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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Da 6 giorni assumo una compressa di k.m.n. unitamente ad 1/4 di benzodiazepina (che peraltro da un mese a questa parte ho ridotto nelle quantità da 1 compressa al quarto attuale). In questi 6 giorni ho ravvisato segnali positivi riguardo alla mia insonnia; di solito assumo la melatonina e la benzodiazepina le verso le 23,30 e riesco ad addormentarmi dopo pochi minuti. Nell'arco della nottata mi sveglio più volte, riprendo sonno per poi risvegliarmi definitivamente verso le ore 5,30-6,0.La stanchezza psicofisica in questi giorni è diminuita; sono convinto che prolumgare il sonno di un'altra ora mi gioverebbe ulteriormente. Avendo deciso di eliminare del tutto l'uso della benzodiazepina, vi chiedo se non sia il caso di aumentare temporaneamente il dosaggio della melatonina per contrastare eventuali "fenomeni di rimbalzo", soprattutto nella fase di addormentamento. Vi ringrazio di cuore per i vostri consigli ed attendo la vostra risposta prima di prendere l'iniziativa. Domanda posta da: Walter ( 2006)

Riscrivo dopo 15 giorni, nei quali ho assunto regolarmente 1 cmp di Key m. night alle ore 10.30. Quasi subito mi corico ed il sonno inizia dopo 45 minuti circa. Durante la notte mi risveglio 3/4 volte e riprendo a dormire dopo 10/15 minuti fino alle ore 6.00 quando mi sveglio definitivamente. Sento un pò di stanchezza durante la prima parte della mattinata ma mi sembra che in questi quindici giorni tale sensazione di stanchezza sia andata lentamente migliorando. Tenendo conto che 15 giorni fà ho sospeso le benzodiazepine che assumevo per dormire da 4 mesi dopo averle ridotte non proprio gradualmente, considero già un fatto molto positivo non farne più uso opo 15 giorni. So che ci vuole ancora pazienza e costanza unita ad una forte volontà per superare "l'effetto rimbalzo" che dovrebbe durare circa un mese o poco più, ma ho fiducia di riuscire visti i primi risultati. Grazie di cuore per i suoi consigli, se avesse qualche altro consiglio lo accetto volentieri altrimenti continuerò con 1 cmp di Key m. night. Domanda posta da: Z.Piero ( 2006)

posso somministrare la melatonina ad un bambino di 6/8 mesi,sano che pesa 9 kg con sonno disturbato,agitato. Se si ,gradirei conoscere il dosaggio. Grazie. Domanda posta da: andrea ( 2006)

un sentito grazie al vostro sito per le risposte che mi avete dato in questo periodo. vi ho consultato molto per mio padre che era affetto da SLA ed è morto sabato scorso. a lui ho cercato di somministratore la DEFENDER e devo dire che se non ha avuto effetti sul sonno (erano troppo gravi i problemi respiratori che disturbavano il sonno) ma sul piano dell'umore ha dato molti effetti positivi, Per non dire dell'aiuto che stò avendo nel superare questo periodo di dolore: dormo, mi sento tranquillo, ho i miei momenti di dolore e di pianto ma sento che sono naturali e che supererò bene. USATE LA MELATONINA PER IL VOSTRO BENESSERE Domanda posta da: mario nemo 65 ( 2006)

Da circa 4 mesi soffro di insonnia causata dalla forte paura di avere una malattia alle vie urinarie, rivelatasi poi infondata.Attualmente, previa prescrizione specialista assumo una compressa di sereupin 20 mg al giorno e 1/2 o 1 compressa di ipnoinducente (mogadon 5 mg) la sera prima di coricarmi. Sono insoddisfatto del riposo notturno, infatti mi sveglio quasi sempre dopo tre, quattro ore di sonno, e la mattina successiva mi sento stanco e poco lucido. Può essere efficace nel mio caso l'uso della melatonina? Ed in caso affermativo come mi devo comportare con i farmaci che attualmente sto assumendo? Domanda posta da: walter ( 2006)

Gentili amici, credo che sia importante riuscire a produrre la KEY melatonin FLUID da 5 mg,. magari mettendogli il nome "DEFENDER-FLUID" . Infatti ciò è indispensabile poichè può accadere che dopo aver assunto la Defender per qualche tempo (5mg),, se si volesse assumere la Fluid (3mg), il sonno del soggetto abituato alla Defender ne risentirebbe abbastanza. Siete d'accordo? Domanda posta da: Alessandro ( 2006)

sono sempre io !!! sono un pò egocentrico ! Seriamente... come già sai mio padre è ammalato di sla e in questi giorni ha avuto un peggioramento, con conseguente agitazione generale in famiglia. Io continuo ad assumere la fluid ma in questi giorni appena vado a letto (con il mio solito sano sonno) mi capita di sentirmi subito sveglio e faccio fatica ad addormentarmi. Sò che è tutto dovuto alla situazione, e sinceramente non sò neanche cosa chiederti, ma volevo avere solo un tuo parere. Io continuo e non smetterò mai di prendere la melatonina, solo che non sò come comportarmi in questo periodo Domanda posta da: mario - nemo65 ( 2006)

ho 59 anni , dolori diffusi (a causa di problemi artrosici) che non mi permettono di riposare bene, rendendomi nervoso, anche se alla sera mi viene sonno. Ho colesterolo totale fuori della norma ( sui 260 ) pur facendo attenzione all'alimentazione. Assumo farmaci antipertensivi ed Omega 3. Vorrei sapere se la Melatonina è indicata anche per stabilizzare l'umore . Se si, cosa mi consigliate di assumere ed in che modo ? Grazie. Domanda posta da: Genovese ( 2006)

Mio figlio ha 23 anni, spesso s'addormenta solo verso le tre del mattino e dorme poi fino a mezzogiorno. Quando deve andare all'università, invece, si alza alle sette, avendo dormito quindi pochissime ore. Oggi, per la terza volta, ha avuto si è sentito male durante il viaggio e il medico dubita tra attacchi di panico e lo star male per il mancato sonno. Mi ha detto di provare a dargli la melatonina, ma mio figlio che teme di perdere il controllo, ha paura che la stessa lo faccia addormentare così repentinamente da farlo spaventare. E' così? La melatonina addormenta di colpo? Uno dei suoi innumerevoli dubbi è proprio quello di cosa possa accadere se, una volta assunta, dovesse per forza restare sveglio (mi chiede, per esempio, se dovesse esserci un'urgenza, un terremoto, una cosa improvvisa che lo obbliga a stare sveglio, come si comporterebbe la melatonina? Non riuscirebbe a controllare la veglia? Dovrebbe dormire forzatamente?) Grazie infinite per la risposta Domanda posta da: mat ( 2006)

Ho 32 anni e da un paio di mesi circa, precisamente da quando è venuto a mancare mio padre, soffro d'insonnia: fatico ad addormentarmi, anche se mi addormento il sonno non è profondo e mi sveglio presto non riuscendo più ad addormentarmi. Attualmente sto prendendo i Fiori di Bach, non tanto per il sonno, ma per agire più profondamente sul mio stato d'animo. Inoltre sto seguendo una dieta perchè intollerante ad alcuni alimenti.Ho tanta voglia di tornare a dormire come una volta.le mie domande sono: 1)i vostri prodotti contengono sale o latte? 2)posso usare la melatonina insieme ai fiori di bach? 3) quale dei vs. prodotti mi consiglia? Grazie mille per il suo tempo! Domanda posta da: cristina ( 2006)

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