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Ho sentito parlare tanto spesso di melatonina, anche se il mio medico è contrario. Soffro di ipotiroitide autoimmune, ciclo irregolare e scarso sbalzi ormonali, con conseguente insonnia, nervosismo, ansia depressione e "vampate"...posso usarla per migliorare il mio stato psico-fisico? Ho 48 anni. Grazie per la risposta. Giovanna Domanda posta da: gio ( 06/09/2007)

Salve, è possibile assumere in contemporanea Defender e Fluid e se si qual'è la posologia migliore? Eventualmente Defender può fungere anche da anti-aging ? Io vorrei assumerla x problemi menopausa precoce (ho 45 anni) Grazie per urgente riscontro Domanda posta da: Paola ( 06/09/2007)

l'assunzione di melatonina 4 ch per periodi prolungati può dare effetti collaterali (es:acne)? Domanda posta da: ( 06/09/2007)

ho 50 anni che tipo di melatonina acquistare per prevenire invecchiamento pelle ma anche dormire meglio? Domanda posta da: maria ( 06/09/2007)

ho usato la T Melatonin per alcuni mesi, ma ho deciso di sospendere perchè mi svegliavo sempre alle 2,30 - 3 del mattino e, cosa peggiore faticavo a digerirla, mi lasciava un leggero senso di nausea. Ho 49 anni e sono in pre menopausa, soffro di reflusso esof. e tendo alla tristezza Mi piacerebbe ricominciare ma sono frenata da quanto ho sopra esposto. Domanda posta da: laura ( 06/09/2007)

Ho un figlio 2 anni e mezzo che a volte si sveglia piangendo di notte. mi è stata consigliata melatonina diet in gocce della sirc, ma non c'è la posologia relativa ai bambini. La melatonina può essere efficace e in che quantità? Grazie Domanda posta da: Marco ( 05/09/2007)

Soffro di depressione, con attacchi da panico specialmente la notte in presenza di cielo nuvoloso con pioggia. La melatonina può giovarmi? Domanda posta da: urso antonino ( 05/09/2007)

Ho letto l'interessantissimo libro di Walter Pierpaoli 120 e passa... Sono molto attiva (anche in senso sportivo - purtroppo accumulo facilmente stanchezza) (e tra l'altro desidererei ancora un altro bambino)... Sono giovane eppure mi hanno diagnosticato una menopausa precoce, grande stress ha anticipato la situazione e per lunghi periodi anche una grande stanchezza ( anche durante il giorno: le palpebre si chiudevano mentre camminavo) e poco ristoro del sonno notturno... di tutti i sintomi che questo stato di premenop o menop comporta, io sono colpita da almeno il 60%. Sto prendendo Dioscorea della PhytoItalia(fito estratti) da circa 3 mesi senza alcuna modifica. La persona che me l'aveva consigliata era un valido Kinesiologo e loro consulente, da poco deceduto: Ho sempre vampate- a volte meno intense - e nessun segno di ricomparsa del ciclo, pelle asciutta, cattiva digestione, malumore, irritabilità ecc...)... In aprile 2007 ho avuto un ciclo e poi basta (per 2 mesi avevo assunto in precedenza acidofolico..poi sospeso per evitarne abusi) Da circa 1 mese e 1/2 prendo la melatonina (pura) Ho ora una buona qualità del sonno e una maggior lucidità e concentrazione... dormo circa dalle 22.30 alle 6.45..e se posso anche di più... la vita familiare è molto appagante, il lavoro invece in genere mi logora.. ho scritto alla Phyto italia di farmi contattare da un altro consulente il 18.05, ma mai hanno risposto. Non ho medici, ne ginecologi che possono condividere le scelte adottate o forse non li ho ancora incontrati ...mi sento pertanto sola e con poca certezza del futuro... Ho qualche speranza di sistemare questo povero corpo? P.S. non seguo terapie ormonali sostitutive largamente e sfacciatamente consigliate dagli interpellati "medici di famiglia e dintorni". Chissà se mi potete aiutare almeno Voi!!! Domanda posta da: Lusha ( 05/09/2007)

Da 4 - 5 giorni a questa parte soffro di sonno discontinuo (mi sveglio intorno alle 5:30-6:00 del mattino) con palpitazioni ed ansia al risveglio. Mi è stato consigliato di assumere della melatonina in compresse da 3 mg, dicono che rilassi e regolarizzi il ciclo sonno-veglia. Voi che ne dite? Dario Domanda posta da: Dario ( 04/09/2007)

Casualmente ho scoperto questo sito e leggendo vari post, mi è sorta una domanda che voglio porvi:la melatonina da 3 mg puo' far superare (in un determinato lasso di tempo) una medio-leggera depressione? Ho usato 10 mg di Sereupin per 3 mesi indi Efexor 75 per 4 mesi, ma i risultati sono stai lievi ed in piu'(ho 45 anni)mi hanno prodotto una disf.erettile!Sara' possibile con la melat. rimediare a queste 2 cose o dovro' andare da un Andrologo?Se la risposta è affermativa, vi prego di suggerirmi le dosi ed il tipo di melat.Grz Domanda posta da: Fulvio ( 04/09/2007)

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