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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Ho provato la melaronina 3 mg per numerosi risvegli notturni. Mi da astenia , sonnolena e ansia conseguente. Quale accorgimento suggerite in qa caso? Ho 53 anni,sono in premenopausa e non ho problemi di salute notevoli. Grazie Domanda posta da: Simonetta 58 ( 15/06/2012)

mio figlio di 5 anni da quando è nato si sveglia più volte nella notte non ha un sonno tranquillo, ho acquistato melatonin light , vorrei sapere la dose giusta x lui Domanda posta da: ( 13/06/2012)

Salve, ho un bambino di 20 mesi che da quasi un anno ha disturbi del sonno. Per riassumere vive il sonno con nervosismo, è difficile da consolare. il problema aumenta nei giorni per poi calare ed avere una fase per lo più serena. Il Pediatra mi ha consigliato di dargli la melatonina, che sta prendendo da circa 10 giorni, e devo dire che ha funzionato molto bene, ma nelle ultime notti pare che stia funzionando meno. Tende a svegliarsi intorno alle 2, e ha già avuto due crisi di pianto. Potrebbe dipendere già da assuefazione? oppure sbaglio il dosaggio? gli do 15 gocce di Melamil Milte (12 gocce sono 0,5 ml di prodotto). Vorrei avere un cosiglio da voi esperti grazie Domanda posta da: Antonio ( 13/06/2012)

ma il calcio? ieri sera ho preso la mia prima pastiglia di melatonina. guardando la composizione ho notato che non c'è più il calcio, che continua a comparire sul sito come elemento essenziale in concomitanza con il magnesio e sulle immagini dei volantini riportato sul fronte della scatola. la scatola acquistata invece non lo riporta né sul fronte, né nella composizione e quindi, presumo, nemmeno nel prodotto. come mai non c'è più? (la prima assunzione, immagino per pura coincidenza, non è stata esaltante: di solito non fatico minimamente ad addormentarmi, ma ho continui risvegli... ieri invece non sono nemmeno riuscita a prendere sonno se non dopo ore e mi sono risvegliata subito dopo. è sicuramente un caso, ma peccato. vedremo col tempo) Domanda posta da: ( 07/06/2012)

salve,vorrei porvi una domanda,la prima Ú che questa notte non riuscendo proprio a prender sonno ho spero 3mg di melatonina alle 23 poi ancora sveglia alle 2 presa un'altra da 3 mg e poi ancora sveglia alle 4 presa un'altra da 3mg se questo può influire negativamente sulle prossime volte che prenderò melatonina e in maniera normale non col pasticcio di questa sera. Poi vorrei chiedere Ú dall'anno scorso probabilmente dovuto ad uno stress, l'ennesimo,che mi ha dato la botta finale che non dormo più bene anzi sono insonne,ho preso anche benzodiazepina e antidepressivo su consiglio medico ma ho buttato tutto da quanto stavo male peggiorando l'insonnia ,poi pian piano son un pò migliorata,adesso son 2 sett che prendo melatonina ma ancora ho questi episodi,poi in quest'ultima settimana son stata proprio male per del ciclo che non Ú più regolare e in più questa settimana mi ha debilitato molto infatti arena finito mi Ú venuta una laringite ed Ú questa che questa notte mi dava fastidio,comunque premetto che quando non dormo non ho ansia e non ho album tipo di pensiero né positivo né negativo sto nel letto aspettando di prender sonno che non arriva, Ú come avessi gli ormoni sballati boh.Il mio medico non mi Ú molto di aiuto,io penso di essere ormai con uno stress cronico ma lui mi dice che non sono esaurita etc Ho pensato anche ai sintomi di una premenopausa. Mi può far avere una risposta ai miei quesiti? La ringrazio cordialmente Roberta Domanda posta da: Roberta ( 26/05/2012)

BUONASERA E POSSIBILE CHE LA MELATONINA DISTURBI IL SONNO E LA MATTINA CI SI SENTE SPOSSATI ,anche se con una dose di 3mg Domanda posta da: GIORDANA CIOFANI ( 22/05/2012)

Ho 60 anni. Soffro di insonnia da alcuni anni, mi addormento facilmente ma mi sveglio durante la notte senza riuscire a riprendere sonno. Assumo mezza pastiglietta di Tavor da 1 mg ma da circa un mese sto assumendo magnesio, sedivitax e menovamp e melatonina da 3mg e ho eliminato il Tavor.All'inizio ho avuto dei benefici ma questi ultimi giorni tutto è tornato come prima. Soffro di ipertensione e prendo una pastiglia di Karvea 150 mg e una di Congescor da 5 mg. Anche la glicemia è al limite. Ho fatto la prova da carico e il diabetologo ha escluso il diabete. Faccio attività fisica regolare e sono normopeso. Che consigli mi date per migliorare la qualità del sonno? Domanda posta da: Vale ( 22/05/2012)

come si calcola il punteggio della scala epworth della qualità del sonno? Domanda posta da: costantini antonio ( 22/05/2012)

Prendo regolarmente KMN dallo scorso settembre e sono finalmente riuscita a raggiungere un buon sonno ristoratore. Dormo benissimo e durante il giorno ha conseguentemente energie da vendere. Il problema è che mi dicono che secondo alcuni studi la melatonina avrebbe effetti anticoncezionali. La cosa per me ha una certa importanza, visto che ho 38 anni e vorrei una gravidanza. Devo smattere? spero proprio di no perchè sarebbe un problema tornare allo stadio pre-assunzione di KMN. Grazie Domanda posta da: Manuela ( 16/05/2012)

Buonasera, sono un uomo di 36 anni e da quasi 10 anni ho difficoltà ad addormentarmi la sera (ci impiego almeno 1 ora) e, nonostante mi svegli di rado durante la notte, al mattino mi alzo sempre stanco (non riesco ad alzarmi prima delle 9, pur andando a dormire alle 23) ed ho una sensazione di sonnolenza e stanchezza per tutto il giorno. Oggi ho acquistato una confezione di Key Melatonin Night ma, prima di cominciare a prenderla, volevo avere un'indicazione su una terapia da seguire: quante prenderne e per quanto tempo. Grazie e cordiali saluti. Domanda posta da: Jukei ( 11/05/2012)

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