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Partendo dal fatto che il sonno è strettamente correlato agli stili di vita e all'equilibrio psichico di ogni singolo periodo storico, vorrei porvi questo quesito.
Ho 39 anni ed assumo la vs. melatonina (versione night)da 6 mesi esatti, ho sempre avuto un sonno piuttosto "irrequieto" e poco ristoratore anche in virtù del fatto che sono affetto (in forma blanda) da fibromialgia. Dal punto di vista squisitamente tecnico,avendo rilevato un miglioramento della qualità del sonno, è auspicabile continuare nell'uso di melatonina o dovrei sospendere per un pò vista la mia età ?
Ringrazio anticipatamente per la disponibilità che vorrete concedermi.

Domanda posta da: Antonio ( 09/09/2010)

Buongiorno,
sono circa 10 mesi che assumo key night melatonina. Qualche mese fa mi avevate consigliato di assumere la Defender per problemi di insonnia. A luglio e agosto sono stata molto bene e quindi ho ripreso la Night.
A settembre con l'inizio del lavoro ho iniziato ancora ad avere difficoltà ad addormentarmi oppure se mi sveglio alle 4 o le 5 non riesco più a dormire.
Vorrei chiedere se in questo periodo posso riprendere la Defender (ho 39 anni) per poi ripassare più avanti alla Night.
Eventualmente non ci sono problemi passare dall'una all'altra??
Grazie.

Domanda posta da: ( 09/09/2010)

Ho 70 anni sono in menopausa dall'età di 52 anni e non ho mai preso niente per aiutare la menopausa.
Soffro d'insonnia da più di dieci anni anche se riesco a controllarla abbastanza bene perchè quando mi sveglio rimango tranquillamente a letto con gli occhi chiusi. Non prendo niente per questo problema anche se mi piacerebbe dormire un poco di più perchè posso svegliarmi anche dopo mezz'ora e comunque arrivate le tre o le quattro spesso non dormo più.La sera se sono impegnata o c'è un bel film riesco a trattenermi fino a tardi altrimenti crollo verso le 22.30 se non sonnecchio prima. Sono ipotiroidea e prendo 4 giorni l'eutirox da 125 e tre giorni l'eutirox da 100. Per tachicardia dovuta all'eutirox prendo mezza compressa la mattina di caverdilolo da 6,25 e mezza compressa la sera. Nonostante la mia dieta continua ho del sovrappeso e il colesterolo a 210, probabilmente di origine familiare, perchè non riesce a scendere.Infatti l'endocrinologo non mi ha dato compresse per il colesterolo perchè è quasi al limite ma mi ha prescritto un integratore: ard lipiban per i lipidi.
Mi piacerebbe sapere cosa possa prendere sia per l'insonnia che per il colesterolo visto che avevate detto che sarebbe uscito un nuovo prodotto naturale. vi ringrazio per l'attenzione.Elena

Domanda posta da: elena ( 08/09/2010)

Da anni per addormentarmi utilizzo induttori benzodiazepinici. Ho poi problemi pressori. E poi ho anche un metabolismo "sballato" che mi porta ad ingrassare se non sto a rigida dieta.
Vorrei utilizzare Key melatonina ma non so quale delle tre ed in che dosi.
Grazie

Domanda posta da: Luigi Chessi ( 08/09/2010)

sono sei mesi che prendo la key melatoni e mi trono molto bene ma posso prenderla senza limite di tempo ?? grazie

Domanda posta da: enry ( 07/09/2010)

Buonasera,ho42 anni penso di essere in premenopausa.Ho avuto l ultima gravidanza 6 anni fà e ho allattato per circa due anni;la prima mestruazione che ho avuto era del tutto normale dopo invece sono diventate piu scarse,facendo degli esami ho scoperto di avere l ovaio policistico e anche prolattinemia e cisti liquide nei seni che si gonfiano e sgonfiano.Vorrei sapere gentilmente se la melatonina è controindicata nella mia situazione.Per me è come un incubo dover pensare di andare in menopausa così giovane di non valere più niente e di invecchiare precocemente.I vari medici che ho consultato mi hanno prescritto la pilloa che io non ho mai assunto e non intendo prendere.La ringrazio anticipatamente per la sua cortese risposta.Distinti saluti.
Domanda posta da: silvia ( 07/09/2010)

ho 57 anni da 4 sono in menopausa,dopo averle provate tutte circa un'anno fà ho iniziato a prendere la melatonina da 5mg,all'inizio tutto andava bene.Da due o tre mesi non dormo più come prima,mi sento depressa e non ho voglia di fare l'amore.Volevo sapere se aumentando la dose ho cambiando la marca di melatonina ottengo migliori risultati.Grazie fin d'ora per la risposta.
Domanda posta da: ( 06/09/2010)

ho 57 anni da 4 sono in menopausa,dopo averle provate tutte circa un'anno fà ho iniziato a prendere la melatonina da 5mg,all'inizio tutto andava bene.Da due o tre mesi non dormo più come prima,mi sento depressa e non ho voglia di fare l'amore.Volevo sapere se aumentando la dose ho cambiando la marca di melatonina ottengo migliori risultati.Grazie fin d'ora per la risposta.
Domanda posta da: ( 06/09/2010)

salve, da 8 mesi sto facendo la doppia somministrazione della Vs melatonina. x quanto posso continuare con la doppia sommin?? in previsione del cambio dell'ora..se non sbaglio ad ottobre..mi consigliate di spostare l'orario di somministrazione della prima compressa?? ora la assumo verso le 19.45. grazie!!
Domanda posta da: sissi ( 06/09/2010)

Buongiorno, da anni, a periodi alterni soffro di insonnia. Tempo fa aveva raggiunto livelli ' mitici', poi, grazie ad una cura mirata, farmacologica, sono riuscito a gestirla e per lungo tempo, sono andato avanti con i miei riposi, ' frastagliati', ma pur sempre accettabili. In effetti con 5-6 ore di sonno, sto bene. Dopo un'estate iper-lavorativa, ecco tornare l'insonnia pesante: prima i continui risvegli notturni, adesso, la difficoltà ad addormentarmi, che è ciò che mi angoscia di più: non basta più il serenotte - che funzionavo forse perchè funzionavo io -, l'escolzia, il valpiabas. Serenotte che so che contiene mealtonina. In genere assumo questi ritrovati, naturali, immediatamente prima di andare a letto. Sbaglio? Dovrei farlo prima ancora? La verità è che quando vado a letto, mi prende l'agitazione, una forte ansia perchè temo di non addormentarmi. Sensazioni già provate e sgradevoli. La melatonina può servirmi e se si, quale genere di melatonina? E ancora: ha risultati, piccoli o grandi, immediati o bisogna attendere e verificare? Grazie.
Domanda posta da: pato ( 06/09/2010)


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