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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

salve........prendo da circa un nese è messo la night...insieme ad un infuso si passiflora biancospinoecc....vado a nanna ma mi sveglio spesso ho il sonno molto agitato,è mi trovo sempre in un lago di sudore...(dormo senza pigiama,o altri indumenti)....quindi al mattino ho la gambe a pezzi......cosa posso fare???? Domanda posta da: ( 24/09/2010)

Buongiorno, ho 57 anni e da anni prendo la vostra defender; ultimamente soffro di insonnia, fatico ad addormentarmi e soprattutto mi sveglio intorno alle 4 di mattina e non riesco più a prendere sonno. Leggo sul forum che spesso consigliate di prendere mezza pastiglia di defender all'imbrunire ed una intera verso le 23. A parte il fatto che è molto complesso dimezzare le vostre compresse che non presentano come qualunque altro preparato in commercio il taglio predisposto per la divisione che permette inoltre di non sprecare il prodotto, mi chiedo se la quantità di selenio chelato che si viene ad assumere con la doppia somministrazione non sia eccessiva e no vada a sovraccaricare il fegato. Vi ringrazio anticipatamente per la cortese risposta. competenze Domanda posta da: competenze ( 23/09/2010)

Buonasera, ho iniziato ad assumere la key melatonina 3 mg il 13 settembre e alcune sere mi sddormento subito ma mi sveglio presto e altre ci etto molto ad addormentarmi.la prendo sempre allo stesso orario. dopo circa quanto tempo si iniziano a vedere gli effetti della somministrazione? premetto che ho 29 anni e la tiroide ingrossata e un nodulo sulla stessa. da quando mi si è ingrossata e il nodulo ho iniziato a sentirlo sono iniziati i miei problemi con il sonno.magari è correlato, non so. Domanda posta da: CICCI ( 22/09/2010)

STO' ASSUMENDO LA VS MELATONINA NIGHT DA 3MG, IN PRECEDENZA PER UN 1 MESE HO ASSUNTO MELASINVAL, CON BUONI EFFETTI, MA ALCUNE VOLTE MI E' CAPITATO DI FARE LA NOTTE IN PIENO, COSA CHE MI E' SUCCESSA STANOTTE ANCHE CON LA VS MELATONINA. IL MIO PROBLEMA PRINCIPALE E' CHE MI E' VENUTA L'OSSESSIONE DI ANDARE A LETTO E NON DORMIRE COSA CHE PEGGIORA LA SITUAZIONE, E SICCOME IO HO BISOGNO DI ESSERE LUCIDO PER CHE' HO UN'ATTIVITA' COMMERCIALE MI AUMENTA IL NERVOSISMO CHE NON MI FA' PRENDERE SONNO. POTREI ANTICIPARE L'ORA DI ASSUNZIONE DELLA MELATONINA? POSSO ASSOCIARE FITOTERAPIA O FIORI DI BACH? DI SOLITO LA PRENDO ALLE 22:30. AD AVVALORARE LA TESI CHE SIA UN PROBLEMA MENTALE E' IL FATTO CHE DI SABATO DORMO TRANQUILLAMENTE SENZA PRENDERE NULLA. Domanda posta da: ( 18/09/2010)

salve assumo la Vs melatonina da 8 mesi..la sera da 2 mesi prima di dormire prendo 1/4 di compressa di remeron x problemi di sonno non di depressione. Il medico mi aveva consigliato di prendere x 6 mesi 1/2 compressa o una intera. Secondo Voi 2 mesi anzichè 6 di questo farmaco sono troppo pochi?? sul bugiardino leggo di scalare gradualmente il farmaco prima di smetterlo, ma essendo un quantitativo già basso quello che prendo devo scalarlo comunque?? Domanda posta da: stella ( 16/09/2010)

la mia domanda e' archiviata su menopausa del 23/07/2010 sulla pagina 2. comunque vi riassumo, ho 57 anni da circa 1 prendo la melatonina kei agli inizi ho avuto effetti ma da diversi mesi non riesco a dormire per piu' di 3 ore a notte e se mi riaddormento e' sempre un sonno veglia,premetto che sono agli inizidi menopausa ho avuto il ciclo fino a luglio. Domanda posta da: ciccia ( 15/09/2010)

Salve,volevo comunicarvi che dall'ultima volta che vi ho scritto,ho seguito il vostro consiglio ma non ho ottenuto risaltati riguardo al mio sonno.vorreei chiedervi se poteva essere utile inserire melatonina night,melatonina fluid in quanto con la menopausa il mio metabolismo si e' rallentato ancora di piu' e' ho la tendenza ad ingrassare,pur non abusabo con l'alimentazione,vi ringrazio sin da ora per la risposta.Grazie Domanda posta da: ciccia ( 14/09/2010)

Partendo dal fatto che il sonno è strettamente correlato agli stili di vita e all'equilibrio psichico di ogni singolo periodo storico, vorrei porvi questo quesito. Ho 39 anni ed assumo la vs. melatonina (versione night)da 6 mesi esatti, ho sempre avuto un sonno piuttosto "irrequieto" e poco ristoratore anche in virtù del fatto che sono affetto (in forma blanda) da fibromialgia. Dal punto di vista squisitamente tecnico,avendo rilevato un miglioramento della qualità del sonno, è auspicabile continuare nell'uso di melatonina o dovrei sospendere per un pò vista la mia età ? Ringrazio anticipatamente per la disponibilità che vorrete concedermi. Domanda posta da: Antonio ( 09/09/2010)

Buongiorno, da anni, a periodi alterni soffro di insonnia. Tempo fa aveva raggiunto livelli ' mitici', poi, grazie ad una cura mirata, farmacologica, sono riuscito a gestirla e per lungo tempo, sono andato avanti con i miei riposi, ' frastagliati', ma pur sempre accettabili. In effetti con 5-6 ore di sonno, sto bene. Dopo un'estate iper-lavorativa, ecco tornare l'insonnia pesante: prima i continui risvegli notturni, adesso, la difficoltà ad addormentarmi, che è ciò che mi angoscia di più: non basta più il serenotte - che funzionavo forse perchè funzionavo io -, l'escolzia, il valpiabas. Serenotte che so che contiene mealtonina. In genere assumo questi ritrovati, naturali, immediatamente prima di andare a letto. Sbaglio? Dovrei farlo prima ancora? La verità è che quando vado a letto, mi prende l'agitazione, una forte ansia perchè temo di non addormentarmi. Sensazioni già provate e sgradevoli. La melatonina può servirmi e se si, quale genere di melatonina? E ancora: ha risultati, piccoli o grandi, immediati o bisogna attendere e verificare? Grazie. Domanda posta da: pato ( 06/09/2010)

Buongiorno! Sono in premenopausa e da maggio sto assumendo key melatonin defender con buoni risultati. A fine luglio però vi avevo scritto perchè si ripresentavano di nuovo sonno irregolare, mal di testa lancinante, vampate, nausea, stanchezza e sonnolenza che mi danno problemi sul lavoro....mi avete consigliato di resistere ed è ciò che ho fatto...in effetti i sintomi si sono leggermente alleviati ma purtroppo ora si ripresentano nuovamente... Vorrei chiedervi se potrebbe essermi d'aiuto raddoppiare la dose di melatonina ossia 5 mg due volte al giorno...potete gentilmente darmi un consiglio? Vi ringrazio sempre per la gentilezza e la disponibilità! :o) Domanda posta da: ariel ( 05/09/2010)

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