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salve ho trovato questo articolo su internet

che mi sapete dire a riguardo?

Negli anni sono stati condotti molti studi per valutare l'efficacia della melatonina in svariate situazioni che vanno dal jet-lag, allo sfasamento dell'orologio biologico nei non vedenti, all'insonnia negli anziani, ai risvegli notturni, al miglioramento della qualità del sonno, con risultati spesso contrastanti, anche per la inadeguata metodologia. Recentemente è stata condotta una revisione di tutti gli studi metodologicamente corretti fra quelli condotti con la melatonina, sui disturbi del sonno sia conseguenti ad una malattia (es. demenza, schizofrenia, ecc...) che situazioni come il jet-lag o variazioni dei turni di lavoro che possono interferire negativamente con il riposo notturno. Da questa revisione emerge che la melatonina non ha alcun effetto significativo né in un caso né nell'altro: non riduce il tempo di addormentamento e non migliora la qualità del sonno nelle persone che soffrono di un disturbo del riposo sia esso dovuto ad una malattia o ad una limitazione del sonno.

Da questa stessa rassegna emerge comunque che l'assunzione della melatonina è sicura almeno sul breve periodo (3mesi). I più comuni effetti indesiderati riportati sono emicrania, vertigini e nausea, raramente è stata segnalata stanchezza e sonnolenza al mattino. Non esistono invece dati di sicurezza sull'utilizzo nel lungo periodo. Permangono le controindicazioni già note: per la possibilità di esacerbarne i sintomi, la melatonina è controindicata nelle persone affette da sclerosi multipla ed altre malattie autoimmuni; deve essere utilizzata con cautela nelle persone che soffrono di depressione, convulsioni, disturbi neurologici e da chi è in terapia concomitante con antipertensivi. Gli effetti della melatonina possono inoltre essere potenziati in caso di insufficienza epatica, per la diminuita capacità del fegato di metabolizzarla

Domanda posta da: sonia ( 05/03/2010)

secondo voi al di la del discorso commerciale sinceramente e' meglio assumerla sempre a vita o a cicli.
Domanda posta da: antonio ( 05/03/2010)

ho 38 anni ho ordinato la melatoninanight per me e quella key defender per mia madre che ha 65 anni ,poiche' non la vuole prendere vi volevo chiedere se esaurita la night mia posso prenderla io la sua senza particolari effetti collaterali. grazie fabio
Domanda posta da: fabio ( 04/03/2010)

buongiorno, da quando e' nata la mia bimba 4 mesi fa io soffro di insonnia, (ho sempre avuto insonnia ma mai per periodi cosi lunghi) e adesso sto prendendo Pineal che continene 5 mg di melatonina, lo prendo da una settimana e mi fa addormentare si ma poi dopo due o tre ore mi sveglio, ora mi chiedevo se provare la melatonina night ma vedo che continene 3 mg quindi meno di quella contenente del pineal, ( ora lo so che c'e' un conflitto di interesse commerciale pero' vorrei sapere con sincerita' se a questo punto mi conviene provare la vostra visto che la melatonina e' in misura minore del pineal) se mi dite che 'e piu pura,in cosa consista la purezza della melatonina? grazie mille e complimenti per questo sito
Domanda posta da: SONIA ( 04/03/2010)

Cosa pensate se all'assunzione di mel key night, che già prendo da un mese (senza sensibili risultati) aggiungo l'applicazione dei cerotti insomnia control h7, che pare diano risultati veloci e su oltre l'80 per cento dei pazienti trattati? (Sono M - 37 anni). Grazie.
Domanda posta da: Principe Carlo ( 04/03/2010)

Buongionro. Ho 51 anni. Sono in menopausa chirurgica da 9 anni. Sino allo scorso anno sono stata in terapia con TSO, sospesa perchè ho avuto problemi di circolazione che mi ha provocato dei casi di leggera parestesia agli arti sx. Assumo Cardirene75. Soffro di reflusso gastroesofalgeo e sono in terapia, ormai da 6 anni, con il Pariet20.Generalmente, quando mi corico, mi addormento facilmente ma, capita parecchie volte, se mi sveglio nel cuore della notte, fatico a riaddormentarmi e se ciò avviene, è orami mattina.... La Melatonina Fluid può essere utile nel mio caso? Grazie
Domanda posta da: Beatrice ( 04/03/2010)

Che controindicazioni posso avere con l'uso della melatonina essendo gatroresecato ?
qual'è l'ora del giorno migliore per assumere la melatonina e la quantità, pesando circa 55 Kg ?

Domanda posta da: minosse ( 04/03/2010)

Salve, vorrei gentilmente sapere se la melatonina ha come effetto collaterale una diminuzione del testosterone e conseguentemente un aumento di prolattina (con le conseguenze che ciò può comportare). Grazie!!
Domanda posta da: smile ( 04/03/2010)

dimenticavo, la pressione ormai viaggia a 140\160 e non vorrei cominciare ad assumere come consigliato dal cardiologo HIZAAR
Domanda posta da: franco ( 03/03/2010)

sono arrivato hai 65 ora ora attualmente assumo la defender ,1 compressa da 5 mg., è sufficiente,con un diabete leggero ,qualche extra sistole sporadica ?
Domanda posta da: franco ( 03/03/2010)


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