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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Gentile staff, Sono un uomo di 38 anni e da circa 6 anni soffro di ansia e disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarmi, frequenti risvegli, non dormo mai più di 5 ore a notte). Purtroppo effettuando i turni al lavoro, non ho la possibilità di coricarmi sempre alla stessa ora e lo stesso vale per il risveglio. Da circa due anni stò assumendo Key melatonin defender con "scarsissimi risultati". Ne prendo 1 compressa alla sera sempre alla stessa ora (intorno alle 22:30) anche se sono ancora al lavoro. Vorrei sapere se faccio bene o sarebbe meglio assumerla comunque prima di andare a dormire, qualunque orario sia. Il dosaggio è corretto o è insufficiente? Dovrei cambiare o associare qualche altro tipo di melatonina - tipo Light o Night ? Attendo Vostre risposte. Grazie per il Vostro aiuto, Danilo Domanda posta da: Danilo ( 24/07/2011)

Gentilissimi medici,nel vostro forum menopausa ho letto la risposta data ad Elisa il 12.12.2008. Anch'io, come lei ,sono in menopausa chirurgica a causa di un carcinome dell'endometrio in fase iniziale e pertanto, come lei, non posso assumere estrogeni di sintesi e neppure fitoestrogeni vegetali. Ma a me avete consigliato l'utilizzo di key defender 5 mg per alleviare vampate e sonno disturbato, sono stata felicissima di poter comunque iniziare una terapia. Allora perchè con Elisa siete stati molto più cauti e avete rinviato tale decisione ai medici che la seguono?Inoltre ne consigliate l'uso anche alle donne operate per carcinoma mammario(altro tumore ormone-dipendente).Scusate, ma è di vitale importanza apportare chiarezza su tale problematica.Sarebbe possibile ottenere una gentile risposta anche da uno dei vostri validissimi collaboratori specializzati in oncologia?Grazie anche a nome delle moltissime mie compagne di sventura(e siamo davvero tante!)che, come me ed Elisa, desiderano una migliore qualità della vita diminuendo vampate, riposando meglio la notte e sentirsi attive ed energiche come prima. Siamo ancora giovani e siamo sopravvissute a una malattia che fa spavento ma si può curare. Vorremmo sentirci meglio anche grazie alla melatonina, ma non rischiare la vita. Domanda posta da: grace ( 20/07/2011)

Buon giorno,ho 52 anni e sono in menopausa chirurgica da 1 anno. Per i disturbi del sonno ho iniziato 6 mesi fa a prendere vari tipi di melatonina(la crono e la valdispert a lento rilascio)e mi sono trovato diciamo benino. Da circa 40 giorni sto prendendo la defender 1 cp alla sera e devo dire che nei primi giorni mi sono trovata bene ,ed anche i disturbi della menopausa si sono atenuati, però da qualche giorno sono iniziati i risvegli notturni con sonno agitato. che cosa mi consiglia? Domanda posta da: viola ( 19/07/2011)

ho effettuato il test del sonno da voi a me proposto, come mai non mi avete ancora inviato nessuna risposta? Domanda posta da: meg ( 18/07/2011)

mi chiamo giada ho 22 anni e posso dire che da sempre ho avuto problemi con il sonno attualmente anche se vado a letto alle 22 prima delle 3/4 del mattino non mi addormento, cosi' ascolto musica, sto al computer, con il risultato che il mattino successivo sono in coma, durante il giorno mi sveglio a mano amano che passano le ore e alla sera si ricomincia il solito ciclo. Aiuto.grazie. Domanda posta da: ( 12/07/2011)

Mi avevate consigliato a dicembre per mio marito che soffre di stress e talvolta disturbi del sonno di prendere la night, l'ha assunta per un breve periodo in quanto aveva la sensazione di sentirsi più agitato prima di prendere sonno.Potete confermarmi se la cosa può essere possibile in alcuni casi e se sommistrare un tipo diverso o in momenti diversi? Approfitto x ringraziarvi: assumo la vs. Fluid integrata con mezza night o 1/4 di Defender da mesi x la premenopausa con OTTIMI RISULTATI. Il ciclo è tornato regolarissimo e ho ottimi benefici generali.GRAZIE!! Domanda posta da: PAOLA ( 06/07/2011)

prendo da un anno la melatonina defender, perche soffro di fibromialgia che mi procura insonnia, ne prendo 10mg,da circa un mese non riesco proprio ad avere sonno,mi sento troppo sveglia, ma di giorno sto male troppo stanca piena di dolori.Volevo sapere se posso prendere anche la griffonia assieme alla melatonina. grazie Domanda posta da: elvira ( 06/07/2011)

prendo da un anno la melatonina defender, perche soffro di fibromialgia che mi procura insonnia, ne prendo 10mg,da circa un mese non riesco proprio ad avere sonno,mi sento troppo sveglia, ma di giorno sto male troppo stanca piena di dolori.Volevo sapere se posso prendere anche la griffonia assieme alla melatonina. grazie Domanda posta da: elvira ( 06/07/2011)

Gentili Sig.ri, cerco disperatamente una soluzione NON farmacologica per curare l'insonnia. Stanca di ricorrere a soluzioni fai da te: ho provato di tutto in erboristeria, compresa la melatonina, adesso ricorro anche ai farmaci ma sono contraria. Vorrei un consulto serio e valido, se possibile, per cercare di risolvere il problema perchè oramai da mesi non riesco più a dormire, non prendo sonno o al contrario se fortunatamente mi addormento poi durante la notte mi sveglo decine di volte con riultato che la mattina sono ancora più stanca, ed è difficile affrontare così una giornata di lavoro. In casi gravi, suggerite di rivolgersi ad un medico, ma chi sarebbe un esperto o specialista? Se vado dal mio medico mi prescrive i farmaci, cosa già successa. Vi ringrazio sin d'ora per la disponibilià. Domanda posta da: ( 06/07/2011)

Gentile dottore, io assumo melatonina da circa un anno e mezzo ed a parte uno stato di benessere salutare riscontrato, non riesco con la sola assunzione di melatonina night a risolvere il mio problema del risveglio notturno. Dopo circa un paio d'ore che mi sono addormentato mi sveglio e resto, per un'altra ora e più, sveglio con grosse difficoltà poi al mattino ad alzarmi per andare in ufficio, fino ad arrivare al venerdì distrutto. Spesso, dopo la pausa pranzo, mi sovviene una sonnolenza incredibile. Grazie per la vs cortesia. Domanda posta da: ( 05/07/2011)

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