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Da una settimana circa ho problemi di insonnia.
Ho 31 anni e da sempre dormivo senza problemi 8/9 ore per notte. All'improvviso senza motivi apparenti mi addormento abbstanza presto verso le 21.30 e alle 23.30 mi sveglio e non riesco più a riprendere sonno per tutta la notte. Che cosa mi sta succedendo? Con la melatonina potrei avere dei benefici? Dopo quanto tempo si vedranno? Non ho mai assunto farmaci per dormire..
Grazie per la gentile risposta che vorrete inviarmi.

Domanda posta da: Simona ( 22/08/2008)

gentilissimo dottore, sto seguendo le sue indicazioni.
Le rammento.
Lavoro di notte dalle 23 alle 6 di mattina con un giorno di riposo.
Lei mi ha suggerito di prendere la melatonina la mattina quando torno e mi corico e di non prenderla il giorno di riposo.
Lo sto facendo.
E' subentrato un leggero cambio di orario.
A volte mi capiterà di lavorare 5 giorni la notte un giorno dalle 18,30 alle 3,30 e avere un giorno di riposo.
La mia domanda è questa.
il giorno in cui il mio orario di lavoro è 18,30 3,30 che devo fare?
anche in questo giorno ( come per il giorno dirposo) non prendo la melatonina?
grazie anicipatamente.

Domanda posta da: pipistrello ( 21/08/2008)

Salve, sono un ragazzo di 25 anni ed attualmente sono in cura con 100 mg di sertralina, che prendo ogni mattina dopo aver fatto colazione, per depressione ansia e piccoli problemi alimentari (abbuffate). Sono intenzionato ad acquistare un paio di scatole di Key melatonin Night ma prima volevo porLe alcune domande per schiarirmi qualche dubbio:
1) Posso usare Key melatonin Night nonostante i problemi da me elencati ed in concomitanza con l'assunzione della sertralina?
2) Dal momento che gli esperti consigliano di assumere 55 microgrammi al giorno di selenio non è rischio assumere per un periodo prolungato un integratore che contiene già 50 microgrammi di selenio che andranno a sommarsi a quelli assunti con una normale alimentazione? (In sintesi la domanda è: non si rischia una qualche intossicazione o un eccesso di selenio che può portare ad un eccessivo lavoro del fegato o dei reni?)
3) Stessa domanda sullo zinco. Gli esperti consigliano di assumere 12 mg di zinco al giorno non è dannoso assumere per molto tempo un integratore con 50 mg di zinco?
Ps: vorrei assumere Key melatonin Night per tentare di regolarizzare il ritmo sonno-veglia, e per cercare di ottenere un riposo migliore. In attesa di una Vostra risposta esplicativa.
Cordiali saluti.

Domanda posta da: Indeciso ( 21/08/2008)

Volevo provare la melatonina ma sono indeciso su quale dei 3 vs.prodotti usare, in quanto il problema principale è la depressione e secondario (ma per modo di dire) ipertensione /colesterolo.
Domanda posta da: Angelo ( 20/08/2008)

vorrei solo sapere se tra la melatonina e la serotonina c'è incompatibilità in quanto le assumo entrambe.grazie
sonia

Domanda posta da: sonia ( 20/08/2008)

Prendo ogni giorno una compressa di cipralex, posso prendere anche la melatonina?
Domanda posta da: LUIGI ( 20/08/2008)

ho dimenticato, nella mail precedente, di dirLe che ho 58 anni portati molto bene. Ho avuto un intervento di isterectomia totale a 43 anni e usato il cerotto ormonale per 11/12 anni; adesso non prendo niente, ad eccezione di qualche integratore. Pensa che può andare bene l'uso dei due integratori (Melatonina Gold e DonnaPlus)?.
Grazie ancora per la Sua disponibilità.

Domanda posta da: ( 20/08/2008)

quali effetti collaterali possono dare gli integratori di melatonina?
Domanda posta da: lenny ( 19/08/2008)

che differenza sostanziale esiste tra key melatonin night e melasin up.oltre ovviamente l'aggiunta di minerali nell'uno e l'iperico nell'altro? grazie
Domanda posta da: elisabetta ( 19/08/2008)

Ho 51anni,mi trovo in menopausa chimica in seguito a tumore seno ormonosensibile,da allora non riesco piu' a riposare bene e per giunta sono afflita dagli effetti collaterali della menopausa,caldane,irritabilita',insonnia ecct.vorrei sapere se nel mio caso,cioe' essendo tumore ormonosensibile,posso fare uso della melatonina e se si' in che dosaggio,grazie
Domanda posta da: rita ( 18/08/2008)


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