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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

Salve, ho 31 anni e da 4 mesi uso il triazolam "halcion" da 0,25 mg tutte le sere prima di coricarmi, per ovviare alle difficoltà nel prendere sonno, e con esse al mal di testa (vere e proprie pulsazioni alla testa) che mi si presentano ogni qual volta che vado a letto (spesso anche durante il giorno). Inizialmente prima di rivolgermi al mio medico ho provato alcuni rimedi "fai da te" come tisane di camomilla, compresse di melatonina, gocce di erboristeria a base di valeriana, melissa, camomilla, passiflora, ecc... ma non riuscendo a trarne beneficio ne tanto meno rimedio, ho deciso di rivolgermi al mio medico. Ho capito, anche a causa del continuo mal di testa che accompagnava quotidianamnete le mie giornate e le mie serate che il problema era stess e soprattutto ansia, causata da una situazione personale di insicurezza, infelcità, insoddisfazione e attesa. In un primo momento il medico mi ha prescritto il frontal da 0,25 mg da assumere 2 volte al giorno come ansiolitico (il quale mi ha finalmente fatto scomparire il mal di testa oramai perenne notte/giorno) e l'halcion da 0,25 mg da assumere 1 volta la sera prima di coricarmi. Ho iniziato ad assumere il frontal, trovando da questo subito beneficio per il mal di testa e il senso di ansia, tensione e opressione e tenendo nel cassetto l'halcion come "ultima spiaggia", ovvero da assumere solo nel caso non riuscissi proprio ad addormentarmi. Sono riuscita per un pò ad assumere l'Halcion solo sporadicamente e mantenere invece costante il frontal, prima 2 volte al giorno e poi 1 compressa al giorno. Purtroppo però dopo poco (circa 1 mese) si sono ripresentati i problemi d'insonnia e i frequenti mal di testa, trovandomi spesso a dormire solo 3 o max 4 ore per notte e così dopo aver consultato il medico ho ricominciato ad assumere il frontal 2 volte al giorno e ogni sera 1 pasticca di halcion da 0,25 mg prima di coricarmi (spesso tutt'ora sono costretta ad assumere i pasticca e mezza di halcion per riuscire a prendere sonno e non rischiare di passare la notte in bianco). Nel frattempo però sono trascorsi 2 mesi da quando assumo regolarmente la sera l'halcion e non avendo mai avuto in passato problemi d'insonnia, e, non volendo far dipendere il mio sonno e la qualità di quest'ultimo da un farmaco, vorrei tanto smettere di assumerlo e riuscire, come una volta, a dormire serenamente senza attacchi d'ansia, mal di testa, tacchicardia e insonnia. Attualmente non assumo più durante il giorno il frontal ma ne prendo una pasticca mezzora prima di coricarmi la sera, seguita da una pasticca (a volte, spesso, una e mezza)di halcion pochi minuti prima di spegnere la luce per dormire. Vorrei tanto sapere come smettere, come fare per "riprendere in mano" la mia vita; mi rendo conto che ultimamente spesso sono infelice, in ansia, negativa e mi rendo anche conto che il primo cambiamento deve avvenire nella mia testa, ma non è semplice perchè la sera quando mi corico mille pensieri affollano la mia testa e non mi permettono di rilassarmi e rasserenarmi il giusto per poter addormentarmi. Mi rivolgo a voi quindi, nella speranza di poter ricevere un consiglio e capire come poter interrompere l'assunzione dell'halcion. Chiedo cortesemente, se possibile, di non pubblicare questa mia mail per ragioni di privacy. In attesa di ricevere quanto prima una vostra risposta, porgo cordiali saluti. Domanda posta da: ( 22/04/2010)

ho 54 anni e in menopausa dall'età di 47 -soffro di insonnia ma il problema che più mi preoccupa è quello dell'ostoporosi che non riesco a migliorare anche se per diversi anni ho hatto un'iniezione alla settimana di difosfonati di calcio e precisamente il farmaco Clody 100. Mi potrebbe aiutare la melatonina? preciso che ora ho sospeso il farmaco e attualmente prendo le Key Alghe 3-4 al giorno. Grazie Domanda posta da: gip ( 21/04/2010)

Buongiorno, ieri ho effettuato il vostro test con il quale mi avete consigliato la key melatonin night. Ho 42 anni, i miei problemi sono insonnia con frequenti risvegli notturni da circa tre anni e stress. La situazione però e peggiorata molto un mese fa a causa di una ipoacusia improvvisa con acufene. Sto assumendo Trental 400 e ho finito i 10 gg. di cortisone. La melatonina mi è stata consigliata dall'otorino che mi sta seguendo proprio perché sento che il livello di stress attuale è troppo e l'insonnia peggiorata. Preciso inoltre che non ho mai usato farmaci per dormire o tranquillanti in genere. A seguito di quanto esposto Vi chiedo se il dosaggio di key melatonin night può bastare o dovrei aumentarlo perlomeno fino a che non risolvo il problema dell'acufene (se lo risolverò...) Ringrazio della risposta e saluto cordialmente Domanda posta da: marina ( 18/04/2010)

