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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buona sera.Uso da due anni la melatonina zinco-selenio del dr.Pierpaoli. Avendo 73 anni ne prendo 2 compresse da 3mg. ogni sera; ma mi sembra che non faccia piu l´effetto di una volta nel migliorare il mio sonno ( difficolta´a riaddormentarmi quando mi sveglio verso le 2 o 3 di notte) e poi forse cosi´risulta troppo alta la dose di zinco e selenio. Per questo vorrei provare la vs. melatoninadefender. Che ne dite? Domanda posta da: Rapagnetta ( 23/09/2012)

Ho 48 anni e sono in premenopausa. Utilizzo da 6 mesi TI-MELATONIN LADY 5mg, mi sono trovata abbastanza bene dormendo da 6-7 ore per notte sempre con qualche risveglionella notte spesso verso le 4 ma riuscivo sempre riprendere sonno,ora da qualche settimana il mio sonno è diventato un incubo: continui risveglio presto alla mattina anche alle 3 e poi non riprendo più sonno.Un vero disastro. Cosa posso fare di più, prendo già 5mg. Non voglio assolutamente tornare a farmaci come un anno fa.Ho sempre dormito bene ed a lungo fino a 2 anni fa. Grazie in anticipo. Domanda posta da: marlor ( 17/09/2012)

quanto vorrei dormire! il mio sonno è disturbato, vado a letto alle ore 11- 11,30, e dopo aver dormito per circa 3 ore, mi sveglio ed ho difficoltà a riaddormentarmi, e se anche ci riesco, mi risveglio frequentemente. la mattina quando mi alzo, di solito alle 6, sono stanca come se non avessi affatto riposato. Grazie per l'attenzione Domanda posta da: isabella ( 15/09/2012)

Buongiorno ho 26 anni e sono diversi mesi ormai (circa da maggio) che soffro di risvegli notturni con difficoltà ad addormentarmi. Mi ricordo che tutto è iniziato dopo una notte di buon riposo: ho passato successivamente diverse notti di fila svegliandomi alle 5 o alle 6 senza riuscire a prendere sonno. Ora la situazione si è anche in parte peggiorata perchè ho spesso minimo 2 risvegli a notte uno dopo 3 4 ore di sonno uno dopo 5 o 6 e le probabilità di non riaddormentarmi sono molto alte. Non mi sento affato depresso anche se sono una persona ansiosa e facilmente "eccitabile" tuttavia non mi era mai capitato di svegliarmi alle 4 di notte e non avere abbastanza sonno per dormire. Sto prendendo un altro prodotto a base di melatonina da più di 1 settimana che per ora non ha effetti. E' possibile che un prodotto con melatonina a rilascio graduale sia + efficace per i risvegli notturni? Qual'è la posologia + indicata per la mia situazione? Grazie Domanda posta da: Marco ( 15/09/2012)

Buongiorno. Uso da 5 anni la Key Melatonin Night o Defender a seconda dei bisogni (e delle problematiche del sonno). Ho 43 anni, per diversi mesi ho usato la Defender in quanto i problemi legati al sonno (non riesco ad addormentarmi, oppure mi sveglio diverse volte o prestissimo)si erano riacutizzati. Ora sto attraversando una fase particolarmente stressante (sono ansionsa) e siccome neanche la Defender mi faceva effetto, da 2 giorni ho iniziato la doppia somministrazione di Night, una all'imbrunire (verso le ore 20h00) e una verso le 23h00 (30 min. prima di dormire). Da 2 notti riesco nuovamente a dormire benissimo. Posso continuare con la doppia somministrazione e se sì, per quanto tempo ? Una volta ristabilizzata la situazione, posso passare alla sola somministrazione serale di Night ? Grazie mille per la risposta e buon lavoro. Patrizia Domanda posta da: Patrizia ( 13/09/2012)

Assumo Key Melatonin Night da circa un mese per cercare di riequilibrare il mio sistema ormonale il cui squilibrio mi ha causato un grosso fibroma. Nonostante le difficoltà iniziali ad addormentarmi (addirittura con alcune notti in bianco durante la prima settimana di assunzione) ora il mio sonno si è regolarizzato e, anche se il mio fisico mi richiede meno ore di sonno, mi sveglio molto più riposata e piena di energia. Dopo aver avuto le ultime mestruazioni più abbondanti del solito, ora ho perdite simili a quelle che appaiono spesso durante i primi mesi di pillola anticoncezionale. Mi devo preoccupare, oppure significa che sta effettivamente cambiando qualcosa a livello ormonale? E, in quest'ultima ipotesi, per quanto tempo dovrebbero continuare, secondo la vostra esperienza? Grazie Domanda posta da: cinzia ( 12/09/2012)

Assumo la melatonina defender da 4 anni, il problema riguarda mio marito, che dorme poco con frequenti risvegli.Ultimamente grida e scalcia nel sonno.Volevo sapere quale dosaggio per lui è più indicato.Ha quasi 52 anni.Vi ringrazio. Domanda posta da: Stefania ( 11/09/2012)

Ho 60 anni e periodicamente ho grossi problemi di insonnia.Assumo già Melatonin pura,a cui aggiungo spesso camomille e talvolta anche farmaci ( Pasaden ).Riesco ad addormentarmi ma,sistematicamente mi sveglio alle 4 del mattino con veri e propri attacchi di panico:mi angoscia il buio,devo alzarmi e non riesco a riprendere sonno se non quando albeggia...Sono disperata,perchè poi,di giorno,mi sento uno straccio...Grazie per l'aiuto che potrete darmi Domanda posta da: mirella ( 07/09/2012)

Ho provato tutte le tipologie di melatonina senza aver alcun risultato anche aumentando le dosi. . Mi addormendo quasi subito e dopo un paio di ore sono gìa sveglia con grossi problemi ad addormentarmi.Ultimamento ho provata anche armonia retard 3mg (melatonina pura certificata)ma niente anche con 2 compresse tanto che ho ripreso ad assumere lo stilnox 1/2 o 3/4 prendendolo dopo essermi svegliato un ora o due di sonno e lì riesco ad addormentarmi fino al mattino .Cosa dovrei provare altimenti ? Domanda posta da: BILLO ( 05/09/2012)

Ho provato tutte le tipologie di melatonina senza aver alcun risultato anche aumentando le dosi. . Mi addormendo quasi subito e dopo un paio di ore sono gìa sveglia con grossi problemi ad addormentarmi.Ultimamento ho provata anche armonia retard 3mg (melatonina pura certificata)ma niente anche con 2 compresse tanto che ho ripreso ad assumere lo stilnox 1/2 o 3/4 prendendolo dopo essermi svegliato un ora o due di sonno e lì riesco ad addormentarmi fino al mattino .Cosa dovrei provare altimenti ? Domanda posta da: BILLO ( 05/09/2012)

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