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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno! Vorrei chiedere un'informazione. Da circa 2 settimane soffro un'po di insonnia, nel senso che faccio fatica ad addormentarmi ; vado a letto alle 11.30 e non risco a dormire fino alle 2.00 con caldo, sudorazioni, nervosismo. Premetto che sono una persona ansiosa ma comunque in questi giorni ero piuttosto tranquilla...il vero problema è il mio ragazzo che russa..! Ho sempre avuto il sonno leggero e da quando è un po' ingrassato la notte è impossibile da dormire perchè russa fortissimo. Quindi il mio problema è che ormai ho il sonno "rovinato" da questo disturbo continuo e mentre prima riuscivo ad addormentarmi, adesso non più, mi innervosisco subito anche se sono stanchissima e non riesco a prendere sonno. Fra l'altro a quel punto anche se vado a dormire in cameretta, sono talmente agitata/nervosa che ho difficoltà a prendere sonno anche li. Da notare che questa situazione si è verificata perchè prima il mio ragazzo prima lavorava a turni e quindi io comunque mi rilassavo nei giorni in cui aveva le notti ed anche quando era a casa riuscivo ad addormentarmi. Adesso è da un mese che è sempre a casa e "l'insonnia" è iniziata. Volevo appunto chiedere se la melatonina può aiutarmi in questo caso. Grazie! Barbara. Domanda posta da: asiabar ( 31/10/2007)

Uso una melatonina semplice galenica,ma non mi trovo tanto bene.Avrei voluto provare la vostra,da tempo,ma mi ha bloccato il fatto che contiene selenio,sostanza a cui forse sono sicuramente allergico da anni.Comunque oggi ,che sono dipendende da benzodiazepina,che non ho mai usato per dormire,ma per vari stress,mi ritrovo con un sistema di sonno incasinato,per cui voglio tentare con la vostra melatonina,ma quale comprare?posso prendere tutte e tre i tipi pagando contrassegno,senza spese?.Il problema del mio sonno è il medesimo,prendo sonno senza problemi,ma mi sveglio per urinare più volte la notte,o,forse,per motivi di rumore,comunque,fino a poco tempo fà dormivo una tirata per 5 o 6 ore,poi risveglio e riaddormentamento per un paio di volte per pezzi da un ora ,un ora e mezzo circa,oggi mi capita,che l'ultimo pezzo di sonno non riesco a farlo,perchè accuso delle vibrazioni sul letto?misteriose,,per cui è come se non avessi dormito per nulla,cefalea continua,ed io la cefalea non l'ho mai avuta,dovrei essere depresso secondo teoria,ma non penso di esserlo,anche se il mio sistema di sonno è anomalo,da 15 anni.Dormendo fuori dalla mia casa non ho avvertito le vibrazioni,ma io vivo nella mia casa,per cui non le posso evitare.Le vibrazioni ci sono,anche i vicini ne hanno parlato,anche i campi magnetici e forse le geopatie,ma agli altri non danno fastidio,io sono più sensibile è li accuso,miirritano nel sonno,mi rendono nervoso,e non mi fanno dormire,anche perchè mi son creato il problema.Resto in attesa di un vostro consiglio di terapia.grazie e scusate la lungaggine.Nik Domanda posta da: nik ( 30/10/2007)

ho iniziato ad assumere la vostra melatonina ( night) in gennaio . Non avevo problemi di sonno ma mi attirava il discorso antiinvecchiamento . ho notato soprattutto miglioramento dell'umore ma sonno più leggero ( seppure riposante)con risveglio improvviso a metà notte e difficoltà a riaddormentarsi . Ho provato a cessare l'assunzione da circa un mese e il mio sonno è tornato quello di sempre . Possibile ? Mi tocca invecchiare ? Domanda posta da: stella ( 30/10/2007)

Utilizzo la vostra melatonina dallo scorso gennaio.Oltre ad aver riscontrato miglioramenti sul sonno e l'umore,ho sempre avuto il valore del colesterolo a 260,240.Trigliceridi 220,180.Stamattina ho ritirato le analisi,colesterolo 205,trigliceridi 124.Grazie!!! Domanda posta da: claudio ( 29/10/2007)

