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CATEGORIA: Tutte le domande

Salve, sono ormai tre settimane che uso la KMN, ogni sera attorno alle ore 23.00. Ho senz'altro avuto un miglioramento del sonno, nel senso che continuo a svegliarmi più volte a notte, ma in genere riesco a riaddormentarmi abbastanza in fretta. Capita però che alcune notti faccio molta fatica ad addormentarmi o non ci riesco del tutto. Mentre all'inizio dell'assunzione (i primi 10 giorni ca.) mi svegliavo molto energica la mattina, in quest'ultima settimana mi sveglio invece molto stanca e la stanchezza permane per tutto il giorno. È come se non riuscissi più a riposare bene. Cosa faccio ? Continuo con 1 compressa a sera nel momento di coricarmi ? Premetto che ho 39 anni e non ho mai fatto uso di farmaci (sonniferi) e questa problematica del sonno associata a stati di ansia ha avuto inizio da quasi 3 mesi. Grazie per la gentile risposta e complimenti per il sito. Domanda posta da: ( 03/04/2008)

L'uso di alcool (1-2 bicchieri di vino) la sera può influire negativamente sugli effetti della melatonina? Vi ringrazio e saluto cordialmente. Domanda posta da: pietropaolo ( 03/04/2008)

HO 44 ANNI E DA CIRCA UN ANNO HO SCOPERTO DI SOFFRIRE DI TIROIDITE, ANTITIREOGLOBULINA 700, CON VALORI DEL TSH, T3 E T4 ANCORA NELLA NORMA.SONO SPESSO STANCA, SPORADICAMENTE FEBBRICOLA 37 CHE MI DEBILITA PARECCHIO. hO ANCHE CISTI ENDOMETRIOSICHE CHE CURO CON DEPOPROVERA, CIOE' SONO IN MENOPAUSA INDOTTA. lA NOTTE MI SVEGLIO VERSO LE 5 POI FACCIO FATICA AD ADDORMENTARMI: cOSA NE PENSA? oLTRE ALLA MELATONINA CE' QUALCOSA CHE POTRBBE ALLEVIARE QUESTA STANCHEZZA? GRAZIE IN ANTICIPO E SCUSATE PER LA MAIUSCOLA MA ME NE SONO ACCORTA TARDI. OLGA (ROMA) Domanda posta da: olga ( 02/04/2008)

a mia mamma 91 con inizio di demenza potrebbe essere utile la melatonina per poterla rilassare? Domanda posta da: rita ( 02/04/2008)

L USO COSTANTE DELL MELATONINA PUO GENERARE EFFETTI SECONDARI IN PAZIENTI CHE USANO ACE INIBITORI E RIMEDI OMEOPATICI? Domanda posta da: PEPPINO ( 02/04/2008)

buongiorno, ho 48 anni e da qualche mese ho problemi del sonno, riesco ad addormentarmi subito ma ho dei continui risvegli notturni a volte 1 ogni ora, questo è dovuto ad uno stress causato da un'acufene che mi segue ormai da un mese, mi hanno detto che la melatonina oltre a regolare il ciclo sonno/veglia, da buoni risultati sugli acufeni, è vero? grazie Valeria Domanda posta da: skype79 ( 02/04/2008)

Inizierò questa sera la defender. Ha delle controindicazioni con il prodotto Neodonna? Grazie Domanda posta da: ( 02/04/2008)

Più che insonnia la mia è non-voglia di andare a dormire: e così tra tv e computer tiro le 3am- Ho 67 anni pensionato peso: 98 kg; alt. 170 cm. Patologie: Diabete-Ipertensione-Fibrillazione atriale. Cosa mi consigliate? Vi ringrazio e saluto cordialmente- Claudio Masotto SOAVE(VR) Domanda posta da: archipita41 ( 01/04/2008)

Sul sito SANINFORMA ho letto questi articoli che riporto qui sotto, cosa mi potete dire? E' efficace? Negli anni sono stati condotti molti studi per valutare l'efficacia della melatonina in svariate situazioni che vanno dal jet-lag, allo sfasamento dell'orologio biologico nei non vedenti, all'insonnia negli anziani, ai risvegli notturni, al miglioramento della qualità del sonno, con risultati spesso contrastanti, anche per la inadeguata metodologia. Recentemente è stata condotta una revisione di tutti gli studi metodologicamente corretti fra quelli condotti con la melatonina, sui disturbi del sonno sia conseguenti ad una malattia (es. demenza, schizofrenia, ecc...) che situazioni come il jet-lag o variazioni dei turni di lavoro che possono interferire negativamente con il riposo notturno. Da questa revisione emerge che la melatonina non ha alcun effetto significativo né in un caso né nell'altro: non riduce il tempo di addormentamento e non migliora la qualità del sonno nelle persone che soffrono di un disturbo del riposo sia esso dovuto ad una malattia o ad una limitazione del sonno. E' sicura? Da questa stessa rassegna emerge comunque che l'assunzione della melatonina è sicura almeno sul breve periodo (3mesi). I più comuni effetti indesiderati riportati sono emicrania, vertigini e nausea, raramente è stata segnalata stanchezza e sonnolenza al mattino. Non esistono invece dati di sicurezza sull'utilizzo nel lungo periodo. Permangono le controindicazioni già note: per la possibilità di esacerbarne i sintomi, la melatonina è controindicata nelle persone affette da sclerosi multipla ed altre malattie autoimmuni; deve essere utilizzata con cautela nelle persone che soffrono di depressione, convulsioni, disturbi neurologici e da chi è in terapia concomitante con antipertensivi. Gli effetti della melatonina possono inoltre essere potenziati in caso di insufficienza epatica, per la diminuita capacità del fegato di metabolizzarla. Domanda posta da: ( 01/04/2008)

Ho letto che la melatonina non dovrebbe essere assunta da chi soffre di depressione..Sapete dirmi qualcosa in merito? Grazie! Giacomo Domanda posta da: giacomo ( 01/04/2008)

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