Melatonina.it

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i suoi princi attivi
Domanda posta da: luisa ( 22/11/2008)

Sono capitata su questo sito quasi per caso e leggendo tutte le cose positive sulla melatonina ho pensato che poteva essere utile anche al mio caso . A novembre 2006 a 43 anni dopo un lutto non avevo più avuto le mestruazioni. Anche se non avevo nessun disturbo fisico tranne forse un po' di depressione, era decisamente troppo presto per entrare in menopausa. Ho assunto per qualche mese la pillola ma ho dovuto sospenderla per problemi di forti crampi alle gambe. Ora sono felice di comunicarvi che dopo un mese di assunzione della melatonina il ciclo è ritornato regolarmente ed è come se la melatonina avesse dato un input positivo facendo ripartire tutto. Vi ringrazio veramente tanto per gli ottimi consigli. Volevo porvi però una domanda. Ho assunto fino ad ora la melatonina night ( 3 mg). Recentemente ho acquistato la Key melatonin Defender (5 mg) ma mi sono accorta che il dosaggio maggiore mi provoca un po' di mal di testa al mattino anche se poi durante il giorno scompare. Devo forse ridurre il dosaggio?
Domanda posta da: OLLI ( 21/11/2008)

quali sono i quantitativi massimi giornalieri?
puo creare problemi, o e come la vitamina c ?

Domanda posta da: ( 21/11/2008)

quali sono i quantitativi massimi giornalieri?
puo creare problemi, o e come la vitamina c ?

Domanda posta da: ( 21/11/2008)

Salve e complimenti per il forum, sono Matteo ed ho 29 anni è da circa un mese e mezzo dopo e dopo una settimana di intenso stress...che non sto qui a spiegare che dormo 2/3 ore per poi riaddormentarmi difficilmente e al massimo dormo 4/5 ore a notte.(insonnia terminale)
Chiaramente quando mi sveglio prendo 50 mg di xanax per riaddormentarmi ancora un'pò.
Ora non sono ansioso forse un'pò depresso, prima verso le 10 di sera crollavo e mi addormentavo subito, adesso faccio fatico anche a prendere sonno e non sento stanchezza durante la giornata,
prima della famosa settimana di cui parlavo prima dormivo tranquillamente e senza problemi 7/8 ore a notte.
Come posso affrontare il problema
Ciao e grazie e complimenti ancora

Domanda posta da: Matteo ( 21/11/2008)

Buongiorno e complimenti per il forum.Domanda assumo unoprost 2mg alle ore 22 contrasta o no l'assimilazione della melatonina night che assumo alle 23.30?
Domanda posta da: mario ( 21/11/2008)

BUONGIORNO HO FATTO GLI ESAMI DEL SANGUE MERCOLEDI 12/11/2008 E SONO TUTTI A POSTO TRANNE LA PRESSIONE.
LA PRESSIONE ALTA DA COSA E' DATA?
ASPETTO UNA SUA RISP. GRAZIE MILLE KETTY

Domanda posta da: KETTY ( 21/11/2008)

E da un paio di settimane che mi riesce difficile riposare la notte mi viene sonno ma poi dopo un paio di ore perdo il sonno mi sveglio e nn mi addormento piu sarò stressato per via del lavoro dello studio nn saprei.come potete aiutarmi
Domanda posta da: Marchese ( 20/11/2008)

soffro di epatite c mi hanno detto che la melatonina è ottima per questa malattia è vero???
Domanda posta da: martini chiara ( 20/11/2008)

In passato ho abusato di sostanze stupefacenti, oppiacei e altre cose, insieme a queste purtroppo avevo usato anche delle benzodiazepine. Ora anche se sono più di due anni che non ne faccio più uso, spesso soffro di insonnia. VOrrei sapere se nonstante io abbia un alto limite di tolleranza a queste sostanze che fanno dormire, la melatonina mi possa aiutare a regolarizzare il sonno e specialmente a concigliarlo. Anche se riesco ad addormentarmi ad orari normali, mi sveglio di continuo durante la notte. Insomma non ricordo quando é stata l'ultima volta che ho fatto 8 ore di sonno consecutive! Grazie in anticipo per la vostra risposta!
Domanda posta da: Manuel ( 19/11/2008)


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