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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno. da circa un mese mi accorgo di dormire male. Ho 38 anni. Andando a coricarmi faccio un po' di fatica ad addormentarmi, ma soprattutto al mattino quando mi sveglio sono parecchio stanco, come se avessi dormito poco. Mi capita anche ultimamente di svegliarmi molto presto al mattino, anche solo dopo 4-5 ore di sonno e non riuscire più ad addormentarmi. La melatonina può aiutarmi? Quale dei vostri prodotti è più adatto? Grazie Cordiali saluti. Marco Domanda posta da: Marco ( 13/11/2012)

HO 48 ANNI SONO IN MENOPAUSA SOFFRO MOLTO LE CALDANE NOTTURNE, SVEGLIANDOMI IN UN LAGO DI SUDORE E QUINDI PERDENDO ANCHE IL SONNO. CHIEDO COME E QUALE TIPO DI MELATONINA ASSUMERE E IN QUALE DOSI. GRAZIE Domanda posta da: JAC ( 07/11/2012)

Assumo 2 compresse di melatonina night 30 min la sera prima di coricarmi, ormai da 8 mesi circa. Nonostate ciò l'insonnia persite ancora, riesco a prendere sonno il più delle volte e a tenrlo per 2 ore circa, il resto è un continuo rigirarmi nel letto fino a mattina senza riprendere sonno. Ultimamente ho acquistato melatonina defender. Volevo alcuni consigli in merito. Grazie anticipatamente Domanda posta da: luigi ( 06/11/2012)

Salve, ho notato che se assumo la melatonina subito prima di andare a dormire(key melatonin night) invece che mezz'ora prima come indicato sulla confezione, il mio sonno è di miglior qualità. è solo effetto placebo oppure ha una sua spiegazione scientifica? Saluti Domanda posta da: Dario ( 02/11/2012)

Buon giorno, a causa di sonno interrotto per tre anni dovuto alla mia bambina, ora non riesco ad addormentarmi bene, e prendo 5 gocce di sonirem e spesso mi sveglio verso le 4 e non riesco a riprendere sonno se non con altre 5 gocce di sonirem (zolpidem).Mi sento sempre stanca. esami tuttossommato a posto, lieve carenza di magnesio e acido folico. Sono in cura anche per ansia che mi provoca cattiva digestione e giramenti di testa con lexil 2 pastiglie e levopraid 2 volte prima dei pasti. Volevo sapere se con la melatonina potrei avere dei benefici almeno sul sonno ed eliminare il sonirem. Grazie, cordiali saluti, Elena Domanda posta da: Elena ( 29/10/2012)

Buon giorno, a causa di sonno interrotto per tre anni dovuto alla mia bambina, ora non riesco ad addormentarmi bene, e prendo 5 gocce di sonirem e spesso mi sveglio verso le 4 e non riesco a riprendere sonno se non con altre 5 gocce di sonirem (zolpidem).Mi sento sempre stanca. esami tuttossommato a posto, lieve carenza di magnesio e acido folico. Sono in cura anche per ansia che mi provoca cattiva digestione e giramenti di testa con lexil 2 pastiglie e levopraid 2 volte prima dei pasti. Volevo sapere se con la melatonina potrei avere dei benefici almeno sul sonno ed eliminare il sonirem. Grazie, cordiali saluti, Elena Domanda posta da: Elena ( 29/10/2012)

Buonasera, ho una domanda riguardo l'uso della melatonina. E' possibile che determini un risveglio precoce? Mi è capitato di assumerla alle 23, poi un addormentamento regolare, con un sonno profondo e ristoratore, ma alle 3.30 della notte mi capitava di essere sveglio e arzillo senza avere piu sonno! Poi verso le 7 saliva di nuovo la stanchezza, quindi un altro paio di ore di sonno. Questo disturbo puo' essere connesso all'uso della melatonina o non c'entra? Grazie. Domanda posta da: Mario ( 27/10/2012)

Vado a letto verso le 23,di solito mi addormento con facilità, ma da anni mi sveglio regolarmente verso le 3 o le 4 e dopo mi è spesso difficile riaddormentarmi. Da qualche mese,prendo Melatonin Night della Clavis, ma a volte anche una pastiglia di 2 mg di Vatran Valeas. Di giorno sono spesso sonnolenta e prima di andare a letto, davanti alla TV mi addormento...cosa posso cambiare? Domanda posta da: franca ( 27/10/2012)

Salve, ho 51 anni e sono in menopausa da 1 anno, con l`unico problema delle vampate notturne causandomi un sonno non tranquillo. Durante la notte mi sveglio un paio di volte e rimango sveglia anche per periodi lunghi. Ho provato a prendere la melatonina (4 gr) per volta o a senza alcun risultato. Cosa mi consigliate? Grazie Domanda posta da: Angela ( 25/10/2012)

salve sono un ragazzo di 16 anni e soffro d'insonnia da mesi...vado a dormire sempre verso le 2 3 di notte perchè se no prima mi sale l'ansia e ci metto tempo a prendere sonno invece andando a dormire verso quel ora e come se mi calmassi bha ki sa perke comunque dopo aver preso sonno dopo2-3-4 ore mi sveglio a volte subito mi riaddormento e altre volte ci metto più tempo ma alla fine riesco a riprendere sonno mi faccio un altra 1-2 massimo 3 e mi sveglio ancora secondo voi da cosa e dovuto? la melatonina mi puo aiutare? sto andando nel panico vi prego aiutatemi o solo 16 anni non voglio prendere farmaci vi prego aiutatemi :( Domanda posta da: peppe96 ( 22/10/2012)

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