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Salve, ho 35 anni. La melatonina mi ha sempre incuriosito, ma purtroppo su internet se ne scrivono di tutti i colori, soprattutto il fatto che essendo una molecola che non vanta molti anni di sperimentazione, non è possibile definirne gli effetti a lungo termine (essendo un ormone, anche se atipico). In passato ho sofferto di ansia e attacchi di panico che ho trattato efficacemente con la floriterapia, dopo essere passato dalla "piaga" degli psicofarmaci che mi hanno portato solo a disturbi e aggravato la mia situazione. Dopo questi trattamenti floriterapici e omeopatici, sono ormai molti anni che non soffro più di panico e ansia. Però "di base" sono rimasto una persona ansiosa e magari quando devo affrontare situazioni nuove o stressanti, avverto qualche sintomo come la tachicardia e cose simili. Da un po' di tempo per via di eventi stressanti non riesco a dormire bene: o meglio, dormo ma il sonno è agitato da incubi che mi fanno svegliare e quindi al mattino mi sveglio stanco e con poche energie. Ovviamente dati i precedenti non bevo caffè, thè o sostanze eccitanti e mi porto questa stanchezza durante il giorno. Anche il rendimento intellettivo ne risente. Vorrei porvi qualche quesito: anzitutto ovviamente vorrei un consiglio per un prodotto che possa fare al caso mio, seconda cosa per quanto tempo può essere presa la melatonina (fare cicli o anche per lunghi periodi e quindi, teoricamente, per tutta la vita?) e ultima cosa vorrei sapere se anche secondo voi non è possibile in base alle attuali conoscenze prevedere gli effetti a lungo termine di questa molecola.
Grazie, cordiali saluti Daniele

Domanda posta da: Daniele ( 15/01/2011)

Vorrei sapere se la vostra melatonina è estratta da prodotti vegetali o è un prodotto chimico.Grazie
Domanda posta da: Uccia ( 14/01/2011)

buongiorno, sono a chiedervi aiuto, il mio problema è che dopo circa due mesi senza ciclo,pensando di essere in menopausa, premetto che ho 53 anni, quindi credo che ci possa stare, mi è tornato il ciclo, molto ma molto abbondante tipo emorragia, e sono circa 10 gg. che ancora ho perdite, la mia ginecologa da un controllo mi dice che è stato un follicolo policistico a causare tutto questo e mi ha consigliato di prendere il Lutenyl compresse una al giorno per 21 gg. e poi sospendere al ritorno della mestruzione ricontattarla per un nuovo controllo. Dato che ho problemi, nel senso che ho cisti al seno che naturalmente tengo sempre sotto stretto controllo, se comunque potevo prendere questa compressa, perchè leggendo il foglio illustrativo, in merito alle controindicazione c'è riportato che essendo in questa sitazione non potrei prenderlo. che cosa dovrei fare?
Domanda posta da: ( 13/01/2011)

buonasera,ho 52 anni e per la prima volta nella vita sto soffrendo di insonnia da qualche mese:premetto che ho sempre avuto il problema opposto, ovvero dormivo tanto(se possibile),bevevo caffe' a dosi elevate ed ero spesso stanco nonostante cio'.Ora, dopo avere all' inizio sottovalutato il problema e pensando che prendere qualche 1/2 tavor non fosse la fine del mondo,sono a parlarvi del vs. prodotto, presentatomi da un amico fitoterapeuta, perche' in realta'il problema c'e' sempre;ho cominciato scettico perche' in realta' avevo provato (male)altre 2 melatonine,senza effetto,ma ripeto, forse anche a loro non ho dato tempo di agire.Ora e' da circa 20/25 giorni che assumo defender e gia' dal primo giorno ho iniziato a dormire meglio.L'unico problema e' che per ora a notti di nuovo quasi normali si alternano 1 o anche 2 quasi in bianco.E' normale?Il mio problema e' nell'addormentarmi ,e non avendo mai avuto un orario fisso per dormire sono ancora piu' in difficolta'nel seguire una terapia.Devo cambiare?O seguendo le vs. risposte nel forum fare un doppio dosaggio(ho anche la fluid)?Un altra domanda:poiche' vorrei seguire comunque la melatonina anche per gli altri motivi oltre il sonno vi chiedo:c'e' un libro in vendita ora(come vincere l'insonnia-DR MENNUNI)che stronca alla grande la melatonina,come mai?Comunque per concludere e come servizio per altre persone ,finora la mia esperienza e' positiva, anche le notti che non dormo sono comunque reattivo e riesco a lavorare e guidare(faccio il venditore)Spero mi diate buone speranze di tornare a dormire normalmente(il caffe' intanto l'ho molto ridotto,anche se non mi aveva mai dato problemi)Grazie e complimenti per il bel forum,vi saluto
Domanda posta da: robi 59 ( 12/01/2011)

