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Salve. Sono una ragazza di 24 anni. Problemi di salute fortunatamente rivelatisi non gravi ma che negli ultimi due mesi mi hanno costretta a frequenti controlli medici mi hanno lasciata psicologicamente e fisicamente stremata per lo stress e la preoccupazione che ho vissuto. Oltre a momenti di ansia e crisi di pianto, che pare stiano scomparendo da soli, visto che sono stata rassicurata sulle mie condizioni di salute, accuso disturbi del sonno che non ricordo di aver mai avuto in passato, pur avendo la tendenza, per natura, a seguire il ritmo del "gufo" piuttosto che quello dell'"allodola". In particolare, ho passato qualche notte senza riuscire a prendere sonno neanche per pochi minuti o, se riuscivo ad addormentarmi, il sonno era comunque breve, inquieto o leggero (al contrario io ho sempre avuto un sonno "normale" e ristoratore). Assumo da circa una settimana una compressa di Valdispert notte, un paio d'ore prima di coricarmi. Continuo ad impiegare diverse ore prima di addormentarmi (preciso che soffro di extra-sistole, particolarmente fastidiose se iniziano proprio prima di addormentarmi!). Il sonno è comunque migliorato, pare più sereno e profondo. Ad ogni modo, volendo "dissuefarmi" dalle erbe contenute nella Valdispert (negli ultimi mesi già assunte più volte per mezzo di tisane o compresse) e avendo letto che l'assorbimento della melatonina è coadiuvato da zinco e magnesio nella Vostra formulazione, Vi chiedo se ritenete che nel mio caso l'assunzione di melatonina possa davvero rivelarsi utile. Sarebbe meglio Light, visto la mia giovane età, o la classica Night? Potrebbe essere utile integrarla con Clavis Harmoniae, visto il periodo di stress che ho vissuto e considerando che appena mi sarà possibile tornerò a ritmi di studio abbastanza sostenuti? Sono infatti una studentessa universitaria all'ultimo anno di specialistica, presto dovrò tornare a seguire le lezioni, preparare gli esami e la tesi. Grazie mille per la cortese attenzione. Domanda posta da: Maya ( 21/02/2012)

Buongiorno, mio marito, 53 anni, un paio di anni fa ha utilizzato, in un periodo di forte stress, la Key Melatonin Night, avendone ottimi benefici. Adesso dorme bene, ma gli ultimi esami del sangue hanno rilevato una glicemia a digiuno di 126 mg/dL, che il nostro medico ha definito borderline e, per ora, senza necessità di terapia, ma solo di controllo. Mi pare di aver capito che, anche in questa situazione, la melatonina può essere di aiuto. Ma quale formulazione è la più adatta? E in quale somministrazione? Grazie. Monica Domanda posta da: Monica ( 21/02/2012)

Ho 77 anni e da 2 settimane prendo 3 pastiglie di ValerianaCrono 135 appena dopo cena e prima di coricarmi 1 pillola di melatonina crono 5mg. all'inizio tutto bene ma in questi ultimi 2 gg. il mio risveglio notturno aatorno alle 3/4 del mattino torna a ripetersi come prima di iniziare la terapia, premetto che mi corico regolarmente attorno alle 23/23,30 e qualche volta 24 a seconda dell'arrivo della sonnolenza....secondo Voi dovrei aumentare la dose di melatonina? ed in quale misura? Grazie Domanda posta da: NonnOsvaldo ( 21/02/2012)

GENT STAFF. dal 2009 assumo regolarmente la vostra melatonina defender ,mai smessa l'assunzione . Altalenando a periodi di insonia ,al che' a volte o bisogno di un piccolo aiuto con lendormin 1/2 cp ,per il resto devo dire che non mi ammalo quasi mai,riscontro una buona difesa del sistema immunitario.E' faccio presente che sto entrando in menopausa ,DOMANDA :Dovrei dosare il livello di melatonina nel sangue ? nel frattempo devo dire che o amici e colleghi di lavoro che l'assumono regolamente e trovano ben la differenza da un buon riposo ristoratore ,chiedo se possibile dopo anni di assunzione,e' particolarmente aver allargato la distribuzione di clienti ...aver 1 scatola in omaggio ? grazie, saluti patrizia 61. Domanda posta da: patrizia 61 ( 20/02/2012)

