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Buonasera.
Ho 55 anni, ho assenza di ciclo da ormai 2 anni circa e non ho problemi di particolare natura se non gonfiore e tensione all'addome, con un pò di ritenzione idrica. Saltuariamente umore instabile tendende al pessimismo. Altezza mt. 1,60 e peso Kg. 58,00. Fame più nervosa che di necessità, con preferenza di alimenti dolci.
Chiedo indicazione sul tipo e dosaggio migliore per l'assunzione della melatonina.
Grazie e cordiali saluti.

Domanda posta da: Mariam ( 17/09/2014)

Salve ho 48 anni e sono quasi 2 anni che sono in pre-menopausa, ho assunto per quasi un anno la pillola klaira per attenuare i disturbi (insonnia e sopratutto vampate), ora ho sospeso da 5 mesi e ho avuto un solo ciclo atipico. Come potrei assumere la melatonina, in quale dosaggio e ridurrò le vampate? Grazie Francesca
Domanda posta da: Francesca ( 15/09/2014)

Buonasera, ho quasi 49 anni e da circa 7 mesi sto assumendo melatonina defender da Voi consigliata per inizio menopausa accompagnata da insonnia, vampate e dolori alle ossa. Il ciclo mi era ritornato a marzo molto forte e poi più nulla.I dolori non sono più così forti e di notte dormo un po ' meglio. Devo continuare con la defender o mi consigliate un'altra formulazione? Grazie mille e buona serata Laura
Domanda posta da: laura ( 14/09/2014)

ho letto da qualche parte che l'assunzione di melatonina potrebbe creare qualche danno epatico o comunque sconsigliata per chi soffre di insufficienza epatica,è vera sta cosa?
Domanda posta da: luca ( 12/09/2014)

Mi hanno diagnosticato anche la fibromialgia in più sono ciliaca e ipotiroidea sono in menopausa da 2 anni(ho 56 anni)mi hanno consigliato flexiban (Cinbalta che non voglio prendere)e melatonina ma non dormo,ho iniziato con stilnox ma dormo poco lo stesso ,cosa mi consigliate?
Domanda posta da: Pia ( 11/09/2014)

ciaooo ho fatto ordine settimana scorsa..ma ho problemi con la email che ho usato per registare ordine (gioia.manzini@alice.it) ... e come sai visto che ho sempre problemi con la posta mi segnali all'indirizzo ancilla.manzini@alice.it
quando hai spedito ??? grazie !!!

Domanda posta da: mario gioia - nemo65 ( 08/09/2014)

Buongiorno e grazie per la risposta sollecita nella quale mi dice che al momento del risveglio alle 2 quando riassumo una cp di melatonina 5mg ,dopo averne già presa una alle 22:30 al momento di coricarmi ,"lei non dorme perchè prende
la melatonina ,ma perchè la melatonina riesce a svolgere la sua funzione di
sincronizzazione ,per cui l'imput che deve essere dato è unico nel momento di coricarsi".Le sto riscrivendo perchè non mi è chiara la frase "ma perchè la melatonina riesce a svolgere la sua funzione di sincronizzazione".Io mi sarei aspettato che mi dicesse al contrario che questo accade perché la melatonina NON riesce a svolgere
la sua funzione di sincronizzazione,e questo poiché penso che quando c'è sincronizzazione prodotta dalla melatonina il risveglio non dovrebbe esserci,o sbaglio?.Se volesse spegarmi meglio questo punto !Grazie

Domanda posta da: Paco ( 08/09/2014)

E' possibile prendere 5 mg. di melatonina prima di coricarsi alle 22:30 ed altri 5 mg. al risveglio alle 2?Chiedo questo perchè ho difficoltà a riaddormentarmi.Grazie
Domanda posta da: Paco ( 07/09/2014)

Salve, ho 20 anni, e da più di una settimana, apparentemente senza motivo ho problemi di insonnia. In particolare soffro di risvegli multipli, circa ogni 2 ore mi sveglio regolarmente la notte, non ho molta difficoltà a riaddormentarmi e in totale dormo anche 8 ore, ma alla mattina mi sento stanco e faccio fatica a concentrarmi. In questo periodo sono sotto esami universitari, quindi certo c'è una certa dose di stress, ma non più che in passato, non ho mai sofferto di alcun tipo di problema di sonno Grazie.
Domanda posta da: Enrico ( 07/09/2014)

Salve.
Sono un turnista da anni e negli ultimi mesi ho problemi di insonnia e nervosismo. Non ho MAI problemi ad addormentarmi ma il mio sonno è corto e a volte anche leggero. Mi sveglio sempre troppo presto e non riesco piu' a dormire. Cosa mi consigliate? Grazie

Domanda posta da: Giack 79 ( 05/09/2014)


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