Melatonina.it

CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno, sono un uomo di 42 anni. Dopo circa 20 anni di lavoro impiegatizio con orario 7/15 per necessità interne all'azienda presso cui lavoro da maggio 2011 sono stato trasferito a circa 120 km di distanza dal mio paese e svolgo la mia mansione su tre turni: 6/14-14/22-22/6. per i primi 5 mesi andavo al lavoro percorrendo 240 km al giorno così da settembre 2011 ho preso casa sul posto dove lavoro, premetto che ogni settimana vado a casa per circa 2/3 gg ed in famiglia ho un figlio minore di 11 anni disabile e una bimba di 4 anni. Circa due mesi fa una psicologa presso la quale saltuariamente mi incontro per una psicoterapia mi ha diagnosticato un Disturbo d'Ansia Generalizzato con Ipocondria. Io soffro di questo problema da moltissimi anni e solo ora ho deciso di cominciare a fare un po di terapia. Tra l'altro uso spesso delle gocce di Xanax per tenere a bada questi stati d'ansia ma nell'ordine di circa 6/7 gocce all'occorenza e devo dire che non ho avuto problemi. Da circa tre mesi ho cominciato ad avere frequenti risvegli notturni e un senso di agitazione quando dovevo coricarmi alla sera che ho provato a risolvere con 7/8 gc di xanax prima di andare a letto e devo dire che la cosa ha funzionato con lo svantaggio però di sentirmi un pò intontito il giorno dopo. Volendo smettere di assumere xanax ho comprato delle compresse di melatonina da 5 mg e la sera poco prima di andare a letto assumo una compresso però noto che impiego circa un'ora - un'ora e mezza prima di addormentarmi inoltre ho diversi problemi a livello muscolo tendineo a pollici (sindrome del tunnel carpale bilaterale) gomiti (epicondilite bilaterale) cervico-brachialgia un inizio di artrosi aalle spalle e dolori lombari ricorrenti. Inoltre noto frequenti spasmi muscolari in diverse parti del corpo. Da premettere che tante di queste problematiche sono state accentuate anche dal problema di mio figlio che purtroppo ha 11 anni e oppone resistenza in ogni operazione come il vestirlo il lavarlo ecc ecc poichè ha un forte ritardo psico motorio ed epilessia. Vorrei sapere quali dei vostri prodotti mi consigliate volendo mettere a punto una terapia che mi consenta di riequilibrare il sonno, di gestire meglio gli stati di forte ansia che si avvicendano quasi ogni giorno e che mi portano sempre a pensare in negativo in tante situazioni (tipo il non voler fare attività sportiva per paura di avere un infarto ecc ecc.) e migliorare la situazione degli spasmi. Il mio lavoro è strutturato su tre turni come anzi detto e vorrei capire in che modo eventualmente assumere la melatonina e gli vs prodotti che mi vorrete suggerire. Sono comunque disponibile a fornirvi ulteriori info qualora lo riteniate opportuno. grazie e saluti Giuseppe Domanda posta da: Giuseppe ( 21/12/2011)

Da alcuni mesi soffro di forti disturbi dovuti a perimenopausa e sto assumento da 2 mesi menoflavon n, i problemi maggiori si presentano la notte quando le vampate notturne e le forti e frequenti sudorazioni mi provocano risvegli in sequenza e impossibilità di un ciclo di sonno soddisfacente, l'orario critico è soprattuto tra le 2 e le 3 di notte; ciò mi causa difficoltà di risveglio al mattino e stanchezza e affaticamento diurno. Quale tipo di melatonina è consigliabile nel mio caso? Domanda posta da: rosy1962 ( 19/12/2011)

Salve. Sto usando la Key Melatonin Night da oltre un mese, e tutto finora è andato benissimo: sonno profondo e raramente qualche risveglio notturno. Da 3 notti invece mi sveglio spesso, dalle 12 in poi, anche 3-4 volte per notte. Cosa mi consigliate di fare? Atetndere (è un momento passeggero) oppure aumentare la dose? Ho 46 anni e non prendo farmaci. Grazie anticipate. Domanda posta da: Susanna ( 19/12/2011)

