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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

Salve, ho acquistato da poco key melatonin night, ma volevo alcune delucidazioni. Faccio un lavoro che mi genera insonnia (faccio turni h24) e non vorrei sbagliare nell'assunzione della melatonina. mi spiego meglio, il mio turno è così composto: pomeriggio (14/20) - mattina (7/14) - notte (20/7), poi smontante notte e riposo il giorno dopo e poi si ricomincia col pomeriggio. L'assunzione nel turno del pomeriggio mi sembra ovvia: 1/2 ora prima di coricarmi, idem nel turno di mattina. Le problematiche vengono fuori nel turno di notte e qui la domanda. Monto a lavoro alle 20 e stacco la mattina alle 7 del giorno dopo, poi mi corico per recuperare il sonno e dormo in genere fino alle 15 del pomeriggio. In questo turno di notte, mi conviene prendere la melatonina sempre prima di dormire, a prescindere da che ora sia, (in questo caso le sette e mezza di mattina) o prenderla la sera prima di affrontare la notte in modo da non avere sbalzi di assunzione? Non vorrei però incorrere nel problema di essere colto dal sonno durante il lavoro mentre invece dovrei stare sveglio. In questo turno dovrei evitare l'assunzione o prendere il key la mattina sempre e comunque prima di addormentarmi? Con il fatto poi che i maggiori problemi di insonnia li ho nella notte tra il turno di pomeriggio e quello di mattina, nel quale stacco alle 20 per rientrare a lavoro alle 7 del mattino, dove non riesco a prendere sonno fino a che non mancano un paio di ore alla sveglia per il turno del mattino. Spero di essere stato chiaro e che mi possiate dare qualche dritta a proposito in modo da organizzarmi quanto meglio per l'assunzione della key. Grazie. Domanda posta da: Guido ( 09/06/2010)

Spett.Le Clavis, Sono da anni una vostra cliente; molti mesi fa, vista la mia insonnia che non migliorava con una defender alla sera' mi avete consigliato di assumere la doppia somministrazione e nella fattispecie metà dose di defender all'imbrunire e una intera alle 23,30- In quell'occasione vi avevo scritto facendovi notare la scomodità della procedura e lo spreco di prodotto durante la divisione! Mi avete risposto che avreste preso in considerazione la cosa anche perchè la quasi totalità dei medicinali allopatici contempla la possibilità di venire divisa senza alcun problema. Vorrei fare una scorta di defender ma questo problema mi rende perplessa! Vorrei saper quindi,prima di provvedere all'ordine se avete ovviato al problema! Vi ringrazio per l'attenzione Competenze Domanda posta da: competenze ( 07/06/2010)

Ho 29 anni e soffro da alcuni anni di disordine del ritmo del sonno: spesso è insonnia, fino al mattino. Ho problemi di ipotiroidismo, perdita di capelli, psoriasi e candida. La melatonina potrebbe aiutarmi? Quale dosaggio mi consiglia? Grazie. Domanda posta da: nion ( 27/05/2010)

penso che l'ansia provocatami da vari problemi familiari sia la causa della mia insonnia che si presenta quando ho un impegno la mattina presto,infatti passo l'intera nottata in bianco e ciò capita anche quando un problema nuovo mi appare irrisolvibile.Se invece sono tranquilla e non ci sono nuovi problemi all'orizzonte dormo tranquillamente.Vorrei non dovermi più preoccupare di non dormire per un semplice impegno mattutino.Cosa mi consiglia di prendere la sera? Domanda posta da: luana ( 19/05/2010)

penso che l'ansia provocatami da vari problemi familiari sia la causa della mia insonnia che si presenta quando ho un impegno la mattina presto,infatti passo l'intera nottata in bianco e ciò capita anche quando un problema nuovo mi appare irrisolvibile.Se invece sono tranquilla e non ci sono nuovi problemi all'orizzonte dormo tranquillamente.Vorrei non dovermi più preoccupare di non dormire per un semplice impegno mattutino.Cosa mi consiglia di prendere la sera? Domanda posta da: luana ( 19/05/2010)

Egr. Dott. è già quasi due anni che assumo la Vs. Key night , ma negli ultimi 15 gg. sono ricaduto nella insonnia. Poichè un amico mi ha parlato entusiasticamente dei fiori di Bach , Le chiedo se si possono assciare alla "night". Grazie mille Domanda posta da: arwen06 ( 19/05/2010)

salve, l'insonnia può dipendere da disidratazione. il mio medico sostiene questo. Domanda posta da: max ( 19/05/2010)

buongiorno. Assumo da ca. 2 anni e mezzo la vs. Key Night. Circa un mese fa' sono passata alla Defender perchè i problemi di insonnia erano tornati molto forti. Da qualche mese assumo anche pastiglie di passiflora il giorno da ca. 3 settimane ho iniziato ad assumere anche Clavis Harmoniae. La situazione era nettamente migliorata, tanto che ero tornata a dormire veramente bene. Ora da ca. 1 settimana i problemi si sono ripresentati, con forte ansia (causata dalla mancanza di sonno, che a sua volta accresce l'ansia: è un circolo vizioso). Al momento prendo: la passiflora e Clavis H. di mattina e la valeriana con la melatonina Defender prima di coricarmi. Ma la situazione non migliora, anzi. Cosa devo fare ??? Grazie mille per il vs. supporto. Patrizia Domanda posta da: patrizia ( 19/05/2010)

Soffro di insonnia oramai da tempo ogni tento predo mezza alcion da 2.5 ed ho iniziato aprendere melatonina da un paio di settimane ma ancora spesso necessito del sonnifero ho inoltre un prurito difffuso nelle ore serali, soprattutto quando mi metto a lettoche ovviamente fa peggiorare la già difficile capacità di addormentarmi, cosa fare? Vi ringrtazio se vorrete rispondermi Domanda posta da: natalia ( 17/05/2010)

Buongiorno, ho 52 anni, sono andata in menopausa molto anticipata (avevo 42 anni)ma senza particolari problemi. Ho invece sofferto fin da ragazza di insonnia e, da quindici anni a questa parte, anche di tendenza alla depressione. Per questi problemi il medico mi aveva prescritto EN gocce la sera (da 10 a 25, secondo il bisogno)e 1/2 Sereuppin al giorno. Ho iniziato a gennaio ad assumere la vostra melatonina Night, scalando progressivamente i farmaci che assumevo. Sono così riuscita a liberarmi progressivamente dei farmaci e per completare la terapia, facendo una vita abbastanza stressante, da due mesi ho preso ad assumere anche il vostro Clavis Harmoniae. Le cose andavano piuttosto bene, sia per il sonno che per il controllo dell'ansia che per il tono dell'umore, fino a 15 giorni fa, quando per motivi inspiegabili (se non il normale stress quotidiano)ho cominciato ad avvertire di nuovo irritabilità, memoria meno pronta, calo dell'umore e soprattutto insonnia. Già altre volte mi era successo di avere due-tre notti difficili, ma su Vostro consiglio non avevo dato troppo peso alla cosa e dopo poco tempo tutto si era nuovamente sistemato. Ora invece mi sento stanca e stressata da troppi giorni, completamente diversa da come stavo tre settimane fa. Cosa sta succedendo? E' il caso che affianchi alla melatonina serale l'EN? Grazie per la cortese attenzione e complimenti per il Vostro accurato e paziente lavoro. Domanda posta da: gioietta ( 16/05/2010)

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