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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

Ho 59 anni, nel 2006 ho avuto menopausa provocata da intervento chirurgico. Da subito ho avuto tachicardia, vampate improvvise giorno e notte e conseguente insonnia. Per 4 anni ho seguito la TOS, ma per un nodulino al seno ho dovuto smettere. Dopo aver interrotto la TOS sono stata bene per un anno circa, ma da quest'anno sono ritornate dele violente vampate e sudorazioni eccessive giorno e notte. Conduco una vita tranquilla, mangio poco e con regolarità, faccio sport da 2 anni, ballo, non ho stress, ma questa situazione mi fa stare veramente male e la qualità della mia vita è cambiata. Cosa posso fare? Mi hanno parlato della melatonina...ma non serve solo per l'insonnia? Vi sarei molto grata se voleste rassicurarmi in merito. Grazie infinite Domanda posta da: Anna ( 23/06/2012)

Salve,vorrei ciledervi delle info,e magari cercaredi avere chiarimenti.Ho avuto problemi di insonnia (e ancora non ho risolto del tutto il problema) tutto Ú cominciato a gennaio 2011 sicuramente con un periodo di stress prolungato, poi già ne avevo avute di batoste nella vita ma non avevo mai avuto problemi di sonno,anche se avevo magari pensieri o qualche preoccupazione non avevo problemi di sonno,sempre regolare. Praticamente mi son svegliata una notte di soprassalto e da li son cominciati i problemi.Adesso sto prendendo la vs melatonina, circa 1 mese e un pò ho regolarizzato,a volte ho dormito senza ma poi ha volte si ripresenta il problema. Le mie domande sono queste, il dottore non mi ha mai detto apertamente se Ú depressione, medicinali non me ne vuole dare ma per fortuna visto che per circa 8 mesi ho preso minias e laroxyl per dormire e mi hanno solo fatto peggio li ho smessi senza scalare quindi potete immaginare, tutto peggiorato.Ora dovrei essermi disintossicata da quei farmaci,li ho smessi da otto mesi. Io vorrei capire se Ú l'insonnia che mi causa depressione o viceversa,perché in realtà se fossi depressa non sono una depressa comune nel senso non vedo che la vita fa schifo non mi sento una nullità,anzi,lavoro e questo Ú un grande aiuto anche se purtroppo lavoro la sera e anche se non tardo tanto al massimo faccio mezzanotte,(quindi la melatonino la prendo al max all'1 ).Mi piace ridere con le mie colleghe etc quindi non capisco come possa essere depressione,il pensiero di non dormire più bene o a volte non riuscirci proprio quello mi abbatte veramente,e poi non voglio vivere dipendente da una pillola anche se non nociva.Poi altra cosa, il medico mi ha detto che così la pineale si mette a riposo e non produce melatonina, quindi poi come fa nuovamente a tornare produrre melatonina da sola se si assopisce? Come fare poi a smettere la melatonina e quando? Non capisco più cosa mi sia accaduto mi sembra un incubo.Ha volte ho preso anche 2 da 3mg perché non dormivo senza effetti,altre basta solo mezza pillola.La ma senzazione Ú che quando non dormo Ú come se avessi il cervello che non si spegne come un sovraccarico di tensione proprio al centro della fronte Ú li che sento come una senzazione di blocco,ma non ho pensieri che non mi fanno addormentare,ne positivi né negativi,nulla,non mi addormento e basta quindi Ú ovvio che il giorno dopo vado giù e piango anche magari,sfidesrei chiunque a essere felice. Mi potete aiutare a capirci qualcosa?Vi ringrazio tanto e buona giornata Aurora Domanda posta da: Aurora ( 22/06/2012)