Vorrei sapere se melatonina zinco selenio puó essere assunta anche dopo un ciclo di cura a base di interferone, terapia per epatite C! Grazie. Domanda posta da: ( 20/02/2012)

Vorrei sapere se melatonina zinco selenio puó essere assunta anche dopo un ciclo di cura a base di interferone, terapia per epatite C! Grazie. Domanda posta da: ( 20/02/2012)

Buongiorno, la presente per spiegare il mio problema… Ho 45 anni, donna, da circa 3 mesi soffro di insonnia, non continuativa. All’inizio l’ho curata con Melatonin pura di 3 mg della Esi, ha funzionato subito e per due settimane, poi basta. Sono andata avanti lo stesso, perché cmq traevo benefici, anche se dormivo poco, ero riposata, l’umore era su, ero serena. Poi però ho cominciato a farmene un problema, a rimuginare, a pensare che nn avrei + dormito bene, ecc ecc. ho provato a prendere integratori a base di erbe calmanti, fino ad arrivare allo stilnox….un disastro! Solo mezza pastiglia due volte e soffrivo di allucinazioni! Sono passata ad integratore a base di passiflora valeriana, melissa e escolzia (in gocce) senza mai abbandonare la melatonina, ma prendendo la spray, 5 spruzzi = 5 mg. Ora ho cominciato con l’iperico, ma nn credo che l’omeopata me lo abbia prescritto in mdo giusto e cioè: 3 volte al giorno, mattina pomeriggio e prima di dormire, associata a pastiglie di melatonia 3mg con passiflora e escolzia. Prendo anche 0,5 mg di tavor (lo assumo da circa 10 anni nn continuativo). SONO ARRIVATA ALLA CONCLUSIONE CHE il mio problema è molto legato all’ansia e pensieri negativi, ho passato 2 anni infernali per vari problemi. Ho trovato questo sito, ho letto molto, anche il forum e proprio oggi ho ordinato key melatonin night! Vorrei assumerla di sera prima di dormire, e prendere iperico solo alla mattina, le gocce a base di passiflora ecc le elimino o solo al bisogno. Grazie per l’interessamento e attendo vostro parere. Domanda posta da: Sabrina ( 20/02/2012)

Che tipo di Melatonina posso assumere? Vado a letto sempre verso le 23,30 e faccio molta fatica ad addormentarmi (rimango sveglia anche un'ora prima di addormentarmi) e qundo sono le 3 - 3,30 di notte mi sveglio e poi fino a mattina è tutto un rigirarmi , con piccoli sonnellini. Alla mattina non mi alzerei mai! Cosa posso fare? Premetto che prendo una pastiglia tutte le sere di antidepressivo da circa 4 anni. Grazie Domanda posta da: mirella ( 20/02/2012)

buonasera ho 50 anni e sono in menopausa da 5 anni...precoce mi dicono...ho sempre preso soltanto integratori naturali - preciso che sono stata una forte fumatrice ora molto meno - assumo cardioaspirina per stenosi carotidee....leggevo i risultati positivi di Key Melatonin Fluid .....e vorrei assumerla....ho però letto anche che la melatonina non andrebbe assunta con la warfarina che mi risulterebbe diversa dalla cardioaspirina.....però vorrei per cortesia un vostro parere. grazie mille Domanda posta da: mariella ( 19/02/2012)

Ho 55 anni e da 4 in menopausa cosa mi consiglia per dimagrire? Sto prendendo l'eutirox 25! Spesso ho il viso anche molto gonfio che fare? Domanda posta da: ( 19/02/2012)

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