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 CATEGORIA: Tutte le domande
uso la melatonina da una settimana,agisce anche su stati ansiosi?per quanto tempo si può usare in continuo o si devono fare cicli
Domanda posta da: mario ( 2006)

Il fatto è che quando scrivi una frase...dopo il punto di chiusura ti viene spontaneo dare un invio per andare a capo....e invece mi parte il messaggio! Cerchero' di non usare quel tasto... Attualmente oltre a dei farmaci antireumatici, integratori come la creatina magnesio e potassio per aiutare la mia deficienza muscolare conseguente all'inattivita', visto che ogni singolo movimento mi produceva dolore,...mi hanno prescritto la melatonina per regolare il ciclo sonno veglia e fare un sonno ristoratore (cosa che non mi è mai successo... mi sveglio piu' stanca di quando sono andata a dormire!) Attualmente ho acquistato in farmacia l'unica forma di melatonina che ho trovato: è Melatonina diet della Sirc, 60 pasticche ognuna delle quali contiene 3 mg di melatonina ,vitamina b6 333 mg,l-triptofano 10 mg (a proposito...a che serve?) e proteine. Vorrei sapere che differenza c'è tra questo prodotto e quello vostro, e per il mio caso quale tipo mi consigliereste (forse il defender?) e perche' . Vi ringrazio per la risposta e saluto tutti gli iscritti al forum... Ciao a tutti!
Domanda posta da: Cristina ( 2006)

Sono sempre io....mi è inavvertitamente partito il messaggio appena iniziato. Dicevo che ho ricevuto una diagnosi di fibromialgia.Soffro da tanti anni di dolori acuti alla schiena e alle gambe, ma nessun farmaco antidolorifico poteva calmarli. Altro sintomo è la difficolta' ad addormentarmi nei normali orari e il risvegliarmi con difficolta' e con la mente confusa.
Domanda posta da: Cristina ( 2006)

Salve. Sono una donna di 47 anni, ancora fertile, affetta da fibromialgia.
Domanda posta da: cristina ( 2006)

Alcune melatonine in vendita anche in farmacia contegono anche L-triptofano. Ho letto che nel 1998 questo amminoacido ha causato anche 38 morti in America, ed è stato ritirato dal mercato. C'è da fidarsi ad assumere la melatonina che contiene anche L-triptofano? Grazie.Su Internet c'è un sito che raccomanda di non assumere triptofano perchè letale.
Domanda posta da: vise 2003 ( 2006)

Utilizzo ,come da voi consigljato mesi fa, la MELATONINA FLUID e mi sono trovata benissimo sia come sonno che come energia al mattjno. Ho 50 anni ,ma ho ancora un ciclo abbondante e non riesco ad assorbire il ferro per altri problemi.dDevo anche fare degli accertamenti per escludere un'adenite autoimmune.Vi chiedo se devo continuare con la Fluid o devo passare alla defender e per quanto tempo.Grazie infinite e complimenti per il vostro forum perche' aiuta a capire molte cose sulla melatonina esi ha un contatto quasi diretto con l'esperto.
Domanda posta da: raffaella ( 2006)

La melatonina fa ingrassare?
Domanda posta da: Laura ( 2006)

utlilizzare la melatonina con dose ad esempio di 3 mg a giorni alternati (un giorno e si e uno no) può essere comunque un trattamento efficace per regolare il sonno o è assolutamente necessaria l'assunzione giornaliera?? potrei eventualmente sapere (nel caso non fosse consigliato il dosaggio alternato) brevemente il motivo?
Domanda posta da: luca ( 2006)

utlilizzare la melatonina con dose ad esempio di 3 mg a giorni alternati (un giorno e si e uno no) può essere comunque un trattamento efficace per regolare il sonno o è assolutamente necessaria l'assunzione giornaliera?? potrei eventualmente sapere (nel caso non fosse consigliato il dosaggio alternato) brevemente il motivo?
Domanda posta da: luca ( 2006)

Fonte Istituto Mario Negri: E’ uscito il 18 febbraio scorso sulla rivista scientifica British Medical Journal il risultato di una ricerca su effetti ed efficacia della melatonina sui disturbi del sonno. I ricercatori hanno condotto una revisione di studi randomizzati che hanno arruolato oltre 1200 pazienti affetti da disturbi secondari del sonno, oppure da disturbi causati da carenza di sonno. Sono stati testati anche gli effetti collaterali negativi di un uso a lungo termine di melatonina. Secondo i risultati di questa ricerca non c’è evidenza che la melatonina sia efficace nel trattare i disturbi secondari del sonno o quei disturbi causati da un ridotto numero di ore di sonno, come la differenza di fuso orario che provoca il noto jet lag o i turni di lavoro notturni. Non sono stati osservati rischi associati all’uso della melatonina nel breve termine.L’ editoriale a firma di Andrew Herxheimer (UK Cochrane Centre), che accompagna l’articolo, sottolinea alcuni punti critici della revisione sopra citata. Innanzitutto, Herxheimer spiega come funziona veramente la melatonina, tema che l’articolo originale non affronta. La melatonina – sostiene Herxheimer - non induce il sonno come un qualsiasi farmaco ipnotico. Essa agisce invece regolando il ritmo circadiano del corpo umano, spostandolo più avanti o più indietro, a seconda di quando viene assunta. Bisogna quindi sapere quando assumerla nelle varie circostanze.Herxheimer solleva qualche dubbio sulla presunta sicurezza della melatonina. La revisione Cochrane per il jet lag, in effetti, ha riscontrato invece una possibile interazione della melatonina con la warfarina,oltre a possibili danni causati a bambini con forme severe di epilessia. L’assenza di efficacia e il sospetto di un rischio associato sconsigliano pertanto l’uso della melatonina nella prevenzione dei disturbi del sonno......scusate...(assolutamente senza poemica) voi queste informazioni e/o articoli non ne prendete in considerazioni a priori oppure trovate ci sia del vero?
Domanda posta da: roberto ( 2006)


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