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E' da circa un mese che ho problemi nel dormire e di conseguenza a mantenere l'attenzione durante il giorno. Sono una studentessa e ho risultati migliori studiando la sera...normalmente mi corico verso le 3...e riesco a dormire mediamente 5-6 ore e nemmeno di seguito!! Ovviamente il pomeriggio ho continui colpi di sonno con conseguenze negative anche nello studio!!! Non sono sicura che la melatonina possa essere d'aiuto in questa situazione...non ho ancora avuto la possibilità di parlarne con il mio medico...vorrei semplicemente riuscire a dormire quelle poche ore ma in modo intenso e non svegliarmi ancora più stanca!! Non prendo caffè da anni..me ne concedo giusto uno ogni 3-4 mesi..quindi la cosa non è correlata!! Aiutatemi o rischio di impazzire...oltre a nn laurearmi :) Grazie in anticipo!!! Domanda posta da: SaraMC ( 12/01/2009)

Salve! Prendo la melatonina defender 5 mg per i disturbi della menopausa (forti vampate con sudorazioni)già da circa 7 mesi ma non ho avuto nessun miglioramento, sono un pò delusa, ho creduto veramente di poter risolvere questo problema, che mi fa veramente stare male, con la vostra melatonina,vi chiedo di aiutarmi se potete. Domanda posta da: Francesca ( 12/01/2009)

soffro da anni di insonnia, a volte saltavo anche tre notti di seguito! Ora la situazione è migliorata da profonde meditazioni in sahaja yoga ma devo comunque aiutarmi con la melatonina che ritengo validissima per me. Ho 63 anni e soffro di palpitazioni soprattutto dopo mangiato, il cuore è spesso affaticato così prendo a metà mattina cardicor 2,5 anche per la pressione che tende ad alzarsi,biancospino,melissa.Ho un principio di osteoporosi che ho paura a curare per via della gastrite. Aggiungo che per un anno ho avuto forte stress e ora perdo tanti capelli che sono diventati molti fini. Sono abbastanza emotiva e la notte spesso mi sveglio con mal di schiena e pensieri nefasti. Mi avevate gentilmente risposto ma la mia domanda non era completa. Vi ringrazio molto Domanda posta da: mais ( 12/01/2009)

Buonasera, dal 2006 sono affetto da sclerosi multipla e in terapia con interferone, da diversi mesi faccio fatica a dormire e la mattina mi sveglio sempre stanco, ho 30anni e faccio una vita regolare, vorrei sapere in primis se l'assunzione della melatonina comporta dei rischi con la mia malattia ed infine quale dosaggio mi consiglia?? Cordiali saluti Domanda posta da: matteo ( 12/01/2009)

Il mio problema sono i trigliceridi troppo alti (500). Altri valori nella norma. Vorrei adottare un metodo naturale ma efficace. Ho 54 anni e non ho particolari problemi di menopausa. Posso assumere solo melatonina o ricorrere ai fibrati di solito con effetti collaterali? Grazie Domanda posta da: BARIS SILVANA ( 12/01/2009)

assumo key melatonin fluid da marzo con ottimi risultati. Dalla fine di novembre ho assistito ad una diminuzione delle mie difese immunitarie con disturbi banali, faringiti, laringiti ecc ma che hanno fatto si che diminuissi di molto l'attività fisica. Ho notato un aumento di peso, anche dovuto alle festività concomitanti ed un calo del tono dell'umore. Io che mi sentivo una ragazza sana, ora mi considero una signora con degli acciacchi. Anche il ciclo che si era perfettamente sincronizzato ha presentato un notevole anticipo. Ora dovendo riordinare la melatonina desiderei sapere se ritiene opportuno continuare con la fluid o passare ad una delle altre formulazioni? grazie mille Domanda posta da: Lorella ( 11/01/2009)

ho preso 10 pastiglie di melatonina..posso morire? Domanda posta da: io ( 10/01/2009)

Ho 23 anni..già..solo 23..e devo rivolgermi a qst forum perchè il nervosismo che mi sveglia la mattina e mi addormenta la sera,non mi lascia più tregua!Non mi era successo neanche in adolescenza di essere cosi irritabile..sembra sia esploso tutto adesso.Poco tempo fa lo attribuivo al ciclo molto irregolare,ma ho notato successivamente che capita anche quando non ho il ciclo(la sindrome pre-mestruale rimane comunque la più terribile). Questo perenne stato di tensione lo descriverei come attacchi di depressione improvvisi,dolore allo stomaco e bruciore,attacchi di diarrea,difficoltà a respirare e tachicardia improvvisa (soprattutto durante la notte o sonnellini pomeridiani)..in tutto questo la cosa che piu mi da fastidio è il mio "essere una figura nera con una alone scuro intorno" che non parla o se parla,risponde male,soprattutto in casa con i miei genitori,tutti i giorni e senza motivo.Critico ogni cosa,mi arrabbio per niente,mi rinchiudo in camera e mi rilasso studiando. Io sono una studentessa universitaria e abito per 5 giorni alla settimana in un'altra città..è vero,è stressante lo studio,ma non credo cosi tanto da farmi perdere la voglia di parlare o essere socialmente attiva..mi prende l'ansia anche solo per andare a prendere il treno..Datemi un parere vi prego..grazie! Domanda posta da: ( 10/01/2009)

Nel caso della domanda posta da Domenico voi consigliate di prendere una defender ed una fluid insieme; a me che ho 56 anni ed il colesterolo alto in seguito a menopausa e tiroidite di hashimoto, avevate a suo tempo risposto che non era il caso di prenderle contemporaneamente per non avere sovraccarico di sali minerali. Desidererei gentilmente avere ulteriori. Vi ringrazio delucidazioni a Domanda posta da: competenze ( 10/01/2009)

Mio marito prende il cumadin, ho appena letto che non si può prendere la melatonina che gli farebbe molto bene. Ieri sera ne ha presa una da 3 mg. questo gli sballerà l'inr test? Non c'è qualche via d'uscita? Domanda posta da: mais ( 09/01/2009)

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