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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Da circa 6 mesi assumo regolarmente Key night, con un discreto miglioramento della qualità del sonno. Da un mese a questa parte peraltro mi capita una cosa che non mi è mai successa e cioè una certa contrazione muscolare di polpacci e mani, scosse muscolari e crampi ai piedi e ai polpacci. Sono sportiva e vi assicuro che non ho mai avuto crampi nemmeno alla fine di una maratona, quindi sono piuttosto preoccupata. Mi interessa sapere se i sali con cui è integrata la vostra melatonina non possano aver interferito con il mio equilibrio causandomi i problemi sopra esposti. Non sarebbe possibile assumere la melatonina pura senza aggiungere sali minerali? Grazie Domanda posta da: cinzia ( 20/06/2008)

Ho 71 anni, l'estate scorsa ho subito un intervento chirurgico nel quale mi hanno tolto la cistifelea perchè piena di calcoli, poi ho continuato a fare una serie di anestesie locali che durano tutt'oggi per una serie di lavori sui denti che sto facendo. Avevo già un'insufficienza epatica per una malattia contratta intorno ai 30 anni (Febbre Maltesi). Comincio ad avere dei problemi con il sonno e quindi volevo prendere la melatonina, ma in commercio trovo solo quella in pasticche e non pura ma addizionata da altre erbe tipo camomilla, passiflora ecc. Mi potete consigliare un prodotto in gocce puro che si trova in commercio adatto per la mia insufficienza epatica? Se si, in quale quantitativo ne posso usufruire? Grazie e buona giornata Walter Domanda posta da: WRoma ( 19/06/2008)

E'vero che le benzodiatepine o comunque i farmaci per dormire in generale, negli anni, invece di migliorare il sonno lo peggiorano, accorciandolo e rendendolo meno riposante? Grazie, i suoi pareri li ascolto sempre attentamente Domanda posta da: ( 16/06/2008)

Per superare problemi di stanchezza-stress vorrei provare la vostra melatonina, perché alcuni amici che la stanno prendendo me ne parlano molto bene, ma chiedo il vostro consiglio su quale tipo prendere, e con quali modalità. Questi alcuni dati: menopausa - età 61 anni – affetta da tiroidite autoimmune, da circa 1 anno prendo Eutirox 50 – colesterolo 260 – sono in sovrappeso. Non ho particolari problemi di insonnia, anche se dormo poche ore (5-6) perché spesso vado a letto molto tardi (l’una, le due), per cui magari mi sento stanca di giorno. Ho preso già la melatonina in passato (2 mg) e mi trovavo bene. Le compresse da 3 mg invece mi lasciavano sonnolenza. Mi è stato suggerito da amici il Key Melatonin Defender, ma vedo che le compresse sono da 5 mg: non sarà un po’ troppo per me? Ho anche problemi di calcoli ai reni – anche se per ora in forma lieve – per cui il medico mi ha detto di limitare al minimo l’assunzione di calcio. Che fare? Grazie per la vostra risposta. Domanda posta da: AngelaBO ( 13/06/2008)

Da circa 1 anno soffro di disturbi della premenopausa con mestruazioni molto irregolari ma le analisi ormonali sono ancora apposto. Da circa 3 mesi soffro di insonnia con risvegli notturni verso le 2 di notte, dopodichè non riesco più a prendere sonno. Da pochi giorni stò facendo una cura omeopatica con podophillum 30 ch dopo un consulta dalla mia omeopeta che mi sta curando anche una situazione digestiva molto importante con helicobacter e diarrea. La notte sono disturbata anche da borborismi di stomaco che mi danno anche molto fastidio. Ho provato per l'insonnia Lextotan, relaxina e meliloto ma senza nessun risultato. Secondo lei visti i miei problemi key melatonin potrebbe essermi utile? Non vorrei però interferire con la cura omeopatica che stò facendo. Grazie. Laura Domanda posta da: laura ( 12/06/2008)

