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ho 46 anni sono in pre menopausa da circa un mese ho insonnia grave (dormo 4 ore per notte),ansia ,vampate di calore notturne e pressione minima e pulsazioni un pò più alte del normale cosa mi consigliate? Domanda posta da: alberta ( 01/12/2011)

Sono un uomo di 42 anni, diagnosticato con sclerosi multipla RR da un mese. Vorrei conoscere la possibilità di assumere melatonina e di che tipo, in presenza di tale patologia. Grazie infinite Domanda posta da: ALBERTO ( 01/12/2011)

mio figlio di 20 anni soffre di disturbi del sonno, va a letto molto tardi (anche le 3/4 del mattino) e dorme fino a tardi. in questo caso non avrebbe regolarità nel prendere melatonina. c'è una possibilità che ve ne sia una in particolare che anche se non presa allo stesso orario possa aiutarlo a regolarizzare il sonno? Domanda posta da: agnese ( 01/12/2011)

Non sono nuova del forum. sto usando da circa 2 mesi la melatonina della valdispert( 3mg insieme alla valeriana) per problemi di insonnia a causa di un evento traumatico. alterno:a volte dormo altre volte no. Ho nell' armadio la vostra melatonina, vorrei provarla per vedere se i risultati migliorano dato che ha dei veicolanti che quella che uso io non ha.che consiglio mi date ? Continuo con laia , perchè forse ci vuole ancora più tempo per regolarizzare l' orologio biologico o cambio melatonina ? e che dose ? ho 42 anni e non ho mai preso farmaci e non ho mai sofferto di insonnia . Aiutatemi. Domanda posta da: barbara ( 01/12/2011)

salve, sto cercando di utlizzare la melatonina per disintossicarmi dai sonniferi triazolam, sto facendo come descritto qui nel sito di scalare del 20% anche se non è facile con le pillole che sono piccole...tuttavia ci provo. Ho capito bene che quando arrivo al 50% devo prendere due capsule da 5 mg? poi volevo chidere un'altra cosa, siccome ho dei noduli tioridei e un esame della tiroide da 50 a 73 più alto (pirossidasi etc) vorrei capire se la melatonina può interferire con la tiroide e se alza le difese immunitarie perchè mi si sono abbassate.grazie della risposta e cordiali saluti. Domanda posta da: angela ( 30/11/2011)

Buongiorno, dopo l'ennesimo periodo altalenante - assumo key melatonin night 3 mg da un anno, 2 volte al giorno come da vostra indicazione - ho deciso, dietro consiglio di un amico, di abbinarci un cucchiaino di magnesio supremo sciolto in acqua calda prendendolo intorno all'ora di cena. E' un'impostazione corretta? Ricordo che avevate parlato del magnesio come ottimo conduttore della melatonina, o sbaglio? Vado avanti - ho appena cominciato - o non è il caso o magari ancora devo modificare dosi e ora di assunzione? Grazie, Pato Domanda posta da: pato ( 30/11/2011)

assumo melatonina da 2 anni mi sono pero leggermente aumentate le transaminasi prima non lo erano come mai potrebbe essere la mel grazie roberto Domanda posta da: roberto ( 29/11/2011)

Vorrei sapere se la melatonina puo' essere assunta senza problemi anche a vita? Io la assumo da un anno e devo dire che che mi sento bene, mi raffreddo di meno e mi ha fatto sparire quel senso d'ansia con cui mi svegliavo prima e che mi faceva stare nervoso. Sara' un caso? Dimenticavo ho 39 anni Domanda posta da: ( 29/11/2011)

Sono portuguese, scusate mis paroles. Quanto devo prendere (quanti compresse)de Melatonina nigth? Buena sera a tuti. Domanda posta da: Serena ( 29/11/2011)

Salve, gradirei un consiglio ed aiuto in merito a questa insomnia che da 2 mesi abbondanti mi porto dietro. Ho 45 anni è ho sempre dormito divinamnte. Lo scorso agosto, dopo aver fatto una gastroscopia ho iniziato a prendere la pastiglie omeprazene per il reflusso esofageo + una dieta (premetto che pesavo a malapena 51 Kg. per 1.64 h. In questo periodo, per esigenze lavorative, ho dovuto osservare un turno di lavoro alzandomi spesso alle 5.45. e più delle volte andavo a dormire tardi. A settembre ho smesso la cura per il reflusso, perdendo ultriori 2 kg. Tutto questo mi rendeva molto ansiosa. Poi a metà settembre c'è stato un lutto al lavoro che mi ha scosso terribilmente. Dopo qualche giorno ho incominciatoo a svegliarmi alle 4 del mattino con brutti pensieri che mi rendevano sempre di più irrequieta. Ho deciso di prendere la melatonina, non la vostra ma la Sirc - diet e apriti cielo, il sonno andava via sempre di più. Decido di fare qualche seduta di agopuntura, che mi son servite per gli attacchi di panico, ma il sonno è peggiorato sempre di più. ho provato anche la melatonina omeopatica, poi flaconi di pastigliette di valeriana, gocce di piante naturale. Niente. 2 o 3 notti sono riuscita a dormire 4/5 ore ma svegliandomi almeno 2/3 volte. Ho cominciato a fare palestra e presa dall'esasperazione mi sono fatta prescrivere un ansiolitico (compendium). Premetto che ho preso solo una volta 10 gocce (anche perchè durante la notte mi sveglio con le palpitazioni). Vorrei associare la melatonina da voi consigliata Key night con la speranza che non mi ecciti ancora di più. Vi ringrazio per la fattiva collaborazione. Domanda posta da: Cindy 66 ( 28/11/2011)

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