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e' da un po di tempo che mi sveglio verso le 5 e 30.
ho notato questo cambiamento da quando ho ridotto sensibilmente l'ansiolitico che prendevo..
c'e un rimedio con la melatonina che possa prolungarmi il sonno?ho provato con melatonina da 3 mg ma mi sveglio alla stessa ora forse dovrei cambiare ora di assunzione,(l'assumo 30 min prima di coricarmi)oppure semplicemente prenderne di piu'(4-5mg).
grazie delle vostre risposte.

Domanda posta da: cris ( 10/06/2008)

Soffro di anzia e depresione ,il medico mi ha prescrito EFEXOR.Da4 mesi che uso melatonin diet qualcosa e cambiato.Secondo voi posso prendere entrambi i prodotti?
Domanda posta da: dbe2965 ( 09/06/2008)

Soffro di anzia e depresione ,il medico mi ha prescrito EFEXOR.Da4 mesi che uso melatonin diet qualcosa e cambiato.Secondo voi posso prendere entrambi i prodotti?
Domanda posta da: dbe2965 ( 09/06/2008)

giorni fa hanno riscontrato che sono stato colpito da labirintite. Posso usare la melatonina senza pericolo? La ho usata, ma a me sembra che oltre a darmi un gran senso di pesantezza mi abbia danneggiato il labirinto.
Domanda posta da: luciano porrelli ( 09/06/2008)

una domanda . Poichè da alcuni studi pare che un eccesso di calcio possa promuovere l'invecchiamento , e comunque pare che con il tempo la ghiandola pineale si calcifichi (mentre il nostro scopo sarebbe quello di mantenerla attiva grazie all' introduzione della melatonina dall'esterno) , non sarebbe meglio escludere del tutto dalla formulazione della vostra melatonina il calcio ?
Domanda posta da: giorgio ( 08/06/2008)

E'fondamentale che l'orario sia sempre PRECISISSIMO?
a me capita di prenderla quando alle 24, quando un oretta piu'tardi e gli effetti fin ora son stati positivi...
sarebbe meglio spaccare il minuto?

Domanda posta da: ( 06/06/2008)

vorrei avere notizie specifiche sull'uso della melatonina su una paziente pediatrica (7 anni) affetta da porpora trombocitopenica ideopatica immune ormai da 6 anni.
Domanda posta da: ( 06/06/2008)

Uso key Melatonin, da due mesi, una copressa a sera prima di andare a letto e il mio sonno è ritornato regolare ma ho come effetto secondario ho uno stordimento che mi porto tutta la giornata,come mai che posso fare.
Grazie

Domanda posta da: Enzo ( 06/06/2008)

ho 37 anni e il mio sonno è disturbato da sempre....nel senso che soffro di risvegli e spesso ho difficoltà a riaddormentermi...non dormo mai prima delle 23.30...anche perchè se mi addormentassi prima sarei sveglia dalle 2/3 del mattino...cmq attualemnte la cosa peggiore sono i risvegli perchè dormo 5/6 ore spezzettate.....da anni a periodi uso la melatonina che a volte sembra funzionare mentre altre volte è come se nn prendessi nulla. attualmente ho letto che si possono assumere sino a 10 mg al giorno di melatonina per dormire meglio....effettivamente mi sembra che vada un pochino meglio ma nn sempre......vorrei sapere se la key melatonin night puo' fare al caso mio ed in quali dosaggi........
grazie dell'attenzione

Domanda posta da: vale ( 06/06/2008)

Ho iniziato ad assumere Melatonina (Melatonina Active 3 - e solo un campione di KEY MELATONIN NIGHT) da circa dieci giorni. Tuttavia continuo ad avere difficoltà ad addormentarmi. Dopo averla presa possono passare anche 2 ore (a letto al buio) prima che io riesca a prendere sonno... A volte anche di più. Questo, nonostante io sia molto stanca,senta il bisogno di dormire e cerchi di coricarmi sempre fra le 23.00 e le 23.30. E' un periodo di stress sia lavorativo che emotivo. Cosa significa questo? Significa che la Melatonina con me non funziona o vuol dire che devo assumerla ancora per un po' prima di sentirne gli effetti? Per ora l'unico effetto e quello di avvertire che le poche ore di sonno sono almeno un po' più riposanti. Resta che al mattino mi sveglio una /due ore prima della sveglia in ogni caso. Non sto prendendo altri farmaci. Solo integratori ed essenze naturali (come Bardana e Fiori di Bach). Grazie
Domanda posta da: Syd ( 05/06/2008)


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