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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Ho 66 anni da circa 4 mesi assumo una compressa prima di dormire della vostra melatonina Defender, con effetti positivi sul sonno,ultimamente però fatico ancora ad addormentarmi e ho frequenti risvegli,cosa che prima non avveniva.Vi domando se aumentando la dose a due compresse potrei migliorare il sonno.Grazie saluti. Domanda posta da: SERGIO ( 26/05/2010)

ho 46 anni ciclo regolare,ma da circa 2 anni disturbi di sonno,non riesco ad addormentarmi senza le gocce di En..che pero di giorno mi sento sempre mezza addormentata e stanca..e a volte anche quando dormo 8-9 ore ho sonno durante il giorno .Cosa mi consiglia..grazie Domanda posta da: marni ( 25/05/2010)

Buongiorno, sono una ragazza molto ansiosa, e di notte appena mi sdraiano il mio cervello inizia a pensare ininterrottamente e questo mi causa il blocco del sonno, per questo sto prendendo Melatonina Gold ma molte delle volte non riesco ad addormentarmi e ne prendo 2 assieme, comporta qualcosa l'abuso in questo modo? sulla scatola c'è scritto prendere una compressa prima di coricarsi e non abusarne grazie Domanda posta da: Clara ( 24/05/2010)

Salve, sono un appassionato di Body building, ho 22 anni e sono abbastanza grosso e forte. Da un pò di mesi SOLO NEI GIORNI DI ALLENAMENTO non riesco a dormire, mi addormento tardissimo e mi sveglio prestissimo, facendo solo 3-4 ore di sonno... Ho provato a fare 10 giorni di riposo ma non è servito a niente. Ho provato con melatonina (da 5mg della Alta Natura), valeriana e biancospino. Il dottore mi ha pure prescrtitto lo STILNOX, ma non sempre riesco a dormire nonostante questi tranquillanti. Analisi del sangue e delle urine perfetti. Mi alleno dalle 15,30 alle 16,30, quindi l'adrenalina ha tutto il tempo per essere smaltita (medici, erboristerie ed istruttori mi hanno detto che è l'adrenalina). Essendo un esperto, faccio un'alimentazione e stile di vita ottimi, integro anche con molte vitamine, minerali e antiossidanti, quindi non ho nessuna carenza. Cosa mi consigliate? Domanda posta da: Broly ( 23/05/2010)

buongiorno. Assumo da ca. 2 anni e mezzo la vs. Key Night. Circa un mese fa' sono passata alla Defender perchè i problemi di insonnia erano tornati molto forti. Da qualche mese assumo anche pastiglie di passiflora il giorno da ca. 3 settimane ho iniziato ad assumere anche Clavis Harmoniae. La situazione era nettamente migliorata, tanto che ero tornata a dormire veramente bene. Ora da ca. 1 settimana i problemi si sono ripresentati, con forte ansia (causata dalla mancanza di sonno, che a sua volta accresce l'ansia: è un circolo vizioso). Al momento prendo: la passiflora e Clavis H. di mattina e la valeriana con la melatonina Defender prima di coricarmi. Ma la situazione non migliora, anzi. Cosa devo fare ??? Grazie mille per il vs. supporto. Patrizia Domanda posta da: patrizia ( 19/05/2010)

Buongiorno, ho 52 anni, sono andata in menopausa molto anticipata (avevo 42 anni)ma senza particolari problemi. Ho invece sofferto fin da ragazza di insonnia e, da quindici anni a questa parte, anche di tendenza alla depressione. Per questi problemi il medico mi aveva prescritto EN gocce la sera (da 10 a 25, secondo il bisogno)e 1/2 Sereuppin al giorno. Ho iniziato a gennaio ad assumere la vostra melatonina Night, scalando progressivamente i farmaci che assumevo. Sono così riuscita a liberarmi progressivamente dei farmaci e per completare la terapia, facendo una vita abbastanza stressante, da due mesi ho preso ad assumere anche il vostro Clavis Harmoniae. Le cose andavano piuttosto bene, sia per il sonno che per il controllo dell'ansia che per il tono dell'umore, fino a 15 giorni fa, quando per motivi inspiegabili (se non il normale stress quotidiano)ho cominciato ad avvertire di nuovo irritabilità, memoria meno pronta, calo dell'umore e soprattutto insonnia. Già altre volte mi era successo di avere due-tre notti difficili, ma su Vostro consiglio non avevo dato troppo peso alla cosa e dopo poco tempo tutto si era nuovamente sistemato. Ora invece mi sento stanca e stressata da troppi giorni, completamente diversa da come stavo tre settimane fa. Cosa sta succedendo? E' il caso che affianchi alla melatonina serale l'EN? Grazie per la cortese attenzione e complimenti per il Vostro accurato e paziente lavoro. Domanda posta da: gioietta ( 16/05/2010)

Se si sta assumendo del cortisone e degli antibiotici per via di una polmonite,si puo' prendere anche la melatonina per favorire il sonno? ci sonno effetti indesiderati mischiando questi medicinali?grazie Domanda posta da: manuela ( 13/05/2010)

Accuso stanchezza muscolare specialmente a gambe e ginocchia. Puo' giovarmi un integratore Magnesio potassio o sarebbe meglio Melatonina, che includa anche gli stessi, considerando che il mio sonno è spesso discontinuo!? Ringrazio e saluto. Domanda posta da: effeerre ( 11/05/2010)

Salve, Sono emanuele, padre di un figlio di 3 anni e mezzo. Siccome mio figlio soffrei di disturbi del sonno, mi è stata consigliata la melatonia. Vorrei chiedere che tipo di melatonina posso acquistare. La key melatonin è la migliore? Domanda posta da: lele ( 10/05/2010)

Se assumo melatonina per il lasso di tempo che mi interessa per ovviare al disagio get leg, per quanti giorni devo assumerla? Inoltre, nel momento in cui non l'assumerò più, può creare disturbi del sonno mai avuti in precedenza o dare effetti collaterali per astinenza? Domanda posta da: Alessandra ( 09/05/2010)

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