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Buongiorno, ho 49 anni e sono in premenopausa, ultimanentem nonostante io prenda lo stilnox,faccio fatica ad addormentari ed i periodi di veglia sono sempre più lunghi.Potete aiutarmi magari consigliandomi la melatonina.grazie Paola
Domanda posta da: paola ( 07/11/2012)

Assumo 2 compresse di melatonina night
30 min la sera prima di coricarmi, ormai da 8 mesi circa. Nonostate ciò l'insonnia persite ancora, riesco a prendere sonno il più delle volte e a tenrlo per 2 ore circa, il resto è un continuo rigirarmi nel letto fino a mattina senza riprendere sonno. Ultimamente ho acquistato melatonina defender. Volevo alcuni consigli in merito. Grazie anticipatamente

Domanda posta da: luigi ( 06/11/2012)

mia moglie ha 45 anni, non è ancora in meno pausa, puo assumere la melatonina, non ha nessuna patologia è una donatrice di sangue.
Domanda posta da: limo ( 06/11/2012)

Salve!
Ho 48 anni e non sono ancora in menopausa però ultimamente mi sveglio alle 3 o 4 di mattina, mi devo alzare, guardare un pò di tv o prendere una camomilla per riuscire a continuare a dormire, non mi era mai successo, tra l'altro o delle piccole vampate notturne e mal di testa. Potrei essere in pre menopausa, quale melatonina mi consigliate?
grazie

Domanda posta da: paola ( 05/11/2012)

Ciao volevo sapere se essendo donatore assumendo melatonina dovrò smettere?

Domanda posta da: nando ( 05/11/2012)

salve , ho prenotato una visita dallo dietologo ruggero grazioli , ma non riesco a capire bene dove si trova lo studio , conosco la cona cioe vicino a carnevali e alla banca ma esattamente dove devo entrare ???
Domanda posta da: ( 04/11/2012)

che tipo di melatonina dovrei prendere per prevenire l,alzaimer? grazie.
in attesa porgo distinti saluti

Domanda posta da: dondolo ( 03/11/2012)

Spiacente informarvi che la melatonina da voi presa quasi 2 mesi fa non ha avuto l'effetto desiderato che mi aspettavo..Anche la mia compagna lo ha preso ma con scarsi effetti...non siamo riusciti a dormire come ci aspettavamo. La melatonina presa online è defender...Siamo delusi.
Domanda posta da: ergatto55 ( 03/11/2012)

Integratori per la menopausa
Salve, cosa ne pensa degli integratori per la menopausa al trifoglio rosso,?io lo assumo ormai da quasi tre anni,non soffro di caldane, ma avendo un ostepenia mi è stato consigliato dalla mia endocrinologa,a detta di lei questo MENOFLAVON può aiutarmi per una serie di cose, anche per contrastare l'invecchiamento dei tessuti, ma mi chiedo posso prenderlo davvero per molto tempo?e poi visto che il prodotto in questione ha due possibilta di scelta (il menoflavon N. e quello forte) quale dei due è più idoneo per me?ripeto non soffro di caldane, ma di tutto il resto che comporta la menopausa.
un aumento di peso di circa 6 kg, che non riesco in nessun modo a far scendere!ostepenia ,insogna, e secchezza generale, spero che lei possa aiutarmi .
la ringrazio della sua attenzione

P.S mi è stato detto che il menoflavon N. contiene il calcio che a me serve per l'ostopenia, quindi è più indicato..è giusto?

Domanda posta da: molly ( 03/11/2012)

Salve, ho notato che se assumo la melatonina subito prima di andare a dormire(key melatonin night) invece che mezz'ora prima come indicato sulla confezione, il mio sonno è di miglior qualità.
è solo effetto placebo oppure ha una sua spiegazione scientifica?
Saluti

Domanda posta da: Dario ( 02/11/2012)


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