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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Salve, ho fatto già il test e mi avete risposto. è meglio informarvi che cura faccio per i disturbi che ho. Prendo 1 cap di Xeristar 60mg mattino e sera, Lorazepam 1mg 1/2 mattina, 1/2 a mezzogiorno e 1 la sera, Cilalopram Sandoz 40mg 1 com mezzogiorno e sera, Eskim 1000mg 1 cap a mezzogiorno e Lamictal 1 com 100mg la sera e GemBalance 2 al mattino ma è da poco che ho iniziato. Posso aggiungere la Melatonina e quale 3 o 5 mg e per quanto tempo. I miei disturbi sono depressione, ansia, umore, stress e sonno.La ringrazio anticipatamente aspettando la sua risposta. Cordiali Saluti France Domanda posta da: France ( 09/10/2008)

Buongiorno. Ho 33 anni, faccio fatica a dormire a causa di un leggero stato ansioso che si è creato da un po' di tempo e a causa di dolro vari a cervicale e schiena che iniziano ad accompagnare le mie serate. Scrivo per avere un consiglio. Già un mio amico si è rivolto a lei e mi ha consigliato questo sito. Ho letto nel forum vari interventi in cui parla delle varie origini della melatonina, da cosa deriva, da cosa o in cosa si trasforma nel nostro corpo. In particolare faccio riferimento al triptofano. Ho letto l'articolo su "cibo e sonno" in questo sito dove appunto si parla del triptofano, viene assunto facilmente essendo contenuto in vari alimenti. Può essere utile abbinare un integratore che lo contiene? Nel caso quando è meglio assumerlo? Va comunque abbinata anche un'assunzione di melatonina? Grazie. Domanda posta da: Carlo ( 08/10/2008)

Buongiorno, ho 24 anni e da un paio di mesi non riesco più a dormire bene. sopratutto il mio problema è prendere sonno e se non ci riesco mi innervosico e mi capita di passare intere notti insonne. ora sto assumendo mezz'ora prima di addormentarmi una compressa di t-melatonin, ma non mi sembra avere effetto. Mi hanno consigliato l'ignatia hommacord in combinazione con un'altro tipo di melatonina, la 4ch. Potrebbe andare meglio? Domanda posta da: martina ( 07/10/2008)

Buongiorno, sono un uomo di 51 anni e il mio problema è l'insonnia; questo fenomeno angosciante si è presentato circa 7/8 anni fa quando all'epoca periodi di stress da lavoro potevano aver contribuito (almeno immagino); con varie soluzioni (medicina tradizionale e omeopatia) riuscii a risolvere il problema anche se il bel sonno di 7/8 ore rimane un ricordo. In questo ultimo periodo , da circa 3 settimane , è ricomparsa l'insonnia (forse non me ne rendo conto ma qualche causa ci deve pur essere) e da 10 giorni assumo la vs melatonin NIGHT che accompagno con lo stilnox (compressa intera prima, poi metà e adesso 1/4) con il proposito di abbandonarla del tutto. Risultato: alcune notti dormo bene , altre non bene , altre ancora (così come l'ultima) non chiudo occhio. Le chiedo : sbaglio qualcosa , devo fare o modificare le somministrazioni o cos'altro? Ringrazio anticipatamente per la risposta. Cordiali saluti Domanda posta da: arwen06 ( 07/10/2008)

Vorrei sapere se la melatonina è indicata per chi soffre di risveglio precoce e se ci sono controindicazioni per chi assume la pillola. Premetto che i disturbi del sonno sono antecendenti all'assunzione del farmaco. Dormo 5 al massimo 6 ore ma non faccio nessuna fatica ad addormentarmi. Mi sento sempre più affaticata e si vede anche dal viso. Spero di trovare la soluzione adatta. Vi ringrazio per la disponibilità Domanda posta da: Fiore ( 04/10/2008)

Ho 59 anni e per molti anni ho fatto uso di ipnotici pechè soffrivo di insonnia, con risultati insufficienti. Da circa un mese assumo melatonina diet 3 mg e il mio sonno è molto migliorato, vorrei sapere per quanto tempo si può prendere e se ha controindicazioni. Domanda posta da: Lilla ( 02/10/2008)

vorrei cortesemente sapere se questo prodotto è indicato anche per persone giovani,in caso di sonno disturbato con vari risvegli notturni. Grazie. Key Melatonin Night Domanda posta da: ( 02/10/2008)

ho appena acquistato una confezione di melatonina per abbandonare l'uso saltuario che faccio di ipnotico per dormire. non mantengo comunque un livello di sonno duraturo e soprattutto assai leggero con presenza di tachicardia; ho attenuato le vampate notturne e diurne con un cerotto EVRA che metto tutte le settimane, questo dopo 4 anni di visite mediche (tiroide, dosaggi ormonali, analisi desangue visite ginecologiche , ecografie alle ovaie)alla ricerca di una misteriosa impossibile pre pre menopausa che non risultava da nulla se non dalla prolattina un punto fuori dallo standard ( premetto l'irregolarità sempre piu accentuata del ciclo fino alla sua scomparsa completa per 2 anni, poi dopo una isteroscopia (forse hanno risolto delle aderenze!) ho un simil ciclo quando interrompo il cerotto ormonale EVRA. Dunque la domanda a cui vorrei risposta è posso risolvere le vampe l'insonnia e i dolori diffusi di tipo fibromialgico assumento melatonina? Domanda posta da: elisa ( 02/10/2008)

buon giorno.se si continua ad aver problemi nell'addorentarsi e ad ottenere una buona qualita' del sonno è meglio perseverare con la singola pastiglia da 3 grammi o aumentare la dose inoltre è possibile magari una doppia somministrazione una alle 19 ed una alle 22 .grazie Domanda posta da: aldo ( 02/10/2008)

Accedo per la prima volta al vostro forum, che, da qanto ho potuto leggere è molto apprezzato ed apprezzabile; ho 60 anni, dormo male da ca. 2 anni ( stress da lavoro) e nell'ultimo periodo mi è stata riscontrata una miodosepsia che ha aumentato le mie preoccupazioni, il ritmo del sonno si è ridotto e mi sveglio frequentemente tra le 3 e le 5 del mattino, senza riprendere apprezzabilmente sonno; quale tipo di melatonina si adatta al mio caso? grazie per la risporta Domanda posta da: markokiappo ( 02/10/2008)

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