Salve, ho da diversi anni problemi di insonnia.Per periodi più o meno lunghi ho assunto un farmaco, il nopron,a base di antistaminico (Niaprazina). E' ovviamente efficace ma a 32 anni non voglio essere schiavo dei farmaci. per cui sto cercando di distaccarmente. La mia insonnia è molto variabile:ci sono periodi in cui fatico a prender sonno e mi sveglio di continuo, altri in cui non ho problemi ad addormentarmi ma mi sveglio puntualmente sempre allo stesso orario (alle 5 in genere) a prescindere dall orario in cui mi addormento. Le ore di sonno quindi sono davvero poche (cerco di andar a letto sempre allo stesso orario 23/23.30).
Da 15 giorni ho ricominciato con la KEY NIGHT (associandola o con una compressa di valeriana da 100 mg deglutita con mezza tazza di latte tiepido e miele),e pur riuscendomi ad addormentare entro 1 ora (anche se non sempre) non riesco a dormire più di 5 ore a notte (quando va bene).Sicuramente c'entrerà lo stress ma mi chiedo se potrei sperare in qualche risultato a medio termine.

Domanda posta da: Giuseppe L. ( 12/01/2011)

il mio bambino ha tre mesi e da un mese prende la sera la melatonina mi hanno detto di dargliela almeno per sei mesi che ne pensate?
Domanda posta da: Martina ( 12/01/2011)

buongiorno,
il dermatologo mi ha prescritto un farmaco contetente anche melatonina (3 mg per capsula)per un problema di caduta di capelli cospicua giusto 1 mese dopo aver smesso di allattare.
la mia domanda in merito e', come e cosa centra la melatonina, ha anche la funzione di far riscrescere i capelli o rinforzarli? devo comprare per forza qullintegratore che la contiene o e' uguale assumerla di altre marche , pura e non cambinata con altri elementi tipo il ferro?e con quale posologia?

grazie mille per la risposta

Domanda posta da: SHINE ( 12/01/2011)

ho scritto tantissime volte, per un vostro consulto ma ho cancellato l'email ,per sbaglio. ho 47 anni, prendo la defender da Giugno,insieme abbiamo cambiato tante volte le dosi,premetto che ho scritto perchè ho la fibromialgia,che mi porta insonnia,e tutte le sue conseguenze, attualmente prendevo 2 compresse di defender la sera,riuscendo a dormire circa 4 ore, e svegliandomi nervossissima, e sempre piena di dolori.ho contattato il reumatologo, mi ha prescritto PINEAL-NOTTE COMPRESSE,A BASE DI MELATONINA E GRIFFONIA UNA COMPRESSA LA SERA, IO NON HO DETTO CHE ASSUMEVO LA DEFENDER.POSSO ASSUMERE UNA COMPRESSA DI DEFENDER, E UNA COMPRESSA DI PINEAL, INSIEME LA SERA? CI SONO CONTROINDICAZIONI? GRAZIE
Domanda posta da: elvira ( 12/01/2011)

Trovo su internet sia la melatonina semplice sia la "melatonina vivificata"; non sono però riuscito a trovare qualcuno che spieghi esaustivamente le differenze tra le due. Qualcuno dice addirittura che ha smesso di prendere la m. vivificata in quanto cade in letargo!!! Se fosse vero la vorrei provare! Ho avuto dei miglioramenti con la melatonina semplice ma se la vivificata è più efficace la preferirei magari una dose minore dei 5 mg. Ho 63 anni e sono iperteso, mi addormento presto la sera ma tra le due e le 3,00 mi sveglio per un paio di orette. Quale melatonina mi consigliate per non svegliarmi? Grazie
Domanda posta da: leonardo ( 11/01/2011)

Salve sono Sara da napoli ho 28 anni ho problemi di tiroide e ho la fibromialgia,assumo tirisint 100v ,flexiban e mag 2.Volevo informazioni per quanto riguarda l' assunzione di melatonina, se me la consiglia e quale tipo. GRAZIE.
Domanda posta da: SARA ( 11/01/2011)


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