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Buongiorno, ormai da 6/7 mesi sto assumendo la vs. melatonina defender e mi trovo benissimo.Ho 52 anni sono in menopausa da 3 anni ormai e ho avuto vampate ...insonnia ... malessere...3 anni fa ho fatto la cura sostitutiva con ormoni x 6 mesi poi sospesa xchè sono contraria da allora sto assumendo l'estratto di salvia diluito in acqua per le vampate e la key melat.defender... le cose vanno decisamente meglio ma mi domando x quanto tempo devo prendere la defender...devo sostituirla con 1 delle altre melatonine o devo andare avanti sempre con la defender ? Attendo 1 vs. gentile risposta e vi ringrazio ancora
Domanda posta da: antonella ( 04/05/2010)

Sto prendendo da alcuni mesi la fluid, ho 49 anni e dalle caratteristiche lette vorrei però abbinare la fluid con la night
per alleviare disturbi pre-menopausa ed umore, potrei prendere 1 di fluid ed 1 di night tutte le sere???
grazie mille per la vostra gradita risposta
Lo

Domanda posta da: lory ( 04/05/2010)

la melatonina può essere assunta in gravidanza?
Domanda posta da: mdortenzio ( 04/05/2010)

Buongiorno, sto usando Melatonina Night 3 mg da alcuni mesi e generalmente dormo abbbastanza bene, tranne due notti la settimana in cui il giorno successivo so di avere determinati impegni e quindi mi sento in ansia ed ho il chiodo fisso per tutta la giornata che la notte non dormirò, cioè mi autosuggestiono al punto che accade quello che non vorrei.
Ho aggiunto a volte un fitoterapico, a volte Escolzia, raramente Pasaden, ma il risultato è che mi addormento alle 3 del mattino dormo 3 oe e ovviamente mi sento stanchissima.
Potrebbe essere utile sono quelle determinate sere prendere una doppia dose di melatonina come ho letto che alcuni fanno? Mi potete dare un consiglio concreto e meno dannoso possibile?

Grazie
Anele

Domanda posta da: ( 04/05/2010)

Sono stata costretta, per incubi a ridurre la dose serale di melatonina fino a 0,50 mg. Con piacere ho scoperto che anche detto quantitativo concorre a stabilizzare la mia glicemia. L'interrogativo è: 0,50 mg o un milligrammo e mezzzo sono sufficienti per ottenere tutti i benefici della melatonina?
Grazie.

Domanda posta da: ( 04/05/2010)

Salve, vorrei un'informazione. Assumo melatonina quotidianamente, ogni sera. Tuttavia a causa del mio tenore di vita non riesco ad andare a letto tutte le sere prima della mezzanotte, ma spesso arrivo anche all'una. Detto questo che mi consiglia, di assumere la melatonina comunque sempre alla stessa ora (esempio 11:30) oppure assumerla sempre e comunque prima di coricarmi? Un saluto.
Domanda posta da: S. ( 03/05/2010)

buon giorno,sono una signora di54 anni da circa un anno non ho avuto più il ciclo,ma in aprile è ritornato e dopo circa 20 giorni è ricomparso. tutto questo è normale,in menopausa?Grazie per il vostro consiglio.
Domanda posta da: marika ( 02/05/2010)

se sto fuori e rientro a casa dopo la mezzanotte devo comunque prendere la melatonina ho saltarla per quella notte.
Domanda posta da: enrico ( 02/05/2010)

Buongiorno! Ho 49 anni e sono in premenopausa da circa un anno e mezzo, vi ho scritto pochi giorni fa e mi avete consigliato di assumere Key Melatonina Defender che ho provveduto ad acquistare. Ho ancora una domanda da porvi: ho il problema del sonno al contrario, nel senso che sin da ragazzina ho sempre dormito molto e negli ultimi dieci anni, a causa di apatia e depressione, ho dormito sempre decisamente "troppo", alterno giorni in cui vado a coricarmi magari alle 21,dormo un pò e poi mi sveglio e magari dopo un'ora ritorno a dormire fino al mattino e altri in cui mi sento meglio e riesco a rimanere sveglia fino a mezzanotte e mezza. Per questi motivi ho qualche difficoltà ad assumere la compressa di melatonina sempre alla stessa ora e vi chiedo: posso assumerla anche dopo uno dei miei "sonnellini anticipati" o ci sono dei problemi? Grazie infinite per l'attenzione
Domanda posta da: ariel ( 30/04/2010)

salve, ho 52 anni e sono in menopausa ormai da qualche anno, non ho particolari distubi tipo vampoate o altre ma solo un po' di ansia, una leggera depressione-apatia .Le mie anaisi del sangue sono molto buone,solo i valori della tiroide ssono un po bassie cioe' TSH 3,48 FT 3 1,94 FT 0,70 il mio peso coprporeo e' nella norma.Vorrei sapere se prendere melatonina puo' avere controindicazioni ed eventualmente per quanto tempo prenderla
Domanda posta da: simona ( 29/04/2010)


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