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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "lavoro"

sptt dottore sono lisa ho 56 anni in menopausa da 4 anni ho i soliti problemi sudo mi svegli la notte sono un pò accitata lavoro . il mio peso è 53 chili sono alta 1.66 faccio ginastica . ho avuto un problema con il mio compagno ho avuto dolore faccendo rapporto sessuale volevo sapere se posso prendere la melatonina per questi problemi che ho con la menopausa???? la menatonina ha effetti collaterali ??? si può prendere per sempre grazie distinti saluti lisa Domanda posta da: lisa ( 26/09/2012)

Buongiorno. Uso da 5 anni la Key Melatonin Night o Defender a seconda dei bisogni (e delle problematiche del sonno). Ho 43 anni, per diversi mesi ho usato la Defender in quanto i problemi legati al sonno (non riesco ad addormentarmi, oppure mi sveglio diverse volte o prestissimo)si erano riacutizzati. Ora sto attraversando una fase particolarmente stressante (sono ansionsa) e siccome neanche la Defender mi faceva effetto, da 2 giorni ho iniziato la doppia somministrazione di Night, una all'imbrunire (verso le ore 20h00) e una verso le 23h00 (30 min. prima di dormire). Da 2 notti riesco nuovamente a dormire benissimo. Posso continuare con la doppia somministrazione e se sì, per quanto tempo ? Una volta ristabilizzata la situazione, posso passare alla sola somministrazione serale di Night ? Grazie mille per la risposta e buon lavoro. Patrizia Domanda posta da: Patrizia ( 13/09/2012)

salve è un periodo che per lavoro sto andando a dormire tardi 2 3 di notte..la key melatonin night la sto comunque assumendo sempre...e sempre all'orario delle 23 circa..fa effetto lo stesso?Il fatto che sto andando a dormire tardi influisce sull'effetto benefico della melatonina?Grazie luca Domanda posta da: luca ( 13/09/2012)

Salve, i miei due problemi principali da tempo(6 anni) sono una lieve pressione arteriosa alta e una importante ipercolesterolemia. Il tutto associato da vari anni ad un insonnia sempre piu problematica. 40 anni, un lavoro molto stessante in termini di impegni e orari ( 12/14 ore di lavoro giornalieri con rientro notturno all'1:00). Vi sarei grato di un aiuto, Grazie a presto, MB Domanda posta da: MarcoB ( 04/09/2012)

Salve, ho 29 anni, sono alto 1,79x84kg ed è ormai quasi un anno che soffro di sonno leggero le cui conseguenze sono risvegli precoci e frequenti risvegli notturni. All'inizio lo attribuivo allo stress per il cambio e i ritmi di lavoro ma ora che mi sono abituato, e non mi sento più così stressato, continuo ad avere questo sonno estremamente disturbato. Aggiungo, se può servire, che le mie ultime analisi del sangue hanno rivelato valori molto alti dei trigliceridi (>500 mg/dl) e colesterolo (250 mg/dl). Cosa potete consigliarmi? Domanda posta da: claus ( 02/09/2012)

Buongiorno ,vi scrivo perche' ho problemi di insonnia dovuti s mio parere sia dal lavoro che svolgo che da problemi di ansia. Infatti sono un assistente di volo e spesso mi devo svegliare molto presto la mattina ( alle 4 o alle 5 ) e la notte prima della partenza non riesco ad addormentarmi sia per paura di non sentire la sveglia sia perche' mi dovrei mettere a letto troppo presto e quindi non riesco a prendere sonno. Il risultato e' che il sonno ,quando presente, e' molto disturbato ( molto leggero ) e mi sveglio ripetutamente durante il riposo. Tengo a precisare che non opero rotte transatlantiche,quindi non attraverso fusi orari. Mi potete indicare, se presente, un prodotto di vostra produzione che potrebbe aiutarmi a risolvere il mio problema?Grazie Riccardo Domanda posta da: Ricky ( 30/08/2012)

ho cominciato a saltare i cicli mestrualida 3 mesi e ho vampate si calore notte e giorno frequentissime, impossibile vivere così anche perchè il mio lavoro è col pubblico, sarei grata se mi diceste cosa poter prendere per calmare le scalmane e per non aumentare di peso, visto che sono alta 170 cm. e peso 74 kg, 3 kg messi su negli ultimi mesi. Mi è venuto anche 1 problema di secchezza dovuto immagino all'inizio di menopausa, resto in attesa di risposta, grazie Domanda posta da: ( 30/08/2012)

sono oramai 2 mesi che prendo melatonin prima da 5mg pura della esi e poi con iperico e lteanina, ora da 1 settimana e 3 giorni prendo la key melatonin night,i primi due giorni non ho dormito niente, poi dal terzo con l'assunzione doppia alle 21 e alle 23, avverto una sonnolenza con la prima cpr,un'oretta dopo,poi prendo la cpr alle 23 e vado a letto, mi addormento,non sempre a volte no ho difficoltà anche a prender sonno, ma sempre mi risveglio dopo 2, 3 ore al massimo, il sonno sembra meno costruito del minians ma comunque è poco e se sono tesa non mi addormento....domando:devo procedere con la somministrazione doppia per quanto tempo? l'orario delle due compresse quando deve cambiare e da che mese? informo che sto assumendo l'argivit, e il calcio come integratori extra....grazie della professionalità, le chiedo di aiutarmi a riavere un sonno ristoratore perchè tra il lavoro e due figli piccolissimi non riesco con sonno disturbato. Domanda posta da: star74 ( 28/08/2012)

Ho 46 anni e da circa una settimana assumo key melatonin night, senza avere problemi di insonnia. Ho deciso di prendere la melatonina dopo aver fatto ricerche relative alle sue proprietà. Da quando l'assumo, la qualità del mio sonno è peggiorata notevolmente: mi sveglio continuamente e verso le 4.00 sto sveglia per circa un'ora, per poi riaddormentarmi fino a tarda mattinata. Mi alzo stanchissima. Ora mi posso permettere di alzarmi tardi perchè sono in ferie, ma spero sia un fenomeno temporaneo, visto che non so quanto resisterò con questi ritmi. Meno male che non la devo assumere per risolvere il problema di jet-lag... Anche mio marito ha provato ad assumerla ed ha avuto un sonno molto disturbato, tanto che ha sospeso immediatamente la somministrazione, dovendo andare al lavoro. Come mai ci succede questo? Dobbiamo abbandonare o insistere? Grazie Domanda posta da: ( 30/07/2012)

Ho svolto per 7 anni un lavoro a turni (che tra l'atro erano irregolari)ES: 2-3 giorni turno 08-16 e poi 2-3-4 giorni 00-08 e poi di nuovo cambio turno ecc. Da due anni non svolgo più questo lavoro a turni però ho ancora sintomi di ansia, mancanza di concentrazione, stanchezza cronica, mancanza di sonno ristoratore, mancanza di energia, mancanza di lucidità e senso di pesantezza al capo e agli occhi. Presumo che questi sintomi siano dovuti alla mancanza di sonno ristoratore che si è protratto per anni. Cosa mi consiglia? Domanda posta da: ( 29/07/2012)

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