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 CATEGORIA: Tutte le domande
E' vero che la melatonina se presa dopo le 2 di notte fa meno effetto a causa del cambiamento del ciclo circadiano ? Grazie.
Domanda posta da: Alessandro ( 2006)

Per evitare improvvise crescite di peso, in genere dopo i 57-58 anni, è utile assumere 3 mg. di melatonina con l'aggiunta di cromo picolinato? Dà buoni risultati?
Domanda posta da: Alessandro ( 2006)

Salve, io lavoro su 3 turni. In che orari devo assumere la melatonina?
Domanda posta da: shipper ( 2006)

Ho 32 anni e da un paio di mesi circa, precisamente da quando è venuto a mancare mio padre, soffro d'insonnia: fatico ad addormentarmi, anche se mi addormento il sonno non è profondo e mi sveglio presto non riuscendo più ad addormentarmi. Attualmente sto prendendo i Fiori di Bach, non tanto per il sonno, ma per agire più profondamente sul mio stato d'animo. Inoltre sto seguendo una dieta perchè intollerante ad alcuni alimenti.Ho tanta voglia di tornare a dormire come una volta.le mie domande sono: 1)i vostri prodotti contengono sale o latte? 2)posso usare la melatonina insieme ai fiori di bach? 3) quale dei vs. prodotti mi consiglia? Grazie mille per il suo tempo!
Domanda posta da: cristina ( 2006)

...scusi non avevo finito il messaggio. Le mie domande sono:
Domanda posta da: cristina ( 2006)

Ho 32 anni e da un paio di mesi circa, precisamente da quando è venuto a mancare mio padre, soffro d'insonnia: fatico ad addormentarmi, anche se mi addormento il sonno non è profondo e mi sveglio presto non riuscendo più ad addormentarmi. Attualmente sto prendendo i Fiori di Bach, non tanto per il sonno, ma per agire più profondamente sul mio stato d'animo. Inoltre sto seguendo una dieta perchè intollerante ad alcuni alimenti.Ho tanta voglia di tornare a dormire come una volta.
Domanda posta da: cristina ( 2006)

conosce il libro: melatonia, il sonnifero naturale di ray sahelian ? ho letto il libro di pierpaoli e volevo leggere altri libri ed ho trovato questo. cosa ne pensa??
Domanda posta da: mario ( 2006)

vorrei sapere se posso associare le statine con la melatonina.
Domanda posta da: mario ( 2006)

ciao a tutti ho letto sul vostro forum che la coniugazione zinco selenio è la migliore citando uno studio dell università di ancona sapete dove posso reperirlo? dalla adenosina clicina citando uno studio del'università di ancona sapete dove posso reperire tale studio
Domanda posta da: luca ( 2006)

Gentili esperti del forum vorrei sapere se andando a letto due volte alla settimana non prima delle tre di notte (faccio il barman) ha senso prendere la melatonina prima di coricarsi in quelle specifiche notti. E' un dubbio forte il mio perchè ancora non ho compreso bene i meccanismi di azione della molecola. Anticipatamente vi ringrazio ecomplimenti per la professionalità nelle risposte. Barista
Domanda posta da: Barista ( 2006)


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