Melatonina.it

CATEGORIA: Tutte le domande

Sul sito SANINFORMA ho letto questi articoli che riporto qui sotto, cosa mi potete dire? E' efficace? Negli anni sono stati condotti molti studi per valutare l'efficacia della melatonina in svariate situazioni che vanno dal jet-lag, allo sfasamento dell'orologio biologico nei non vedenti, all'insonnia negli anziani, ai risvegli notturni, al miglioramento della qualità del sonno, con risultati spesso contrastanti, anche per la inadeguata metodologia. Recentemente è stata condotta una revisione di tutti gli studi metodologicamente corretti fra quelli condotti con la melatonina, sui disturbi del sonno sia conseguenti ad una malattia (es. demenza, schizofrenia, ecc...) che situazioni come il jet-lag o variazioni dei turni di lavoro che possono interferire negativamente con il riposo notturno. Da questa revisione emerge che la melatonina non ha alcun effetto significativo né in un caso né nell'altro: non riduce il tempo di addormentamento e non migliora la qualità del sonno nelle persone che soffrono di un disturbo del riposo sia esso dovuto ad una malattia o ad una limitazione del sonno. E' sicura? Da questa stessa rassegna emerge comunque che l'assunzione della melatonina è sicura almeno sul breve periodo (3mesi). I più comuni effetti indesiderati riportati sono emicrania, vertigini e nausea, raramente è stata segnalata stanchezza e sonnolenza al mattino. Non esistono invece dati di sicurezza sull'utilizzo nel lungo periodo. Permangono le controindicazioni già note: per la possibilità di esacerbarne i sintomi, la melatonina è controindicata nelle persone affette da sclerosi multipla ed altre malattie autoimmuni; deve essere utilizzata con cautela nelle persone che soffrono di depressione, convulsioni, disturbi neurologici e da chi è in terapia concomitante con antipertensivi. Gli effetti della melatonina possono inoltre essere potenziati in caso di insufficienza epatica, per la diminuita capacità del fegato di metabolizzarla. Domanda posta da: ( 01/04/2008)

Ho letto che la melatonina non dovrebbe essere assunta da chi soffre di depressione..Sapete dirmi qualcosa in merito? Grazie! Giacomo Domanda posta da: giacomo ( 01/04/2008)

dopo i 45 anni si puo prendere per tutte le sere la melatonina, voglio dire per un periodo di 2-3 anni senza mai smettere Domanda posta da: arber ( 01/04/2008)

SALVE, sto soffrendo di insonnia molto pesa, non avevo mai sofferto di insonnia fino a 2 anni fa, premetto che ho 32 anni, è iniziata in seguito ad un brutto periodo di stress psicologico, l'ho superata tramite la melatonina ed una cura omeopatica, ma da allora basta poco x sbilanciare il mio ritmo di sonno.attualmente è ricominciata, anche se molto piu pesa, passo notti totalmente sveglia, nonostante mi senta sera, questo stare sveglia potrebbe aver creato dei problemi fisici, e pertanto non dipende piu da fattori psicologici, premetto che sto assumento sempre la melatonina e seguo le regole per un buon sonno.grazie davvero Domanda posta da: ELE ( 01/04/2008)

ho 52 anni, sono in menopausa e soffro di disturbi del sonno. Qualche anno fa ho sofferto di ipertiroidismo (pare di origine autoimmune) e l'endocrinologo mi sconsigliò l'assunzione di melatonina. Mi piacerebbe assumerla in quanto nessuna benzodiazepina ha sulla qualità del mio sonno un affetto altrettanto benefico Domanda posta da: lucrezia ( 01/04/2008)

io di regola vado a dormire verso mezzanotte, prendo la defender a quell'ora con ottimi risultati. se per esempio mi capitasse di dover fare piu'tardi, tipo 2 o 3 ore dopo, devo prenderla comunque a mezzanotte o quando vado a dormire? se la prendo a mezzanotte la luce ed altri fattori non inciderebbero sull'assorbimento? grazie. Domanda posta da: pinco ( 31/03/2008)

La melatonina può aiutarmi per la cirrosi epatica HCV in classe funzionale A-6 di Child Pugh ? Grazie. Domanda posta da: Frazzetto Salvatore ( 31/03/2008)

Salve, Vi scrivo per fare una domanda su una cosa che riguarda mia madre. Lei ha 58 anni, ed è in menopausa da circa 2 anni. Proprio ieri pare che le siano tornate in maniera completa le mestruazioni, esattamente con le stesse modalità di prima. Premesso che domani farà una apposita visita, Vi domando, è possibile che questo possa avvenire? C'è da preoccuparsi? Grazie per l'eventuale risposta. Domanda posta da: Giovanni ( 31/03/2008)

A causa di una ernia jatale prendo una pastiglia di Lucen alla sera dopo la cena. Può interferire con la melatonina che assumo alle 23? Grazie Domanda posta da: Gigi ( 29/03/2008)

La melatonina può essere somministrata anche ai bambini entro il primo anno di vita? Verso il decimo o undicesimo mese per la prescisione.Grazie! Domanda posta da: ( 29/03/2008)

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