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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

avendo avuto in famiglia vari casi diinfarti e problemi al cuore anche con diabete mi è stato consigliato dal medico anzichè la aspirinetta la melatonina meno dannosa? alla mia età oltre i 60 6 mg. 3 normali 3 retard e 6 ore circa di sonno piu omeno piu che meno me le faccio da anni Domanda posta da: franco ( 27/04/2007)

Buon giorno, ho preso per vari anni la sera 12/15 gocce di EN e contemporaneamente da 8 mesi sereupin 20 mg (prescritto da CSM). Un mese fa, leggendo cose molto negative sugli psicofarmaci, mi sono convinto a smettere e ho scalato le gocce fino a 7 e sereupin fino 10 mg, contemporaneamente la sera ho preso sedivitax e melatonina 3 mg 1 compr. Ora ho comprato key melatonin night e vorrei sapere come armonizzare il tutto tenendo conto che il mio sonno è caratterizzato da tardivo addormentamento, ripetuti risvegli notturni e ansia durante il giorno. Grazie Domanda posta da: joelux ( 27/04/2007)

ho partorito da 4 mesi ed inevitabilmente mi si e' sfasato il ciclo sonno veglia e sono tornati gli attacchi di panico, la mia farmacista mi ha consigliato di assumere melatonina,questo mi puo' aiutare anche a superare lo stato d'ansia o ristabilizza solo il riposo? Domanda posta da: elisa ( 26/04/2007)

Vorrei sapere la miglior soluzione per la "sindrome di sonno ritardato" in pratica vado a letto molto tardi e la mattina è un problema alzarmi presto. Avvolte per un breve periodo riesco a recuperare il ciclo normale ma pian piano si sfasa nuovamente. Ho anche dei periodici stati di ansia dovuti a problemi di lavoro. Grazie Domanda posta da: ITALO ( 26/04/2007)

Ho 46 anni e ho iniziato a prendere la melatonina 10 giorni fa. Il sonno sta migliorando, ma la mattina avverto sempre una certa sonnolenza e stanchezza, arrecandomi un certo disagio a livello di concentrazione. Vorrei un consiglio da voi. Grazie. Domanda posta da: alessandro ( 24/04/2007)

salve soffro di insonnia da piuttosto grave, mi addormento alle 5.00, sto assumendo la melatonina da circa 1 settimana, ma non vedo risultati, anzi, pur sentendomi + serena nel letto, il sonno non arriva...quando devo attendere per vederne, devo e posso aumentare le dosi almeno per un pò della key melatonin night? Domanda posta da: ( 23/04/2007)

su consiglio di una mia amica ho deciso di iniziare a prendere total melatonin per dei disturbi di risveglio precoce ad intermittenza nel senso che avolte si verificano e a volte no il problema ricorrente e che se vado a letto all 2330 per sentirmi riposato dovrei svegliarmi alle 7 circa ad esempio invece a volte mi capita di svegliarmi durante la notte e non riuscire ad addormentarmi o svegliarmi dopo 6 ore di sonno che non mi sono bastate ... o ancora di piu se vado a dormire alle 2 dovrei svegliarmi alle 9/10 del mattino e invece non riesco a recuperare e alle 8 mi alzo stanco e irritato ... questo tipo di disturbo mi dura dal 1993 in erboristeria mi hanno dato total melatonin 2 capsule e oligolito somnum da abbibnare al mattino come mi alzo prima di colazione per 20 giorni e poi a giorni alterni .. . ho iniziato gia da una settimana solo che oligoliton non l ho messo sotto la lingua ma bevuto quindi è come se non l avessi preso? e dopo che prendo melatonin mi sento che ho voglia di andare a dormire .. forse meglio prendere una capsula solo ? per quanto tempo conviene prendere il tutto ? la ringrazio immendamente per la risposta sto facendo adesso anche un po da cavia ai miei famigliari e se il prodotto funziona lo prenderanno anche loro... ho 44 anni Domanda posta da: fabri ( 21/04/2007)

prendo la melatonina da 5 mesi non per sonno ma per disordini endocrini con qualche risultato ma da un po di tempo mi sta causando bruschi risvegli notturni con palpitazioni dopo un ora di sonno forse il mio organismo non sopporta piu la sostanza mi consiglia di smettere? uso la gold la vostra cosa puo darmi in piu Domanda posta da: ciro ( 19/04/2007)

Gentile esperto, mi potrebbe spiegare i motivi per cui non veicolate la vs. melatonina con l'L-triptofano, che invece utilizza SIRC per la Diet insieme alla vit.B? Mi hanno spiegato che il triptofano induce meglio il sonno. Domanda posta da: Giacomo ( 18/04/2007)

Da 5 mesi assumo la vostra melatonina ,prima la key night e poi la defender un po di miglioramenti ci sono stati,ma non tanto con il sonno.Da 15 giorni assumo 2 cp di melat.diet e devo dire che il sonno e' migliorato finita la diet ieri ho preso la defender e non dormito per niente,come e' possibile? Domanda posta da: fabio ( 17/04/2007)

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