Salve, sono un ragazzo di 26 anni che soffriva di insonnia grave (risolta grazie ai vostri prodotti, quindi mi complimento prima della domanda). Ora visto che il sonno si era regolarizzato, sono passato alla formulazione night da 3 mg. Ho notato che con una dose più bassa non solo mi sento meno stordito durante il giorno, ma il mio colorito è notevolmente migliorato rispetto alla dose da 5 mg della defender. La mia è semplice curiosità: può spiegarmi se ciò le compete, a cosa ciò potrebbe essere dovuto? Grazie mille. Domanda posta da: Amilcare ( 17/12/2011)

ho difficoltà ad addormentarmi oppure ae prendo sonno mi sveglio due o tre volte tutto questo da agosto causa tensione nervosa dovuta a grossi problemi avuti a casa Domanda posta da: ( 15/12/2011)

Buongiorno, da oltre 10 anni prendo il nopron compresse da 30 mg ogni sera prima di coricarmi con buoni risultati sul sonno..in piu durante la giornata per lo stesso periodo di anni se non di piu assumo ormai anche lexotan plus da 6mg x 3 volte al giorno, di cui una di queste 3 cp la sera insieme al nopron. Ora il mio problema..angosioso problema.. è che hanno tolto dal commercio il nopron e come unica alternativa ho la Melatonina..di prendere altre schifezze simili non ho alcuna intenzione anche perche' ormai prendo gia' le mie 3 pasticche di lexotan al giorno..di cui ho contratto la dipendenza.. Tornando alla sostituzione del nopron ..in passato uno psichiatra molto competente(a mio avviso)..mi consiglio' di alternare una sera si ed una no per 15 giorni l'assunzione del nopron per poi eliminarlo ..e seguire con la melatonina...Cosa che io non feci..perche' ancora in possesso di una scorta di nopron. Vi chiedo un consiglio..su come gestire la situazione e il dosaggio del nopron(svezzamneto) per poi seguire con la melatonina e riuscire a dormire serenamente..sempre tenendo presente le 3 compresse di lexotan che assumo giornalmemente.. Ringrazio anticipatamente Silvestro Domanda posta da: Silvestro ( 13/12/2011)

Salve, ho 77 anni, non assumo medicine, tranne quelle per la prostata; dietro consiglio medico, richiesto perché tardavo ore ad addormentarmi, sto ora assumendo melatonina pura (5mg.), con risultati soddisfacenti: 15-60 minuti di attesa. Il problema è che mi sveglio molto presto, e riposato, ma che vorrei prolungare il sonno. Se, all'indesiderato risveglio, assumessi ancora melatonina (3 mg., risolverei il mio problema? Vi ringrazio tanto, e vi saluto. Domanda posta da: C.C. ( 10/12/2011)

Ho iniziato ad assumere keynight melatonin da circa 32/34 giorni.. qualcosa mi pare cambiato in qualità e quantità del sonno. Ma ci sono notti in cui continuo a non dormire per ore. Ho seguito le vostre istruzioni di prendere 1 pillola 1/2 prima di andare a letto, i risultati mi paiono ancora incerti ed alterni. Quanto tempo devo aspettare per vedere risultati più sensibili? N.B.: ho 55 anni, non assumo altre medicine ne sonniferi. Grazie Giorgio Ferrari Domanda posta da: Giorgio Ferrari ( 10/12/2011)

Ho 52 anni,da tre mesi non mi arriva il ciclo.Non faccio piu' un sonno lungo ,mi sveglio sempre verso le tre,sentendo caldo.Il dottore mi ha detto che e' l'inizio della menopausa.Mi ha prescritto il magnesio per dormire e il calcio per le ossa,ho preso anche la melatonina ma non vedo risultati.Grazie Domanda posta da: giusy ( 10/12/2011)

Salve,prendo diversi farmaci, durante l'arco della giornata,essendo cardiopatic0 (tenormin e cardirene 75)per la prostata (omnic e finastid)per il glaucoma (duotrav e combigan)inoltre micardis per la pressione e totalip per il colesterolo. Durante la notte mi sveglio circa 3 o 4 volte.Finora ho assunto K. melatonin fluid alle 23,00 circa, andando a letto alle 24,00 circa. Ho 78 anni. Vorrei sapere,per migliorare il sonno e sentirmi meno stanco, come e cosa mi consigliate prendere.Cordialmente saluto e ringrazio Domanda posta da: Giobe 33 ( 09/12/2011)

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