Salve..Da tempo soffro di insonnia..Ma nell'ultimo mese la cosa è peggiorata, nes senso che mi sveglio ogni notte dopo due o tre ore e non riesco a riprendere il sonno. Ho provato di tutto, Minias, EN, Lexotan, Xanax, poi il dottore mi ha dato l'indirizzo di uno psichiatra che mi ha riscontrata una forma di depressione, prescrivendomi un antidepressivo. Francamennto non sono tornato da lui ne ho preso l'antidepressivo..Non mi fido, non volgio drogarmi con queste cose che non reputo innocue..Così sono passato alla Key melatonin Night, ma dopo quattro giorni la situazione non è migliorata, ed io stò sempre peggio..Non so cosa fare, se dover cedere all'antidepressivo o insistere con la melatonina.. Domanda posta da: carlo ( 26/10/2007)

Per quali disturbi del sonno è utile la melatonina? Domanda posta da: Gianni ( 23/10/2007)

Mio figlio ha 26 anni e soffre di una forma di epilessia che secondo i medici era regressiva ma che a tutt'oggi sta diventando farmaco resistente. Naturalmente continua ad assumere i farmaci pre- scritti ma,poichè stentava ad addormentarsi,da circa un mese prende una pillola di melatonina diet e sta meglio tanto che ha ripreso a studiare con ottimi risultati. Nel continuare le ricerche per lui,mi sono imbattuta nel vostro sito e ne ho avuta un'ottima impressione per cui vorrei sapere quale dei vostri prodotti è il più indicato per lui. Grazie Vorrei sapere inoltre quale prodotto è indicato per me che assumo la melatonina diet sempre per problemi di sonno.Ho 50 anni,non sono in menopausa,sono ipertesa ed in cura,soffro di emicrania ed assumo Nortimil e Elopram da diversi anni. Grazie Domanda posta da: mamma ( 22/10/2007)

vi ringrazio per la tempestivita' delle vostre risposte e mi scuso di non aver precisato che alla sera prendo 15 gocce di en ed una compressa di kmd da 5 mg,ma come gia' spiegato in una precedente domanda il mio sonno non va bene,la scorsa notte ho diviso la compressa e prese le solite 15 gocce di en,ma ho dormito solo 2 ore e durante il giorno mi sento a pezzi.Cosa mi consigliate di ridurre la melatonina a 3mg ? ho 50 anni e soffro di depressione e di un ansia indescrivibile.AIUTATEMI CON I VS CONSIGLI.GRAZIE Domanda posta da: pina ( 21/10/2007)

Mio marito, 32 anni, soffre di un disturbo del sonno che non so definire. Ha un addormentamento precocissimo (subito dopo aver cenato sul divano -MAI a letto): ha un sonno profondissimo ed e' addirittura difficile svegliarlo e convincerlo a andare a letto a dormire. Si sveglia quindi alle 2/3 del mattino. Il risveglio e' brusco: sembra sonnambulo. La mattina dopo non si ricorda del momento in cui si e' svegliato la notte, e spesso non ha coscienza di cio' che fa. L'anno scorso ha avuto un brutto periodo di depressione, adesso sta bene ma ha un lavoro che lo stressa tantissimo. So che la melatonina aiuta a regolarizzare il sonno, che va presa poco prima di andare a dormire. Come mi devo comportare? Grazie Domanda posta da: Ila78 ( 19/10/2007)

Da un paio di mesi sto assumendo, con successo, la Melatonina (2,5 mg prima di dormire) al fine di migliorare il mio sonno. Non conosco, però, la durata del trattamento, i cicli di somministrazione e gli eventuali intervalli. Vorrei che fossero cortesemente colmate la mie ignoranze. Ringrazio e cordialmente saluto Gianfrancesco Domanda posta da: Gianfrancesco ( 18/10/2007)

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