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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "lavoro"

salve.ho 54 anni premesso che faccio il fornaio,quindi il mio orario di lavoro è dalle h.23.30 alle h.12 del giorno seguente;il mio problema è che nelle prime ore della nottata di lavoro vivo uno stato d'ansia ,anche abbastanza pesante ,che poi verso mattina (h.4 va scemando).cosa posso fare?grazie Domanda posta da: claudio ( 16/10/2007)

salve. premesso che faccio il fornaio,quindi il mio orario di lavoro è dalle h.23.30 alle h.12 del giorno seguente;il mio problema è che nelle prime ore della nottata di lavoro vivo uno stato d'ansia ,anche abbastanza pesante ,che poi verso mattina (h.4 va scemando).cosa posso fare?grazie Domanda posta da: claudio ( 16/10/2007)

Ho alle spalle 3 anni di medicina è sono infermiere professionale in area critica da 17 anni vorrei avere informazioni quanto più scientifiche e supportate da studi sulla melatonina. Ho una, non grave, depressione ansiosa e ho provato con il sereupin che è un serotoninergico, ma gli effetti collaterali sono ingenti. Soffro tra l'altro di ipertensione (minima alta)che tampono con 5 mg di enapren e da più di un anno per problemi di somatizzaaioni notevoli all'apparato cardiovascolare ho di mia iniziativa preso la cardioaspirina con cui sono più tranquillo. Ho 46 anni. Dovrei fare più attività fisica ma il mio lavoro di tuni mi ostacola. Chiedo inoltre che cosa ha in più il tipo di melatonina che aiuta le coronarie. Cordiali saluti Domanda posta da: ( 22/09/2007)

Salve, ho 37 anni e per lavoro faccio spesso dei turni di notte, in genere una settimana si ed una no; ho letto il libro del dottor Pierpaoli "120 e passa di media..."e sono molto colpita dagli effetti della melatonina.Mi chiedevo se nel mio caso potesse essere utile assumere melatonina (e se si, in che modo), magari durante la settimana in cui non ho il notturno, per riuscire ad eliminare quel senso di sfasamento durante i primi giorni dopo le notti e soprattutto per cercare di contrastare i negativi effetti del mio lavoro che probabilmente alla lunga si farebbero sentire. Grazie per l'attenzione, Simonetta. Domanda posta da: Simonetta ( 21/09/2007)

Sono un uomo di 45 anni, utilizzatore del Vs. prodotto da quasi un anno. Ho problemi di insonnia periodici che si fanno ricorrenti in periodi di stress o quando devo compiere viaggi di lavoro. Mi preoccupa un pò il fatto di assumere Melatonin Night tutte le sere, in quanto se non lo faccio mi suggestiono fino a non dormire. Vorrei sapere se ha delle interazioni con dei farmaci che occasionalmente assumo come Levitra o En. Nei periodi in cui sono sottopressione o devo viaggiare e non riesco ad abituarmi al nuovo letto degli Hotel onestamente non trovo molto giovamento nella melatonina, stanotte dopo avere preso 2 compresse ho assunto dell En, è dannoso mischiare? O con cosa potrei integrare il vs. prodotto in questi periodi? C'è una modalità di assunzione che la renda più efficace? Domanda posta da: Mercury ( 19/09/2007)

Buongiorno volevo sapere un informazione in merito alla melatonina. Premetto che non e' per me, ma per mia madre, sono circa 30 giorni che assumo melatonina key night e l'ho trovata molto efficace. Pertanto pensavo di farla assumere anche hai miei genitori,volevo pero' sapere se mia madre la puo' prendere in quanto e' affetta da fenomeno di ryanaud e sclerodermia sistemica,in sostanza e' una malattia autoimmune, ed ho visto che voi la sconsigliate sul vostro sito per chi e' autoimmune, inoltre mia madre prende gia una pastiglia tutte le mattine per la malattia scritta precedentemente. Attendo vostra risposta e auguro buon lavoro, e una buona giornata, grazie a presto. Domanda posta da: sandro ( 06/09/2007)

