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Ho 48 anni e sono in premenopausa. Utilizzo da 6 mesi TI-MELATONIN LADY 5mg, mi sono trovata abbastanza bene dormendo da 6-7 ore per notte sempre con qualche risveglionella notte spesso verso le 4 ma riuscivo sempre riprendere sonno,ora da qualche settimana il mio sonno è diventato un incubo: continui risveglio presto alla mattina anche alle 3 e poi non riprendo più sonno.Un vero disastro. Cosa posso fare di più, prendo già 5mg. Non voglio assolutamente tornare a farmaci come un anno fa.Ho sempre dormito bene ed a lungo fino a 2 anni fa. Grazie in anticipo.
Domanda posta da: marlor ( 17/09/2012)

Ho 53 anni,soffro di UVEITE,quale melatonina light,defender,fluid, night è più indicata per togliere l'infiammazione e, in generale, per contrastare l'uveite? Grazie della risposta.
Domanda posta da: rosetta ( 15/09/2012)

quanto vorrei dormire! il mio sonno è disturbato, vado a letto alle ore 11- 11,30, e dopo aver dormito per circa 3 ore, mi sveglio ed ho difficoltà a riaddormentarmi, e se anche ci riesco, mi risveglio frequentemente. la mattina quando mi alzo, di solito alle 6, sono stanca come se non avessi affatto riposato. Grazie per l'attenzione
Domanda posta da: isabella ( 15/09/2012)

Volevo sapere se l'assimilazione della melatonina può migliorare seguendo un determinato regime alimentare. Grazie
Domanda posta da: ( 15/09/2012)

Buongiorno
ho 26 anni e sono diversi mesi ormai (circa da maggio) che soffro di risvegli notturni con difficoltà ad addormentarmi.
Mi ricordo che tutto è iniziato dopo una notte di buon riposo: ho passato successivamente diverse notti di fila svegliandomi alle 5 o alle 6 senza riuscire a prendere sonno. Ora la situazione si è anche in parte peggiorata perchè ho spesso minimo 2 risvegli a notte uno dopo 3 4 ore di sonno uno dopo 5 o 6 e le probabilità di non riaddormentarmi sono molto alte. Non mi sento affato depresso anche se sono una persona ansiosa e facilmente "eccitabile" tuttavia non mi era mai capitato di svegliarmi alle 4 di notte e non avere abbastanza sonno per dormire. Sto prendendo un altro prodotto a base di melatonina da più di 1 settimana che per ora non ha effetti. E' possibile che un prodotto con melatonina a rilascio graduale sia + efficace per i risvegli notturni? Qual'è la posologia + indicata per la mia situazione?
Grazie

Domanda posta da: Marco ( 15/09/2012)

assumo tranquillamente melatonina 3mg da circa un anno, ma ho letto di recente che interferisce con corticosteroidi. dato che assumo da tanti anni montelukast, salmeterolo e fluticason per l'asma, la cosa mi preoccupa. vorrei capire bene in che senso interagiscono: assumendo melatonina diminuisco l'efficacia dei farmaci?
Domanda posta da: ( 15/09/2012)

Buongiorno. Uso da 5 anni la Key Melatonin Night o Defender a seconda dei bisogni (e delle problematiche del sonno). Ho 43 anni, per diversi mesi ho usato la Defender in quanto i problemi legati al sonno (non riesco ad addormentarmi, oppure mi sveglio diverse volte o prestissimo)si erano riacutizzati. Ora sto attraversando una fase particolarmente stressante (sono ansionsa) e siccome neanche la Defender mi faceva effetto, da 2 giorni ho iniziato la doppia somministrazione di Night, una all'imbrunire (verso le ore 20h00) e una verso le 23h00 (30 min. prima di dormire). Da 2 notti riesco nuovamente a dormire benissimo. Posso continuare con la doppia somministrazione e se sì, per quanto tempo ? Una volta ristabilizzata la situazione, posso passare alla sola somministrazione serale di Night ? Grazie mille per la risposta e buon lavoro. Patrizia
Domanda posta da: Patrizia ( 13/09/2012)

salve è un periodo che per lavoro sto andando a dormire tardi 2 3 di notte..la key melatonin night la sto comunque assumendo sempre...e sempre all'orario delle 23 circa..fa effetto lo stesso?Il fatto che sto andando a dormire tardi influisce sull'effetto benefico della melatonina?Grazie luca
Domanda posta da: luca ( 13/09/2012)

Assumo Key Melatonin Night da circa un mese per cercare di riequilibrare il mio sistema ormonale il cui squilibrio mi ha causato un grosso fibroma. Nonostante le difficoltà iniziali ad addormentarmi (addirittura con alcune notti in bianco durante la prima settimana di assunzione) ora il mio sonno si è regolarizzato e, anche se il mio fisico mi richiede meno ore di sonno, mi sveglio molto più riposata e piena di energia. Dopo aver avuto le ultime mestruazioni più abbondanti del solito, ora ho perdite simili a quelle che appaiono spesso durante i primi mesi di pillola anticoncezionale. Mi devo preoccupare, oppure significa che sta effettivamente cambiando qualcosa a livello ormonale? E, in quest'ultima ipotesi, per quanto tempo dovrebbero continuare, secondo la vostra esperienza? Grazie
Domanda posta da: cinzia ( 12/09/2012)

soffro da nove anni di attacchi di panico ed evito sistematicamente le situazioni che mi creano ansie e non assumo nessun farmaco,solo valeriana da molto tempo e seredial 8 ore da qualche settimana al bisogno.Negli ultimi giorni non riesco a dormire bene,mi addormento subito e 3 ore sono già sveglia per ore e con tachicardia.Con consiglio del medico curante, visto la mia contrarietà ai farmaci,ho cominciato ad assumere melatonina-zinco-magnesio integratore.Che ne pensa della mia situazione, superero' mai tutto cio'? Grazie.
Domanda posta da: menella ( 12/09/2012)


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