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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
Da una settimana circa ho problemi di insonnia.
Ho 31 anni e da sempre dormivo senza problemi 8/9 ore per notte. All'improvviso senza motivi apparenti mi addormento abbstanza presto verso le 21.30 e alle 23.30 mi sveglio e non riesco più a riprendere sonno per tutta la notte. Che cosa mi sta succedendo? Con la melatonina potrei avere dei benefici? Dopo quanto tempo si vedranno? Non ho mai assunto farmaci per dormire..
Grazie per la gentile risposta che vorrete inviarmi.

Domanda posta da: Simona ( 22/08/2008)

Ho 51anni,mi trovo in menopausa chimica in seguito a tumore seno ormonosensibile,da allora non riesco piu' a riposare bene e per giunta sono afflita dagli effetti collaterali della menopausa,caldane,irritabilita',insonnia ecct.vorrei sapere se nel mio caso,cioe' essendo tumore ormonosensibile,posso fare uso della melatonina e se si' in che dosaggio,grazie
Domanda posta da: rita ( 18/08/2008)

Buongiorno,vorrei porle alla sua attenzione 2 domande.La prima riguarda se la melatonina può essere assunta e in che dosaggio, in pazienti affeti da infarto del miocardio con associata ipocinesia della parete anteriore del ventricolo sinistro.La seconda,se in donne di 30 anni affette da insonnia possono assumere melatonina e per quanto tempo.La ringrazio per la cortese attenzione e le porgo i più cordiali saluti.
Domanda posta da: ( 13/08/2008)

Ho deciso di prendere la melatonina per problemi di insonnia, ho difficolta' ad addormentarmi e durante la notte mi sveglio molte volte e mi riaddormento, la mattina, quando la mia sveglia suona, alle 6.00, sono uno straccio e non ce la faccio ad alzarmi. Sono disperata. Vado a letto, violentandomi, alle 22.00 perche' ritengo di aver bisogno di almeno 8 ore di sonno. Il venerdi' e il sabato, invece, mi piace andare a letto alle 2.00 per svegliarmi alle 11.00 e non ho difficolta' ne' per addormentarmi ne' per i risvegli notturni. Se comincio a prendere la melatonina come posso regolarmi per il venerdi' e il sabato? Devo prenderla sempre allo stesso orario degli altri giorni o devo sospenderne l'assunzione? Grati di una vostra risposta, saluto cordialmente. Linda
Domanda posta da: Linda ( 08/08/2008)

salvo , vorrei chiedervi un consiglio, oramai da un anno non dormo bene a causa di un forte stress emotivo, piano piano mi sto riprnedendo ma ancora ho problemi di insonnia, formao abbastanza, a volte anche 7 - 8 ore al giorno ma il mio sonno non e' regolare mi sveglio sempre una volta , rimango sveglia 10 min poi ridormo; Prendo delle pastiglie di valeriana, melissa erbee , una prima di coricarmi e un altra nel caso mi risvegliassi..o a volte mi addormento tardi verso le 2 quindi mi risveglio alle 8... posso assocciare anche la melatonina con le erbe?
Grazie

Domanda posta da: paola ( 06/08/2008)

Ho 52 anni e da 8 mesi sto assumendo 10 mg di paroxetina al mattino e 5 mg di prazene alla sera per depressione e disturbi del sonno (non riuscivo più a dormire nonostante l'assunzione di 15/20 gg. di minias). L'umore ora va decisamente meglio, ma il problema del sonno non si è risolto: il sonno è poco e disturbato da continui risvegli. Al mattino mi alzo stanca e con la testa dolente.
Su consiglio della mia terapeuta ho iniziato a prendere la Key melatonin night riuscendo a scalare il minias e a dormire circa 5 ore. Da 15 gg. l'insonnia è tornata: dormo poche ore e a volte resto insonne tutta la notte. Durante il giorno ho sempre mal di testa e non riesco a concentrarmi sul lavoro. Cosa devo fare? Devo riprendere il minias? Il mal di testa da cosa è causato? Faccio presente che sono in pre-menopausa (continuo ad avere i cicli anche se non regolari come prima), sono un soggetto molto sensibile ai farmaci (peso 49 kg. per 1.57 m di altezza). Ringrazio per la disponibilità. Cordiali saluti.

Domanda posta da: valeria ( 04/08/2008)

Ho 53 anni ed essendo stato colpito tre anni fa da ischemia cerebrale faccio uso di medicinali (Tiklid e Procaptan) e siccome da un po' di tempo soffro d'insonnia, gradirei sapere se posso assumere Melatonina di che tipo e in quale misura. Grazie
Domanda posta da: Stefano ( 03/08/2008)

Sono circa 1 mese e mezzo che soffro di una leggera insonnia.Prendo melatonina retard da circa 20 giorni e quando proprio non riesco ad addormentarmi pochissime goccie di minias circa 5.
Volevo chiedergli qual'é il momento ideale per assumere la melatonina qunato tempo prima di andare a dormire e in qunato tempo(giorni) la melatonina comincia a fare il suo effettoe e ancora devo smettere di assumere il minias e sperare che la melatonina faccia il suo effetto.Le premetto che con 5 goccie di minias dormo circa dalle 4 alle 7 ore con diversi risvegli dopo le 4 ore di sonno ininterotto.
Grazie per l'aiuto in attesa di una sua risposta. atten

Domanda posta da: marco ( 28/07/2008)

Salve..
da qualche settimana a questa parte ho problemi di insonnia..torno da lavoro(faccio il cameriere) verso le 2/3 di notte decisamente stanco eppure non riesco a prender sonno se non prima di 3h/3h e mezza..ma sovente mi capita di non riuscire decisamente a dormire..Ho 19 anni e ho sentito parlare della melatonina da vari amici che me l'hanno consigliata contro il mio problemino..La mia domanda ora è : faccio spesso uso di droghe di qualsiasi tipo (eroina,crack,LSD,mdma,oppio...).
Sò che il mio disturbo potrebbe essere causato proprio dall'uso di queste sostanze e conoscendomi so che potrei continuare a prenderle anche durante l'assunzione regolare di melatonina..ci sono rischi che potrebbero essere causati dalla presenza nel mio corpo sia di melatonina che di qualunque altra droga?
grazie in anticipo per le risposte..

HELP!

Domanda posta da: GerMe ( 28/07/2008)

ho 58 anni, da tre sono in menopausa chirurgica. ho assunto per due anni estrodose gel; ho smesso perchè soffrendo di ipertensione temo di avere delle conseguenze negative per il mio organismo. ora però sono sempre nervosa, soffro d'insonnia, ho spesso vampate e una sudorazione abbondante. tutti questi fattori non mi consentono di vivere serenamente. cosa posso fare?riprendo ad assumere estrodose o me lo sconsiglia?c'è qualcos'altro che può alleviare questo stato di costante malessere fisico e psichico?l'omeopatia può essermi d'aiuta.
Domanda posta da: ( 26/07/2008)


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