Buongiorno. Uso la vs. melatonina night da quasi 2 anni e mezzo, con ottimi risultati. Ho due domande: in questo periodo ho nuovamente problemi di insonnia (di addormentamento e di continui risvegli). Sarà il cambio stagionale ? In questo periodo anzichè la Night posso prendere la Defender 5 mg ? Poi volevo sapere: fra una settimana andremo in America in vacanza. Come mi devo regolare con l'assunzione della melatonina ? La prendo anche li ad orario locale la sera prima di coricarmi ? Grazie mille per la vostra risposta e per l'ottimo servizio offerto. Buon pomeriggio. Patrizia Domanda posta da: patrizia ( 14/04/2010)

Da circa un mese sto assumendo Key M. Night per problemi di insonnia lieve e depressione. Ho dovuto aumentare la dose di uina metà, ne assumo quindi una e mezza tutte le sere. Ho smesso di prendere Iperico alla mattina per sostituirlo con Armonie clavis. Questa mattina ho dovuto interrompere completamente dopo soli quattro giorni Armonie perchè mi rende si scattante e prestante ma mi rende nervoso e ansioso venificando la melatonina notturna. Infatti questa notte ho dormito dalle 24 alle 5,15. Che devo fare? Ps. Armonie è ottimo, funziona. Domanda posta da: Pietro ( 14/04/2010)

Da circa un mese sto assumendo Key M. Night per problemi di insonnia lieve. Ho dovuto aumentare la dose di uina metà, ne assumo quindi una e mezza tutte le sere. Ho smesso di prendere Iperico alla mattina per sostituirlo con Armonie clavis. Questa mattina ho dovuto interrompere completamente dopo soli quattro giorni Armonie perchè mi rende si scattante e prestante ma mi rende nervoso e ansioso venificando la melatonina notturna. Infatti questa notte ho dormito dalle 24 alle 5,15. Che devo fare? Ps. Armonie è ottimo, funziona. Domanda posta da: Pietro ( 14/04/2010)

Ho 53 anni e questo è il terzo anno che da gennaio fino a maggio-giugno soffro di insonnia e depressione lieve. il dottore mi diede il minias che non mi dava all'inizio nesssuna dipendenza... Quest'anno invece mi ha dato dipendenza e con l'aiuto del mio medico sto cercando di smetterlo. Ho comprato la melatonina e ne prendo 3 mg al giorno in pastiglia. Domanda: per favorire l'eliminazione del minias è consigliabile aumentare a due pastiglie di melatonina (una verso le 19 e l'altra verso le 21.30-22) al giorno oppure è meglio rimanere con una pastiglia al giorno? Grazie! Domanda posta da: ( 13/04/2010)

Buongiorno Staff utilizzo ormai da 2 anni la vs mlt , ma mai come sto periodo sto passando notti d'insonnia ,pur prendendo 2 cp al momento di coricarsi di fluid ,e' defender ,da voi suggeritomi settimana scorsa ,ora chiedo altro consiglio come devo procedere ? Domanda posta da: PATRIZIA 61 ( 12/04/2010)

Salve io soffro di insonnia da qualche anno per molto tempo ho fatto uso di melatonina ultimamente leggevo da fonti che a mio parere sembrano attendibili che assumere melatonina per via orale non ha senso in quanto solo una piccola percentuale anzi quasi nulla di melatonina oltrepassa la barriera ematoencefalica mi puo dire lei cosa ne pensa? Domanda posta da: franco ( 11/04/2010)

salve,ho 33anni e da due,uso melatonina diet...da sempre ho avuto problemi di insonnia,dovuti ad ansia e ipertensione..son sempre ricorso a metodi classici ,quali valeriana e camomilla,ma da quando uso melatonina,diciamo pure che mi e' cambiata la vita..la notte mi svegliavo in continuazione,ora riesco a dormire anche 5ore di fila,sembrera'assurdo,ma per me e' tantissimo!leggendo alcune domande di altre persone,ho scoperto per caso che esistono vari tipi di melatonina,tipo la key melatonin night..volevo semplicemente sapere che differenza c era la DIET e la KEY..da quanto ho intuito,quest'ultima potrebbe portarmi ulteriori benefici,quindi ,sotto vostro consiglio,potrei anche cambiarla...fiducioso di una vostra cordiale risposta,vi ringrazio in anticipo.. Domanda posta da: gianluca ( 06/04/2010)

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