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salve, sono diversi anni che mi sento perennemente stanco durante il giorno.
sono abbastanza regolare nel andare a letto (11:30-12:00)e nell'alzarmi (06:50).
nonostante questo mi alzo molto stanco e mi porto dietro per tutta la giornata questa sensazione.
alla sera mi viene sonno molto presto.
quando mi metto a letto mi addormento subito e non mi sveglio fino a quando suona la sveglia.
ma durante la notte, mia moglie dice, mi agito motlo, ho degli scatti nervosi.
ho provato tanti integratori: spirulina, gingseng, pappa reale, multivitaminici vari, klamat......è come bere acqua fresca.
in questo caso la melatonina puo' aiutarmi?
se si quale tipo, che dosaggio e per qunato tempo?
grazie della vostra consulenza

Domanda posta da: 00gogol ( 25/03/2008)

svolgo un lavoro fisso notturno,dormendo di giorno. Vorrei sapere se la melatonina posso assumerla prima di iniziare il mio turno notturno, o quando rientro al mattino per dormire.
Domanda posta da: ( 24/03/2008)

sto prendendo la vs key melatonin fluid da due mesi, per tenere un pò il colesterolo un pochino basso, non ò ancora fatto il controllo lo farò fra due mesi, però mi sono aumentati i dolori musclari alla gamba sinistra, non è che sia la melatonina?.
Domanda posta da: sandro ( 24/03/2008)

ho 33 anni, uso la melatonina da 5 mesi, da 3 la night..ho cominciato per aiutare il mio corpo ad uscire dalla dipendenza dai farmaci assunti x anni..
All'inizio era bello, la melatonina, seppur tra molti risvegli, mi faceva dormire le mie 7/8 ore a notte..
Adesso da 10 gg ne dormo 2/3
Ho il timore che un fisico realmente compromesso come il mio, non possa mai tornare a posto e che mi debba riarrendere alle benzodiatepide...

Domanda posta da: ( 23/03/2008)

Sono ancora io dott.

Uso melatonina da 8 mesi ed il ciclo sonno-sveglia è meraviglioso, pero'per quanto riguarda la depressione ho notato pochi effetti efficaci: 3 mesi addietro sospesi gradualmente il farmaco antidepr.. ma adesso ho dovuto riassumerlo! Se avesse qualche consiglio da darmi Le sarei grato!Faccio notare che ho usato anche MK Night.

Grazie

Domanda posta da: Fabio ( 23/03/2008)

ho 49 anni e da un pò di mesi soffro un pò di stress con attacchi di panico apparentemente senza motivo credo che sia collegato a cambiamenti ormonali anche se ho ancora il ciclo regolare ho iniziato a prendere la melatonina plantarium non per problemi di sonno ma per migliorare l'umore sono 13 giorni che la prendo ma il mio sonno è peggiorato e non noto grandi risultati nell umore dipende dal tipo di melatonina?
Domanda posta da: ema ( 23/03/2008)

Salve,avete visto qui riguardo ai dosaggi http://it.health.yahoo.net/c_news.asp?id=731&c=25&s=2,che effetto fa secondo voi il dosaggio di 0,3mg? basta a riequilibrare il ritmo? a me sembra faccia un effetto piu naturale il dosaggio di 3mg mi stordisce
Domanda posta da: re ( 23/03/2008)

Gentile Dr.

una domanda per un mio conoscente:vi sono degli studi in cui la melatonina puo' diminuire le recidive di papillomi vescicali?

Grz e Buone Feste

Domanda posta da: Fabio ( 22/03/2008)

Da circa tre anni,assumo cp. di Tavor 1 mg + 1 cp di Halcion 0,25 mg per l'insonnia.Cura prescrittami da un neurologo dopo una accurata visita.Da circa 20 gg. mi svegglio dopo 5 ore di sonno alternato.Ore 24-05.Vorrei assumere anche la melatonina,mi sapete consigliare quale?.Grazie per la disponibilità.
Domanda posta da: pescacciatore ( 22/03/2008)

si grazie
Domanda posta da: pino ( 22/03/2008)


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