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Buongiorno Aldo, stamani ho iniziato ad assumere Clavis Harmoniae (2 capsule dopo colazione)

Spero possa essermi utile per ridurre i risvegli notturni e questa situazione di stress o ansia.

Ad oggi la notte dormo con 3/4 risvegli a notte.

Assumo mezza compressa di night all'imbrunire (18.13) e una night prima di spegnere la luce (in genere alle 23.45 circa.

In genere crollo alla televisione 1 oretta (non so se è sbagliato dormire alla tv).

Poi verso le 23.45 spengo tutto, assumo melatonina night.

Se guardo ad un mesetto fa, va molto meglio per il sonno.

Non so se questo stress era dovuto ad una carenza di magnesio, avevo fatto l'esame del magnesio ematico il 22 Agosto 2023 e andava bene.

Poi è stato caldo in questi mesi (fino ad una settimana fa), poi ho sudato (i farmaci assunti Ipnolor e Citalopram, di cui l'ultimo dava sudorazione incredibile, possono aver ridotto le quantità di minerali).

Ho tolto (scalandola ovviamente), pure la compressa di Bisoprololo 1.25, che mi aveva segnato la guardia medica per il battito accelerato, visto che mi accentuava l'insonnia, anche se a quel dosaggio il betabloccante agiva solo sul battito, mi dava più insonnia, visto che riduceva la melatonina prodotta dal corpo.

Spero che Clavis Harmoniae riduca molto questa ansia di cui soffro da 2 mesi e mezzo ormai.

So bene che per un effetto completo ci vogliono circa 2 settimane.

Ma 300 mg di magnesio marino (2 capsule) dovrebbe quantomeno ridurre ogni giorno l'ansia e lo stress, giusto Aldo?Un caro saluto.

Marco


Domanda posta da: Marco1974 ( 28/10/2023)

Buongiorno, vorrei sapere come si possono leggere anche le risposte alle domande che sono nel forum.
Grazie della risposta

Domanda posta da: ib ( 19/09/2023)

Buongiorno... chiedo se gentilmente mi inviate le offerte su la mia email..per sbaglio devo avere fatto disattiva alle vostre offerte sono cliente dal 2008 .. grazie
Domanda posta da: Patrizia ( 20/07/2023)

il bromazepam può essere assunto contemporaneamente alla melatonina? lo chiedo perché ho provato a prendere solo al mattino una compressa 1,5 mg assieme a una di tryptofhan e mi sembra che la giornata sia peggiore. Può essere o è solo un fattore temporaneo? nota bene alla sera prendo solo il tryptofhano una compressa ( non bene definita ) che può essere da 285 mg a 570 così e scritto sul flacone. grazie e buona giornata
Domanda posta da: rizzo Luigi ( 08/07/2023)

Buongiorno, vorrei sapere se la vostra melatonina crea il picco notturno come dice il dott Pierpaoli , e se si , come mai non lo scrivete nel vostro sito ?
Grazie per la risposta
IB

Domanda posta da: I B ( 08/05/2023)

Sono un soggetto con molte allergie anche alimentari posso prendere comunque la melatonina???
Domanda posta da: ( 05/05/2023)

buongiorno mia madre è in cura per linfonodi seni dal 2016 e assume capacitina compresse orali : posso darle melatonina defender ?...grazie per risposta

Domanda posta da: stefano ( 30/03/2023)

Buongiorno,
ho 55 anni non son ancora in menopausa, soffro però di ipertensione, colesterolo alto , vampate e sono sovrappeso
Vorrei sapere quanti mg di melatonina devo assumere per stare meglio e come anti age
Grazie

Domanda posta da: IB ( 13/03/2023)

Buon giorno.
Soffro di ipertensione e fibromialgia e poliartrosi
Assume la melatonina da molti anno e mi trovo bene.
Per l'ipertensione assume
Mattina
Karvea 300 e Furosemide 25
Sera
Triatec 10 mg
Ultimamente mi è stato aggiunto la doxazasina 4 mg perché la pressione non era controllata a sufficienza
Il cardiologo mi ha detto di assumerla di sera prima di andare a dormire. Però non fa dormire un sonno tranquillo.
Domanda
Quanto tempo deve essere preso per non disturbare il sonno.?

Domanda posta da: Hoving Albert ( 08/02/2023)

Ho 60 anni e da quando sono entrata in menopausa mi addormento verso le 23 ma alle 2 massimo 3 di notte mi sveglio. Ho acquistato la Melatonina del dr. Pierpaoli e volevo sapere la dose da assumere per arrivare a dormire almeno qualche ora in piu'. Ho sentito che la dose dovrebbe essere 2 mg. E' vero? Grazie per la risposta
Domanda posta da: anna ( 06/02/2023)


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