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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

Buongiorno, Uomo, 59 anni attualmente soffro di una leggera insonnia, vado a letto più o meno alle 23.00, mi sveglio intorno alle 3.00 e fino alle 5.00/5,30 resto sveglio. Soffro di ipertensione e colesterolo alto per i quali prendo apposite pillole. Sono un pò depresso e ansioso. A breve inizierò il lavoro di portiere di notte in Albergo, turno dalle 23.00 alle 07.00. Quello che mi preme sapere, alla luce di ciò che ho esposto sopra, come regolarmi per limitare al massimo gli scompensi a cui certamente andrò incontro ? La melatonina potrebbe aiutare? Se nel forum c'è qualcuno che lavora di notte mi farebbe piacere che mi desse dei consigli su come gestire al meglio la vita e limitare al massimo gli scompensi. Grazie. Domanda posta da: Vito ( 19/10/2009)

buonasera.mi è stato consigliato da un'amica di prendere la melatonina del dott.pierpaoli.ma visto che faccio uso di ansiolitici una compressa di lorazepam 1mg.e una di sertralina 50mg.e da circa un mese prendo anche il livial visto che da un'anno sono in menopausa e ho problemi di secchezza vaginale ecc.ecc vorrei sapere cortesemente se assumendo la melatonina potrebbero esserci delle controindicazioni.e se sospendendo gli ansiolitici e il livial naturalmente sotto consiglio del medico.prendendo solo la melatonina potrei avere dei benifici? premetto che da molto anni soffro di ansia e insonnia.GRAZIE Domanda posta da: vittoria ( 18/10/2009)

sono una di donna di 55 anni in menopausa da 5 soffro di insonnia, non riesco a prendere sonno, assumo da tempo la vostra melatonina nighit con tanto miglioramento adesso visto che ho un po di colesterolo cosa mi consigliate di assumere Domanda posta da: maria grazia ( 16/10/2009)

Salve, oggi ho ordinato la melatonina key night che avevo iniziato a prendere qualche anno fà. Avevo notato che sospendendola ero ingrassata parecchio e sono ritornati i problemi di insonnia. Pensa che riprendere la melatonian possa aiutarmi a stabilizzarmi un po' queste problematiche? Grazie. Domanda posta da: Monica ( 05/10/2009)

desidero sapere che tipo di confezione ordinare per insonnia,invecchiamento pelle,artrosi,stress Domanda posta da: black ( 03/10/2009)

Stò assumendo key melatonin night da circa 20 gg.devo dire che comincio a vedere i risultati in quanto dormo meglio, l'ho consigliata ad un mio amico il quale è intenzionato ad assumerla. Vi devo fare però una domanda: la Key Melatonin Night è indicata per insonnia, depressione,nervosismo, potenza sessuale ecc. ecc. la domanda è: cosa intendete per potenza sessuale? Grazie per la risposta. Domanda posta da: lilly ( 26/09/2009)

Soffro di Tachicardia e insonnia e anche di ipercolesterolemia che fare ?? Deins Fantin Domanda posta da: Denis Fantin ( 25/09/2009)

Ciao, ho lo stesso problema di "Fede", del messaggio postato il giorno ( 03/09/2009) . Riporto i tratti essenziali per non ripetermi: // pratico sport agonistico, ho 21 anni. purtroppo da quando ero piccola NON dormo, ho sofferto di tutti i tipi di insonnia, ma prevalentemente il mio problema è: mi addormento e dopo 2 ore sono sveglia, e non riesco a riaddormentarmi. cosi mi trovo a dormire 2-3 ore a notte...ho preso ogni tipo di farmaco, benzodiazepine ecc ecc adesso sto prendendo 15-20mg di melatonina associata ad iperico e passiflora ma i risultati sono pessimi...voi cosa mi consigliate?? scusate non ho detto le seguenti cose: 1) sono in leggero sottopeso (1-2 kg) 2) sono in amenorrea da 4 anni (non ho danni ormonali ne organici, è solamente dovuto allo stress) 3) non posso fermare gli allenamenti dal momento che il mio lavoro è proprio quello // idem per me anche per quanto riguarda i punti specificanti nel sencondo messaggio (sottopeso, amenorrea ecc). Prendo la semplice melatonina diet da qualche mese ormai, ma ovviamente... nessun effetto. Stanotte proprio non ho dormito per esempio. Dormo regolarmente massimo 3 o 4 ore a notte e quando mi sveglio non mi sento nemmeno stanca. Cosa potrei provare? Prendere due pastiglie anziché una potrebbe essere un'idea? Ah, anche io faccio moltissimo sport, non a livello agonistico ma ne faccio molto. Grazie mille, Manuela Domanda posta da: Manuela ( 16/09/2009)

Salve ho problemi di insonnia da quando pratico attivita fisica in palestra(2 volte alla settimana). La melatonina potrebbe risolvere questo problema ? Domanda posta da: Giarus ( 12/09/2009)

Causa alcuni problemi di insonnia, ho iniziato ad assumere la Defender 5 mg mezz'ora prima di coricarmi e con mio stupore ho notato che da circa 3 settimane (ovverosia da quando assumo la melatonina) non ho piu' avuto cefalee, mio grande problema irrisolto, per il quale sono in cura da diversi anni (prendo quotidianamente antiepilettici e Seglor attualmente). E' una coincidenza, o esiste una connessione diretta tra assunzione melatonina e scomparsa cefalee ? Ci sono studi al riguardo che approfondiscono tale argomento ? Grazie per la risposta. Domanda posta da: gimmo ( 10/09/2009)

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