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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

il mio tipo d'insonnia è particolare ,nel senso che non è continua ,è alternata da pause brevi di sonno premetto che per circa 40 anni sono stato turnista notturno in ospedale pertanto chiedo il dosaggio ottimale e la durata del trattamento con melatonina grazie Domanda posta da: nino ( 03/07/2011)

Ho 71 anni, non ho grossi problemi, soffro di ipotiroidismo e prendo eutirox da 100 e da 125,il mio colesterolo si aggira intorno a 200/210 ma da diversi anni soffro di insonnia. Quando vado a letto dopo qualche pagina di lettura mi addormento, però mi sveglio diverse volte e riesco a riaddormentarmi con molta difficoltà, se ci riesco altrimenti rimango a letto con gli occhi chiusi. Nell'ultimo mese sto prendendo melatonina pura da 5 mg.e forse va un poco meglio. Chissà!!Dimenticavo di dire che durante la giornata non ho sonnolenza che però viene la sera quando mi siedo per vedere la tv. Grazie Domanda posta da: elena ( 02/07/2011)

problemi digestivi post gastrectomia totale e psichici quanto possono influire sulla qualità del sonno? Grazie Domanda posta da: peppino ( 02/07/2011)

Generalmente acquisto la meletonina quando ci sono delle offerte con degli sconti,per forniture per un anno,e anche più. Da un periodo ho notato che non fa più l'effetto che faceva come quando ho iniziato ad usarla. Prima riuscivo a dormire per 5/6 ore per notte e al risveglio ero sempre soddisfatto e riposato. Da un po di tempo ho dei risvegli notturni,dopo qualche ora di sonno. La domanda che vi pongo è se la Melatonina Ha una scadenza e se perde la sua efficcenza dopo un anno. cordiali saluti. Mario Piras Domanda posta da: Mario Piras ( 02/07/2011)

Buongiorno, stò già assumento la KEY Melatonin Night, vado abbastanza bene non prendo sonno subito, dopo un'oretta o forse più poi un risveglio dopo due ore cioè le 4 e poi quattro o cinque ore di sonno. Vorrei sapere se la melatonina si può assumere sempre o fare degli intervalli e se assunta anche verso mezzogiorno può aiutare di più a rilassare la mente dato che soffro di emicrania quotidiana non avendo mai trovato la causa. Leggo sempre i vostri aggiornamenti sono sempre molto interessanti. In attesa di risposta ringrazio e porgo cordiali saluti. Tatiana P.S. Colesterolo alto. Domanda posta da: ( 02/07/2011)

Buongiorno, stò già assumento la KEY Melatonin Night, vado abbastanza bene non prendo sonno subito, dopo un'oretta o forse più poi un risveglio dopo due ore cioè le 4 e poi quattro o cinque ore di sonno. Vorrei sapere se la melatonina si può assumere sempre o fare degli intervalli e se assunta anche verso mezzogiorno può aiutare di più a rilassare la mente dato che soffro di emicrania quotidiana non avendo mai trovato la causa. Leggo sempre i vostri aggiornamenti sono sempre molto interessanti. In attesa di risposta ringrazio e porgo cordiali saluti. Tatiana Domanda posta da: ( 02/07/2011)

buongiorno, assumo ogni sera 1 fluid e 1 defender, ma il mio sonno, profondo nelle prime 3-4 ore diventa poi molto disturbato per il resto della notte, ho 55 anni e dopo 2-3 anni di disturbi forti causati dalla menopausa posso dire di stare meglio, anche se non sono piu' quella di una volta, assumo angeliq e quando proprio sono esausta prendo durante la notte 4-5 gocce di EN ..chiaramente vorrei capire come poter riposare meglio senza dover assumere farmaci grazie mille cinzia Domanda posta da: ( 01/07/2011)

Assumo key melatonin fluid da tre anni. In quel periodo avevo 46 anni avevo notato che le mestruazioni si facevano più scarse e ravvicinate e la qualità del sonno era peggiorata con frequenti risvegli . Lo scorso anno senza alcun disturbo amenorrea fa febbraio a giugno, poi riprese del ciclo , regolare. La notte in genere dormo sei sette ora e devo dire di godere di ottima salute. Ancora non ho sintomi o segni di menopausa . Volevo chiedere vista l'età se è opportuno continuare la Fluid o se è più utile cambiare formulazione. Nei periodi di particolare stress o quando sio di poter dormire di più la mattina prendo due compresse invece di una sbaglio? Grazie di Lutto Domanda posta da: Lorlore ( 01/07/2011)

Buongiorno, ho 50 non sono ancora in menopausa ma cominciano delle irregolarità nel ciclo. Da un anno circa ho dei risvegli notturni con difficoltà a riprendere sonno. Aggiungo che in seguito a varicella mi si sono abbassate le piastrine. Posso assumere la melatonina, in che dosi, e per quanto tempo ? Grazie Domanda posta da: Lisa ( 30/06/2011)

per favore, sto assumendo defender credo da tre anni ormai vorrei sapere se posso associarla a una melatonina spray per risvegli notturni. Comunque sto associando il tienor 5 mezza compr. a volte una. non so più cosa fare. o fatico ad addormentarmi o mi sveglio verso le 4 il massimo che posso dormire sono 5-6 ore. prima almeno il sonno era di 7 ore circa! ho provato a prenderne mezza past. in più ma di giorno ho troppo sonno! inoltre vorrei anche finire col tienor. esiste qualche altro rimedio magari omeopatico da associare? grazie Domanda posta da: mais ( 29/06/2011)

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