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IO ho il problema inverso all'insonnia,dormo decisamente troppo e nn riesco a fare a meno del sonno....come posso riuscire a dormire di meno?
Domanda posta da: ( 13/03/2009)

Ho assunto per qualche mese key melatonin defenser, poi il medico mi ha consigliato il biomagnesio per dei crampi diffusi. Vi ho scritto e mi avete consigliato la melatonin nyght ma riesco ad addormentarmi verso le 22.00 ma irrimediabilemtne alle 2 mi sveglio e non riesco a prendere sonno. Ho provato a prenderne due, una dopo cena e l'altra mezz'ora prima di andare a riposare ma la situazione non cambia. Vi chiedo un ulteriore suggerimento. Grazie mille, Ivonia
Domanda posta da: ivonia ( 13/03/2009)

Ho letto un articolo pubblicato su studi fatti che chi tocca l'orologio biologico si può ammalare.L'uso prolungato di integratori come la melatonina non va assolutamente bene ed è sconsigliato.Io vi ho scrito un mese fà dicendovi che prendevo melatonina gold 3mg da diverso tempo e se c'era qualche controindicazione.Voi mi avete risposto che c'era di meglio la key melatonin night e potevo prenderla senza problemi.Alla luce di questo articolo sentito alla tv da medici ricercatori mi sono abbastanza allarmato e vorrei una vostra risposta.Il mio medico di base è contrario all'uso di queste cose.Io la prendo perchè dormo male e poco.Da quando la prendo sicuramente il mio sonno è più regolare, ma capite che se con l'uso prolungato posso avere problemi di salute preferisco dormire poco e rimanere sano.Gradirei una risposta e spiegazioni esaurienti.Grazie.
Domanda posta da: Giovanni ( 12/03/2009)

Sto attraversando un periodo molto stressante: lavoro, studio, laurea imminente. Mi rendo conto che coi cambi si stagione avverto disturbi come ansia, irritabilità, iperattività. La melatonina può aiutarmi?
Domanda posta da: Raffobello ( 12/03/2009)

Buongiorno, sto assumendo Key Melatonin da circa 2 mesi e mezzo e dopo un periodo iniziale di benessere (dormivo bene e mi alzavo riposata) attualmente mi sveglio con molta fatica e con un senso di forte stanchezza. Faccio una premessa: lavoro in ufficio molte ore al giorno e le ore dedicate al sonno sono orientativamente 6 e mezzo. Potete darmi qualche informazione in merito?

Grazie, Tiziana

Domanda posta da: Tiziana ( 12/03/2009)

la melatonina notte si può abbinare alle en gocce prima di dormire
Domanda posta da: ciro ( 12/03/2009)

sono dipendente da en gocce da 2o anni, o 47 anni prima prendevo 13 gocce alla sera x l'inssonnia a giorni alterni e dormivo. adesso sono arrivato a venti gocce e faccio fatica a farmi 3 ore di sonno,cosa posso fare?
Domanda posta da: ciro ( 12/03/2009)

BUONGIORNO.Una mia amica mi parlato del vs, forum perche' sua mammma assume da voi la melatonina. chiedo se gentilmente la melatonina ,puo' risolvermi questo problema di cisti ovariche,?facciopresente che sono allergica alle fave ,ho 20anni e vorrei un consiglio. ringrazio e saluto alessandra.
Domanda posta da: alessandra ( 11/03/2009)

sto prendendo la melatonina da pochi giorni ma ho già notato una certa diminuzione dell'appetito. le due cose sono collegate?
Domanda posta da: michela ( 11/03/2009)

Sono diversi anni che vado spesso soggetto ad attacchi di ira, rabbia e cado spesso in stati di fortissimo sconforto e ansia. Tuttavia, riesco a dormire quando ho sonno, a parte le pause di veglia che mi costringe a fare mio figlio di circa 1 anno e mezzo, dormo comunque ad orari regolari. Tempo fa ho assunto per un paio di mesi delle compresse di serotonina, ma non ricordo risultati gratificanti. Quale consiglio mi date? Grazie.
Domanda posta da: Massimo68 ( 11/03/2009)


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