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Ho 52 anni e sono in menopausa da due, e da un mese e mezzo sto usando Key Melatonin Defender. Osservo la posologia consigliata e non ho difficoltà a prendere sonno, anzi mi addormento quasi subito, ma puntualmente nel cuore della notte,sto sveglia per un tempo variabile da una a due e più ore per poi riprendere sonno all'alba ed arrivare immancabilmente in ufficio stanca, nervosa ed intontita. La melatonina dopo quanto tempo migliora la qualità del sonno? Grazie. Cordiali saluti. Rossella
Domanda posta da: Ross59 ( 17/10/2011)

vorrei sapere se si possono assumere compresse di melatonina e di magnesio nello stesso tempo e in che quantità. questo per regolare il sonno e controllare stress e ansia.
grazie

Domanda posta da: ( 17/10/2011)

Salve, ho 50 anni e da 6 in menopausa,ho difficolta' ad addormentarmi,vari risvegli notturni, extrasistole che mi lasciano con il cuore in gola e tanta paura, vampate e intense sudorazioni, forte aumento di peso con ingrossamento specialmente al giro vita,colesterolo e trigliceridi alle stelle nonostante faccio uso di Crestor ed Eskim gia' da qualche anno, fegato grasso con steatosi, encondromi alle ginocchia, dolori continui ai muscoli ed alle ossa, diradamento e forte caduta dei capelli (il dermatologo mi ha detto di assumere Biomineral donna), soffro di broncopatia bilaterale. Assumo anche lansoprazolo, cardioaspirina. Secondo lei la melatonina puo' darmi giovamento e se si quale posso assumere? Posso prenderla tranquillamente anche con i farmaci sopra descritti? La prego mi dia una risposta perche' la mia vita e' cambiata radicalmente e in peggio ovviamente. Grazie
Domanda posta da: Patrizia ( 17/10/2011)

sono 20 giorni che prendo la melatonina della valdispert. dormo bene ,pero ho provato un giorno a non assumerla e non ho dormito. Forse è stato un fatto psicologico oppure la melatonina deve essere assunta per lunghi periodi prima di interromperla.Vorrei un consiglio: per quanto tempo mi consiglia di assumerla ? consigliatosaperea
Domanda posta da: barbara ( 17/10/2011)

Buonasera,
la melatonina puo' in alcuni casi far cessare
il ciclo delle donne all'inizio?
Grazie.

Elisabetta

Domanda posta da: ELISABETTA ( 15/10/2011)

gentile esperto sono 6 mesi che assumo key melatonin night..dormo bene e mi sento meglio fisicamente..volevo solo chiedere siccome ancora qualche volta ma abbastanza raramente,mi capita di svegliarmi 1 max 2 volte durante il sonno(ma subito riprendo a dormire)se questo poteva eventualmente inibire in qualche modo l'effetto della melatonina....grazie luca(39 anni)
Domanda posta da: luca ( 15/10/2011)

prendo al sabato sera alle 24 melatonina istantanea-due pastiglie-e una a rilascio prolungato per poter dormire dalle 24 alle 6 dato che tutte le domeniche mi devo alzare presto. a volte pero' tardo a dormire e riesco verso le 2 e poi alle 4 sono sveglia. sbaglio orari e dosi? grazie
Domanda posta da: LAURA ( 14/10/2011)

Ho 49 anni,è la prima volta che mi rivolgo a questo forum...l'anno scorso novembre 2010 mi sono saltate le mestruo, e sono ricomparse il 7 del mese successivo. Da gennaio 2011 fino ad agosto le mestruo mi venivano sempre irregolari con ritardi oscillanti dai 4-5-ai 10 giorni e poco fluenti e in tutto questo tempo accompagnata anche di piccole vampate. Ora da settembre 2011 fino ad oggi non mi sono venute le mestruo..non dormo bene la notte mi alzo continuamente per orinare ho sete mi vengono i colpi di caldo e mi sveglio spesso alla mattina con forti mal di testa..!!! Durante il giorno non mi sento bene mi è aumentata l'ansia ( già sono ansiosa da più di 15 anni e prendo il xanax ),ho preso molti kili di gonfiore,vampate di calore,vertigini,tanti mal di testa,secchezza vaginale con piccoli pruriti,calo della libido,non sto prendendo niente di farmaci a base di ormoni o altro,il medico mi risponde che devo avere pazienza perchè sto entrando in menopausa ma non mi ha prescritto niente.Mi potete aiutare??? Grazie.
Domanda posta da: manu62 ( 14/10/2011)

salve sono interessato ad un vostro prodotto "key alghe volevo chiedervi in che percentuale di iodio e titolato e dove posso trovarle poi volevo sapere siccome assumo gia sale iodato aggiungendoci lo iodio delle alghe non e che esagero il rischio e quello di passare da ipo a ipertiroideo grazie
Domanda posta da: franco ( 13/10/2011)

uso melatonina 3mg da nove mesi per aiutare a combattere l' insonnia.
Tre domande : si puo' continuare ad usurla anche per tempi piu' lunghi?
Alla lunga puo' invece avere come effetto collaterale di provocare l' insonnia ovvero di non riuscire piu' nella sua azione modulatrice e regolatrice del sonno? C'e un effetto dipendenza?
E' vero inoltre che un uso prolungato puo' provocare riduzione nella produzione di testosterone e quindi effetti negativi sulla libido?
Grazie

Domanda posta da: maxviola ( 13/10/2011)


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