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assumo un dalmadorm insieme alla melatonina la sera e il giorno il citaloopram per un insonnia ci potrebbero essere effetti colllaterali con la melatonina dovrei sospenderla
Domanda posta da: vincenzo ( 12/09/2011)

Gent.mo,

innanzitutto desidererei specificare di essere molto affascinato dalle stupefacenti proprietà che vengono descritte in molti siti web del settore, ed è senza dubbio un validissimo aiuto per una vita sana.
Devo però dire di essere incorso da poco in un articolo, scritto da una dottoressa, che mi ha lasciato a dire poco interdetto: premettendo che, si legge ovunque, la melatonina non arreca effetti collaterali, desidererei che mi spiegasse, e ancora meglio mi commentasse, questo articolo, al fine di giungere ad una verità "vera" che interessa, non solamente me, che desidero assumere melatonina come antiossidante, ma soprattutto per noi tutti.

La sua opinione, sarebbe per me, molto importante.

Ecco l'articolo: Dottoressa ALICE MAZZO .

Melatonina: effetti collaterali e controindicazioni



Effetti avversi della melatonina

Prima di analizzare i possibili effetti collaterli riconducibili all'assunzione di melatonina, diamo un cenno sulla funzione biologica di questo ormone, che ci aiuterà ad inquadrare meglio l'argomento.
•La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale.
•La melatonina è nota per la capacità di regolare i ritmi circadiani, come il ciclo sonno-veglia, svolgendo la sua azione a livello di alcune cellule del cervello.
•L'effetto derivato dalla liberazione della melatonina varia durante il corso della giornata: le sue concentrazioni plasmatiche raggiungono il picco massimo alla sera, mentre la produzione della stessa è molto inferiore alla mattina presto. Ecco spigato il motivo per cui alla sera è favorito l'addormentamento della persona: proprio perché si ha un elevato effetto derivato dalla consistente quantità di melatonina rilasciata.

Molte persone fanno largo uso di integratori a base di melatonina, spesso per il trattamento dell'insonnia primaria: in tal caso la melatonina è assunta da soggetti che, solitamente, superano i cinquant'anni d'età. É stato statisticamente rilevato che anche i soggetti che svolgono turni di lavoro particolari assumono melatonina, poiché il ciclo sonno-veglia è alterato a causa degli strani ritmi di lavoro. Da non sottovalutare, però, una serie di effetti avversi derivabili dall'assunzione di melatonina.
Prima di tutto, il medico o l'erborista devono consigliare una corretta modalità d'uso dell'integratore: sembra infatti che qualora la melatonina venga assunta a distanza troppo breve dal momento in cui si va a dormire, inferiore ad una o due ore, l'effetto sull'organismo potrebbe essere sfavorevole ed il sonno potrebbe ritardare. Questo succede perché non si è dato al corpo il tempo necessario di assimilare la melatonina ingerita.
Come si è capito, se si assume l'integratore appena prima di coricarsi non si avranno certo effetti avversi di notevole entità: certo è, però, che si andrà incontro al rischio di non riuscire a dormire.
A tal proposito, si può comunque tenere in considerazione un altro fattore: l'effetto placebo. Se la melatonina viene assunta poco prima di coricarsi ed il soggetto ritiene di aver assunto l'ormone nella maniera più corretta, l'effetto placebo può essere molto più efficace della melatonina vera e propria; magari può addirittura profilarsi la possibilità di non incorrere affatto al problema dell'insonnia.

Tra gli effetti collaterali di maggior entità, si deve far riferimento alla sonnolenza che la melatonina può creare durante il giorno successivo. Per questo motivo, nel momento in cui una persona si reca in erboristeria chiedendo un integratore a base di melatonina, l'esperto dev'essere in grado di capire il lavoro svolto dal soggetto; infatti, se è dedito ad un lavoro pericoloso durante il giorno, come ad esempio il gruista, e la sera prima assume melatonina, l'effetto avverso "sonnolenza" diventa un vero e proprio pericolo per sé e per gli altri.

Altri possibili effetti collaterali della melatonina, da non sottovalutare, sono la tachicardia e la depressione: è quindi sconsigliabile l'uso della melatonina a chi assume farmaci per il cuore e per la modulazione dell'umore; il parere del medico, in questo caso, è fondamentale.

Tra gli effetti collaterali meno comuni della melatonina si ricordano: psicosi, disturbi del movimento, ipertensione, ansia, irrequietezza, diminuzione della salivazione (secchezza delle fauci), debolezza, fenomeni infiammatori a livello cutaneo, pelle gialla e occhi gialli determinati da una variazione della composizione del sangue.