HO LETTO SU UN SITO DI QUESTA NOTIZIA,VI CHIEDO SE è VERO,ANCHE SE IO PRENDO XANAS E SERUPIN.VI RIPORTO CIO' CHE HO TROVATO.MI PIACEREBBE SMETTERE DI PRENDERE PARTE DEI MEDICINALI COME FARE? La fluvoxamina aumenta significativamente il livello serico di melatonina, potendo quindi essere causa di eccessiva sonnolenza (2,3). È risaputo, inoltre, che la fluvoxamina aumenta la secrezione endogena di melatonina (2), sembra a causa dell'inibizione degli isoenzimi che la metabolizzano, CYP1A2 o CPY2C9 (2,3). Questa interazione è particolarmente pericolosa quando melatonina e fluvoxatina vengono assunte assieme ad altri sedativi, come l'aloperidolo o il diazepam, a loro volta metabolizzati dagli stessi isoenzimi. Sembra anche che la melatonina interagisca farmacodinamicamente con la nifedipina (4) riducendo l'effetto antipertensivo della sua formulazione a lento rilascio, causando un aumento della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca. Nonostante il meccanismo di questa interazione non sia noto, sembra che la melatonina svolga un ruolo nella regolazione del sistema cardiovascolare (4). Domanda posta da: andrea ( 12/06/2008)

e' da un po di tempo che mi sveglio verso le 5 e 30. ho notato questo cambiamento da quando ho ridotto sensibilmente l'ansiolitico che prendevo.. c'e un rimedio con la melatonina che possa prolungarmi il sonno?ho provato con melatonina da 3 mg ma mi sveglio alla stessa ora forse dovrei cambiare ora di assunzione,(l'assumo 30 min prima di coricarmi)oppure semplicemente prenderne di piu'(4-5mg). grazie delle vostre risposte. Domanda posta da: cris ( 10/06/2008)

Uso key Melatonin, da due mesi, una copressa a sera prima di andare a letto e il mio sonno è ritornato regolare ma ho come effetto secondario ho uno stordimento che mi porto tutta la giornata,come mai che posso fare. Grazie Domanda posta da: Enzo ( 06/06/2008)

ho 37 anni e il mio sonno è disturbato da sempre....nel senso che soffro di risvegli e spesso ho difficoltà a riaddormentermi...non dormo mai prima delle 23.30...anche perchè se mi addormentassi prima sarei sveglia dalle 2/3 del mattino...cmq attualemnte la cosa peggiore sono i risvegli perchè dormo 5/6 ore spezzettate.....da anni a periodi uso la melatonina che a volte sembra funzionare mentre altre volte è come se nn prendessi nulla. attualmente ho letto che si possono assumere sino a 10 mg al giorno di melatonina per dormire meglio....effettivamente mi sembra che vada un pochino meglio ma nn sempre......vorrei sapere se la key melatonin night puo' fare al caso mio ed in quali dosaggi........ grazie dell'attenzione Domanda posta da: vale ( 06/06/2008)

Ho iniziato ad assumere Melatonina (Melatonina Active 3 - e solo un campione di KEY MELATONIN NIGHT) da circa dieci giorni. Tuttavia continuo ad avere difficoltà ad addormentarmi. Dopo averla presa possono passare anche 2 ore (a letto al buio) prima che io riesca a prendere sonno... A volte anche di più. Questo, nonostante io sia molto stanca,senta il bisogno di dormire e cerchi di coricarmi sempre fra le 23.00 e le 23.30. E' un periodo di stress sia lavorativo che emotivo. Cosa significa questo? Significa che la Melatonina con me non funziona o vuol dire che devo assumerla ancora per un po' prima di sentirne gli effetti? Per ora l'unico effetto e quello di avvertire che le poche ore di sonno sono almeno un po' più riposanti. Resta che al mattino mi sveglio una /due ore prima della sveglia in ogni caso. Non sto prendendo altri farmaci. Solo integratori ed essenze naturali (come Bardana e Fiori di Bach). Grazie Domanda posta da: Syd ( 05/06/2008)

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