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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
Ciao, ho lo stesso problema di "Fede", del messaggio postato il giorno ( 03/09/2009) . Riporto i tratti essenziali per non ripetermi:

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pratico sport agonistico, ho 21 anni. purtroppo da quando ero piccola NON dormo, ho sofferto di tutti i tipi di insonnia, ma prevalentemente il mio problema è: mi addormento e dopo 2 ore sono sveglia, e non riesco a riaddormentarmi. cosi mi trovo a dormire 2-3 ore a notte...ho preso ogni tipo di farmaco, benzodiazepine ecc ecc adesso sto prendendo 15-20mg di melatonina associata ad iperico e passiflora ma i risultati sono pessimi...voi cosa mi consigliate??

scusate non ho detto le seguenti cose:
1) sono in leggero sottopeso (1-2 kg)
2) sono in amenorrea da 4 anni (non ho danni ormonali ne organici, è solamente dovuto allo stress)
3) non posso fermare gli allenamenti dal momento che il mio lavoro è proprio quello
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idem per me anche per quanto riguarda i punti specificanti nel sencondo messaggio (sottopeso, amenorrea ecc). Prendo la semplice melatonina diet da qualche mese ormai, ma ovviamente... nessun effetto. Stanotte proprio non ho dormito per esempio. Dormo regolarmente massimo 3 o 4 ore a notte e quando mi sveglio non mi sento nemmeno stanca.
Cosa potrei provare? Prendere due pastiglie anziché una potrebbe essere un'idea?
Ah, anche io faccio moltissimo sport, non a livello agonistico ma ne faccio molto.

Grazie mille,
Manuela

Domanda posta da: Manuela ( 16/09/2009)

Salve
ho problemi di insonnia da quando pratico attivita fisica in palestra(2 volte alla settimana).
La melatonina potrebbe risolvere questo problema ?

Domanda posta da: Giarus ( 12/09/2009)

Causa alcuni problemi di insonnia, ho iniziato ad assumere la Defender 5 mg mezz'ora prima di coricarmi e con mio stupore ho notato che da circa 3 settimane (ovverosia da quando assumo la melatonina) non ho piu' avuto cefalee, mio grande problema irrisolto, per il quale sono in cura da diversi anni (prendo quotidianamente antiepilettici e Seglor attualmente).

E' una coincidenza, o esiste una connessione diretta tra assunzione melatonina e scomparsa cefalee ?
Ci sono studi al riguardo che approfondiscono tale argomento ?

Grazie per la risposta.

Domanda posta da: gimmo ( 10/09/2009)

Precisamente mi interessa la melatonina x la menopausa, la più indicata è Key Melatonina Defender, però sulle indicazione è consigliata oltre i 60 anni,tengo a precisare che io ne ho 55,cosa posso prendere? Oltre hai disturbi della menopausa(vampate ,insonnia ,leggera insonnia, diturbi circolatori,ecc...)ho un notevole disturbo degli acufeni. Daniela
Domanda posta da: danib54 ( 09/09/2009)

Mia madre 77 anni, con problemi di ulcera gastrica, dorme ormai due ore per notte. Non ha mai assunto nessun farmaco per l'insonnia. Potrebbe assumere una delle vostre melatonine, se si quale?.
Domanda posta da: licia ( 03/09/2009)

pratico sport agonistico, ho 21 anni. purtroppo da quando ero piccola NON dormo, ho sofferto di tutti i tipi di insonnia, ma prevalentemente il mio problema è: mi addormento e dopo 2 ore sono sveglia, e non riesco a riaddormentarmi. cosi mi trovo a dormire 2-3 ore a notte...ho preso ogni tipo di farmaco, benzodiazepine ecc ecc adesso sto prendendo 15-20mg di melatonina associata ad iperico e passiflora ma i risultati sono pessimi...voi cosa mi consigliate??
Domanda posta da: fede ( 03/09/2009)

ho 54 anno e sono in menopausa da circa 8 mesi, da subito ho sofferto da grave sudorazione di giorno e di notte con tachicardia e grave insonnia
per il resto sono in buona salute e non fumo
vorrei prendere regolarmente la melatonina di cui ho sentito parlare.. quale tipo anche per migliorare la vita sessuale quale dose e per quanto tempo? grazie per l'eventuale risposta

Domanda posta da: mariangela tonani ( 02/09/2009)

Salve, vorrei sapere se donne operate per carcinoma mammario (età 35 anni) sofferenti di insonnia possono assumere sine die melatonina con dosaggio di 6 mg. Grazie per l'attenzione
Domanda posta da: ( 28/08/2009)

Ho 44 anni e conduco una vita piuttosto stressata. Avendo sofferto di sonnambulismo fino a 18 anni, di incubi con paralisi per un certo periodo (legato a un forte stress) e avendo mio padre e mio fratello che soffrono di insonnia pensate che il mio problema di insonnia (dormo 4-5 ore e anche meno da molti anni) sia risolvibile con la melatonina?
Grazie

Domanda posta da: bimba ( 28/08/2009)

buongirono,vorrei sapere se posso assumere melatonina soffrendo di ulcere duodenali,ho 52 anni e soffro d'insonnia,ipertensione,depressione anche se piu lo descrivirei cambi di umore,in pasato ho assunto antidepressivi, ora sto prendendo soltanto il pantorc 40,sono fumatrice.
un cordiale saluto

Domanda posta da: fiore ( 27/08/2009)


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