Anche un aumento del desiderio sessuale, variazioni dell'umore, svenimenti, diminuzione delle piastrine e del sodio nel sangue, sete e crampi notturni sono stati segnalati tra i possibili effetti collaterali, seppur rari, della melatonina.

Talvolta possono verificarsi alcuni effetti avversi come reazioni allergiche o pseudoallergiche: in questo caso è molto improbabile che la reazione sia scatenata dalla melatonina in sé, più logico pensare che sia correlata agli eccipienti presenti nella compressa. Se per esempio un integratore ha come eccipiente il lattosio ed il soggetto ne è intollerante, si dovrà scegliere un altro integratore a base di melatonina che non presenti questo eccipiente.

Per i possibili effetti collaterali, si consiglia quindi di porre molta attenzione all'uso della melatonina:
•se si è allergici (ipersensibili) alla melatonina o ad uno qualsiasi degli eccipienti presenti nell'integratore;
•se la sonnolenza può rappresentare un rischio per la propria sicurezza;
•se si soffre di malattie epatiche;
•se si soffre di malattie renali;
•se si soffre di una malattia autoimmune (per cui l'organismo viene "attaccato" dal proprio sistema immunitario).

Domanda posta da: Gianluca ( 11/09/2011)

Salve,
ho 53 anni e da 8 mesi sono in menopausa. Ho una serie di patologie (meningioma, gastrite con ernia iatale, una cisti al seno, 3 fibromi all'utero, glaucoma ed ho scoperto, da circa 3 anni, che ho una neuropatia sensitiva di cui ancora non si conosce la causa). Attualmente assumo 2 compresse di 75mg di Lyrica al giorno, Lansox ed Azopt collirio. Chiedo gentilmente se alla luce di quanto sopra posso assumere melatonina e se sì, quale e con quale dosaggio.
Grazie.

Domanda posta da: anna ( 10/09/2011)

da gennaio 2010 ho iniziato con la defender 5 mg per menopausa precoce speravoche il mio ciclo si riattivasse posso ancora sperare?
Domanda posta da: dada ( 09/09/2011)

da circa un mese sto prendendo melatonina deferder, purtroppo senza risultati, ho anche aumentato il dosaggio a 7mg senza risultati.in omeopatia ho provato tante cose, ma senza effetto. la mia insonnia è dovuta dalla menopausa da circa un anno e vado a letto con un sonno terribile ma non dormo. il giorno neanche a parlarne. se arrivo a 10 mg dormirò? grazie, a presto
Domanda posta da: gianna monti ( 09/09/2011)

Ho 47 anni, da circa sei mesi assumo key night, nonostante ripetuti risvegli la qualità del sonno è migliorata, vorrei che mi consigliasse ogni quanto devo interrompere l'assunzione per avere dei periodi di scarico? vorrei delucidazioni sulla correlazione fra la depressione e l'assunzione della melatonina per lunghi periodi. Siccome da diverse parti ho letto che assumendo la melatonina per lungo tempo in soggetti predisposti si può cadere in depressione. Innanzi tutto come si puo' riscontrare che un soggetto è predisposto, vorrei delle delucidazioni a tal proposito.? grazie
Domanda posta da: VERONICA ( 09/09/2011)

Buongiorno!Se persona ha 94 anni,e gia ha un po alzaimer,sempre parla,borbota qualcosa,e prende zoloft una compressa al giorno,lei poi prendere key melatonina defender la notte.Grazie!
Domanda posta da: melnic nadejda ( 08/09/2011)

come mai non si trova più lo zinco orotato?
Domanda posta da: nicolò ( 07/09/2011)

vorrei sapere per quanto tempo devo assumere la key melatonin fluid prima che faccia effetto al 100% e cosa posso assumere per perdere liquidi.
grazie
m.a.

Domanda posta da: m.a. ( 07/09/2011)

salve per 5 mesi circa ho preso 1 compr da 0,50 di "en" la sera e un ciclo di 15 gg di "liposom" forte" iniezioni per un periodo di forte ansia (questa cura me l'ha prescritta il neurologo che mi ha seguito),è già da un mese che non prendo nulla e sono abbastanza serena, l'unico problema è la notte, non sempre, ma spesso non riesco a dormire oppure mi addormento e dopo 1 ora mi sveglio e mi viene l,ansia anche perchè spesso sono sola con 2 bimbi piccoli.ne ho parlato col neurologo che mi dice di prendere 7 gocce di"en" al bisogno. ma io vorrei passare a quacosa di naturale,ho sentito parlare della melatonina e vorrei un consiglio su quale scegliere.in che dosi e per quanto tempo. grazie viola
Domanda posta da: viola ( 07/09/2011)


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