Buonasera ho 48 anni e da un anno sono senza ciclo. La mia ginecologa mi aveva consigliato la terapia ormonale leggera qualora avessi avuto grossi problemi oppure un prodotto naturale a base di soia che ho preso fino a un mese quando ho iniziato a prendere Melatonina Fluid. Sono arrivata a questa decisione dopo aver letto alcune testimonianze sul vostro forum relativo alla menopausa in conseguenza del fatto che negli ultimi tempi soffrivo di insonnia e tachicardia (sintomi di menopausa). Ho assunto la melatonina per circa un mese ma qualche giorno fa ho smesso perchè al mattino ero sempre molto intontita e durante il giorno facevo molta fatica a "carburare". Devo precisare che la mia pressione non è molto alta anzi normalmente si testa su 70 min - 100 max. Ho anche notato un aumento di peso sull'addome non so se si tratta di gonfiore o grasso per aumentato appetito (sono comunque aumentata di quasi 3 kg). Avevo inizialmente dimezzato la dose ma poi ho deciso di interrompere per chiedere a voi se è possibile che la Melatonina a me faccia questo effetto o se magari per me la dose è eccessiva. Siccome poi a breve avrò il controllo ginecologico volevo mettere al corrente la mia dottoressa ma intanto mi farebbe piacere avere un vostro parere. Vi ringrazio Alessandra Domanda posta da: Alessandra ( 17/06/2012)

buongiorno. ho già posto delle domande nel forum keyalghe, a cui è stato gentilmente risposto, e ho ordinato i vostri prodotti in farmacia, ma desideravo ancora dei chiarimenti sulla melatonina. ho letto degli studi sulla melatonina in cui la si consiglia anche per l'emicrania (di cui soffro dall'adolescenza in forma acuta) ma in altri studi si evidenzia invece l'emicrania come effetto collaterale nell'assunzione a lungo termine. cosa è corretto? inoltre poiché anche il mio compagno soffre di insonnia pensavo di proporla anche a lui 'condividendola' per il primo mese. per me ho preso la melatonina night che ritengo al momento la più indicata. va bene se la prende anche lui? lo chiedo perché sempre leggendo alcuni studi trovo delle controindicazioni a lungo termine per il diabete,e lui ha colesterolo alto (ho visto che sarebbe meglio la fluid ma facciamo un passo alla volta) e diabete familiare, anche se i livelli di glicemia al momento sono nella norma). inoltre: per quanto tempo si può prendere? grazie Domanda posta da: ( 06/06/2012)

ciao penso di essere entyrata in menopausa da 3 mesi ho vampate sudorazione diurna e noturna accompaganta da insonnia aumento di peso stati di poca memoria e concentrazione un particolare importante assumo dostinex 0.5 1\4 di compressa ogni 4 gg per prolattina alta nel 2010 ora normalizzatasi domanda vorrei assumere la melatoni Domanda posta da: napoli alè ( 03/06/2012)

Ho 46 anni e dall'anno , e fino a marzo dell'anno scorso prendevo la pillola (yasminelle) mi sono sempre trovata bene preche' era dall'eta' di 40 anni che non ero piu' regolare con una forte sindrome premestruale. Poi a marzo dell'anno scorso ho dovuto interromperla perche' avevo forti attacchi di emicrania che mi accompagnano ancche ora ma meno intensi. Uso Rizaliv e anti infiammatori a distanza perche' e' un emicrania mista sia vasomotoria che infiammatoria. Dallo scorso mese accuso una forte ansia che mi fa mancare il respiro fitte alle ovaie anche fuori periodo, nervosismo, tensione muscolare al collo e rigidita', grande stanchezza e tendenza sempre al pianto e con un'insonnia patologica.Insomma un disastro penso sia proprio la premenopausa anche perche' ora i clicli non sono piu' regolari e la sindrome premestruale si fa sentire moltissimo condizionando la vita quotidiana. Prendevo lo zolpidem ma non mi fa piu' nulla. Ora il mio medico mi ha ordinato Alprazolam 20 gogge prima di andare a letto Flunagen per il mal di testa e al bisogno 1/2 pastiglia di minias da 1mg. Quest'ultima mi fa riposare ma mi lascia intontita tutto il giorno e di giorno non sono ugualmente tranquilla. Durante la giornata prendo tilia tomentosa e passiflora, ah dimenticavo che prima di coricarmi prendo 2 compresse di Pineal e un cps di Melatonina da 5 mg. Siccoame non voglio prendere troppi farmaci perche' danno dipendenza cosa mi consiglia di fare? Attendo una sua gentile risposta. Antonella p. Domanda posta da: antonella p ( 02/06/2012)