Ho letto l'interessantissimo libro di Walter Pierpaoli 120 e passa... Sono molto attiva (anche in senso sportivo - purtroppo accumulo facilmente stanchezza) (e tra l'altro desidererei ancora un altro bambino)... Sono giovane eppure mi hanno diagnosticato una menopausa precoce, grande stress ha anticipato la situazione e per lunghi periodi anche una grande stanchezza ( anche durante il giorno: le palpebre si chiudevano mentre camminavo) e poco ristoro del sonno notturno... di tutti i sintomi che questo stato di premenop o menop comporta, io sono colpita da almeno il 60%. Sto prendendo Dioscorea della PhytoItalia(fito estratti) da circa 3 mesi senza alcuna modifica. La persona che me l'aveva consigliata era un valido Kinesiologo e loro consulente, da poco deceduto: Ho sempre vampate- a volte meno intense - e nessun segno di ricomparsa del ciclo, pelle asciutta, cattiva digestione, malumore, irritabilità ecc...)... In aprile 2007 ho avuto un ciclo e poi basta (per 2 mesi avevo assunto in precedenza acidofolico..poi sospeso per evitarne abusi) Da circa 1 mese e 1/2 prendo la melatonina (pura) Ho ora una buona qualità del sonno e una maggior lucidità e concentrazione... dormo circa dalle 22.30 alle 6.45..e se posso anche di più... la vita familiare è molto appagante, il lavoro invece in genere mi logora.. ho scritto alla Phyto italia di farmi contattare da un altro consulente il 18.05, ma mai hanno risposto. Non ho medici, ne ginecologi che possono condividere le scelte adottate o forse non li ho ancora incontrati ...mi sento pertanto sola e con poca certezza del futuro... Ho qualche speranza di sistemare questo povero corpo? P.S. non seguo terapie ormonali sostitutive largamente e sfacciatamente consigliate dagli interpellati "medici di famiglia e dintorni". Chissà se mi potete aiutare almeno Voi!!! Domanda posta da: Lusha ( 05/09/2007)

Buongiorno, faccio riferimento al mio post del 21/08 dove le dico che mio marito fa uso di Minias da anni e ha deciso di diminuire le gocce ecc... so che non è passato molto tempo dall'ultima volta che Le ho scritto ma è una settimana che non chiude occhio, continua a prendere le 8 gocce e una pastiglia di melatonina (due gg fa addirittura 2) mezz'ora prima di coricarsi ma non c'è nulla da fare, è comprensibilmente nervosissimo e depresso, sarà il caso di aumentare nuovamente le gocce di Minias oppure cosa mi consiglia? Lui non vorrebbe farlo e cerca di resistere ma fa un lavoro a contatto con la gente e non può andare avanti così. Lei mi ha scritto di ricontattarla se ci fossero problemi per fare qualche aggiustamento... rimango in attesa di una Sua gentile risposta. Saluti. Domanda posta da: Sofia ( 01/09/2007)

Salve, come concordato faccio seguito alla e-mail del 3/8 come aggiornamento. In questi giorni ho continuato a prendere KM Night, il sonno non è migliorato molto e soprattutto a notti alterne. Di giorno continua l’ansia e dopo ormai un anno noto anche un calo dell’umore; riesco a stare un po’ meglio solo dopo aver fatto sport (40’ di corsa 3/4 volte alla settimana); ho il certificato di idoneità sportiva ma nonostante questo temo per la mia salute (un po’ ipocondriaco?). Chiedevo : 1) come procedere – 2) può essere che i vantaggi notturni della melatonina, siano vanificati dai problemi diurni (lavoro, ipocondria, ecc.) – 3) pensavo di iniziare ad assumere di giorno un preparato di Escolzia (116mg), Magnesio (300mg), Passiflora (114mg) e Tiglio (80mg), ci sono controindicazioni? A settembre riprenderò dopo l’interruzione estiva con lo psicologo con cui ho iniziato a primavera qualche seduta. Sto provando su vari fronti, ma vorrei riuscire ad evitare i farmaci. Ringraziando come sempre, saluti. Domanda posta da: Roby ( 31/08/2007)

Ho 46 anni e soffro ormai da tantissimi anni di insonnia. Ho provato con vari prodotti omeopatici, naturali (valeriana Dispert, Sedivitax, fiori di Bach...) e anche farmaci (Serpax, Lorazepam, En ecc.) ma non ho risolto molto. All'età di 42 anni, dopo cinque anni di mestruazioni irregolari, gli esami del sangue hanno mostrato valori di menopausa. Per regolare le mestruazioni (spesso saltavano oppure avevo delle forti emmoragie), la ginecologa mi ha prescritto la pillola anticoncezionale che prendo tuttora. Dopo un lungo periodo di problemi familiari e sul lavoro, mi sono rivolta al medico poichè l'ansia era diventata incontrollabile e da due settimane circa sto prendendo il Citalopram (6 gocce al mattino). Da circa un mese e mezzo ho provato prima ad usare la Melatonina diet (3mg) e poi da circa due settimane prendo invece la Melatonina della Erba Vita di 5mg, poichè non vorrei prendere farmaci. Alla sera mi addormento abbastanza presto, ma verso le 1 o 2 mi sveglio e non riesco più ad addormentarmi. Spesso mi risveglio più volte in una notte. Vorrei tanto dormire una notte intera! Mi sento stanca e nervosa e ho paura di ricominciare in settembre con il lavoro. La Melatonina potrebbe essere un aiuto per l'insonnia? se sì, quale dovrei prendere e in che dosi? Posso continuare a prendere la pillola alla sera? Grazie Domanda posta da: Ely ( 07/08/2007)

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