salve,vorrei porvi una domanda,la prima Ú che questa notte non riuscendo proprio a prender sonno ho spero 3mg di melatonina alle 23 poi ancora sveglia alle 2 presa un'altra da 3 mg e poi ancora sveglia alle 4 presa un'altra da 3mg se questo può influire negativamente sulle prossime volte che prenderò melatonina e in maniera normale non col pasticcio di questa sera. Poi vorrei chiedere Ú dall'anno scorso probabilmente dovuto ad uno stress, l'ennesimo,che mi ha dato la botta finale che non dormo più bene anzi sono insonne,ho preso anche benzodiazepina e antidepressivo su consiglio medico ma ho buttato tutto da quanto stavo male peggiorando l'insonnia ,poi pian piano son un pò migliorata,adesso son 2 sett che prendo melatonina ma ancora ho questi episodi,poi in quest'ultima settimana son stata proprio male per del ciclo che non Ú più regolare e in più questa settimana mi ha debilitato molto infatti arena finito mi Ú venuta una laringite ed Ú questa che questa notte mi dava fastidio,comunque premetto che quando non dormo non ho ansia e non ho album tipo di pensiero né positivo né negativo sto nel letto aspettando di prender sonno che non arriva, Ú come avessi gli ormoni sballati boh.Il mio medico non mi Ú molto di aiuto,io penso di essere ormai con uno stress cronico ma lui mi dice che non sono esaurita etc Ho pensato anche ai sintomi di una premenopausa. Mi può far avere una risposta ai miei quesiti? La ringrazio cordialmente Roberta Domanda posta da: Roberta ( 26/05/2012)

Ho 60 anni. Soffro di insonnia da alcuni anni, mi addormento facilmente ma mi sveglio durante la notte senza riuscire a riprendere sonno. Assumo mezza pastiglietta di Tavor da 1 mg ma da circa un mese sto assumendo magnesio, sedivitax e menovamp e melatonina da 3mg e ho eliminato il Tavor.All'inizio ho avuto dei benefici ma questi ultimi giorni tutto è tornato come prima. Soffro di ipertensione e prendo una pastiglia di Karvea 150 mg e una di Congescor da 5 mg. Anche la glicemia è al limite. Ho fatto la prova da carico e il diabetologo ha escluso il diabete. Faccio attività fisica regolare e sono normopeso. Che consigli mi date per migliorare la qualità del sonno? Domanda posta da: Vale ( 22/05/2012)

Ho 49 anni a gennaio ho avuto delle irregolarità mestruali e insonnia notturna con risvegli e sudorazione, leggendo sul vostro sito ho iniziato ad assumere melatonin defender (da circa 4 mesi). Il ciclo si era normalizzato e l'insonnia scomparsa insieme agli altri sintomi. Ora però ho un ritardo di circa 5 giorni, premetto che ho dimenticato di assumere melatonin defender solo due volte nel corso del mese. Può essere che questa dimenticanza abbia causato il ritardo oppure è la menopausa che incombe? Tengo a precisare che ho già escluso una possibile gravidanza. Grazie per gli eventuali chiarimenti Domanda posta da: stellina62 ( 21/05/2012)

Buongiorno, assumno Key melatonin Fluid da più di un anno con buoni risultati. Soffrivo da sempre di insonnia e grazie alla melatonina ho risolto problema. Ho 52 anni, sono iperteso e con valori di glicemia bordiline. La mia domanda è se continuare con lo stesso tipo e per quanto tempo ancora, se cambiare o eventualmente assumerla a cicli considerando che le cose vanno bene. Grazie per la risposta. Domanda posta da: Antonio ( 21/05/2012)

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