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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

io sono 2 anni circa che uso la melatonina e devo dire che ho risolto molti dei miei problemi di sonno e di stres.però ultimamente alcuni dei miei amici mi hanno detto che devo integrare durante il giorno con la serotonina e vero o mi hanno detto una cavolata poi cos'è la serotonina e a cosa serve. Domanda posta da: ( 23/11/2009)

Ho ripreso la key melatonin night dopo averla stoppata per un po';mi fa sempre un effetto positivo sia per il sonno che per il benessere che apporta,il problema è che di notte mi sveglio a causa del naso chiuso(sono pure stato operato al setto nasale ed anche ai turbinati)e questo problema mi inficia il benessere che la melatonina mi da per il sonno.Vorrei gentilmente sapere se c'è qualche prodotto che possa aiutarmi a liberare il naso di notte che non siano a base di efedrina o similari che portano solo altri problemi,o qualche rimedio anche empirico.Vi ringrazio sapendo che Vi sto chiedendo forse troppo.Cordiali saluti Domanda posta da: jenfrik ( 22/11/2009)

Salve ho 63 anni,Vado un po a ritroso,dacirca dieci anni,assumo al mattino Cottareg 80,da tre anni da quando in un tragico incidente autostradale e morta mia figlia ,di anni 22 ho il sonno dawero disturbato,fatica ad addormentarmi,risveglio più volte durante la notte e difficolta anche a riaddormentarmi,ad aprile di nquest'anno 2009 sono stato anche operato di aaaaprostatectomia Radicale(Tumore laigno alla prostata)in questi anni ho assunto diverse farmaci ,tisane,eecc,tra questi ho assunto ed assumo il Bromazepam 10/15 gocce alla sera.da un mese ho letto dei benefici della Melatonina,da oltre un mese e 1/2 prima di andare a letto prendo la TI-MELatonina da 200mg,da dieci giorni ho smesso di prendre il Bromazepam,devo dire che riesco a dormire dalla mezzanotte fino alle 6.30 del mattino,risvegliandomi pochissime volte durante l'arco di un mese.chiedo posso continuare?nell'eventuale necessiata vi sono effetti collaterali tra Cottareg/Bromazepam/e TI-MElatonina?e L'intervento di prostatectomia radicale?????grazie per la ca fraterni saluti Lillo Domanda posta da: Lillo ( 22/11/2009)

salve, sono una donna di 50 anni, sono in perimenopausa, da circa due anni soffro di vampate che mi rendono impossibile avere un sonno notturno continuo(ho provato diversi preparati alla soia ma senza beneficio, se continua così finirò per arrendermi alla terapia ormonale sostitutiva..è una tortura!))e lavoro in ospedale , quindi cambio continuamente orario su tre turni. ho sofferto un periodo di depressione e ansia curata con psicoterapia e farmaci per alcuni anni, da pochi mesi non li assumo più perchè sto decisamente meglio. vorrei provare la melatonina,almeno per il sonno dovrebbe aiutarmi, quale tipo mi consigliate e con quale dosaggio e tempi di somministrazione? grazie Domanda posta da: amana ( 21/11/2009)

Buonasera,ho 47 anni e in menopausa da un anno. Soffro di vampate soprattutto notturne con 3/4 risvegli per notte. Assumo prodotti naturali a base di isoflavoni di soia. Da agosto assumo la vs.melatonina fluid +1/2 defender e devo dire che nonostante i risvegli ci siamo sempre,sicuramente la qualita' del sonno è migliorata in quanto mi sveglio almeno non stanchissima e riesco ad affrontare la giornata lavorativa. Ora dovrei cambiare tipo di isoflavoni e su consiglio prendere menocomplex,una pastiglia per il giorno e una per la notte. Pero' quella della notte ho letto che contiene anche melatonina, non vorrei inerferisse con la vs. e quindi chiedo se sarebbe meglio orientarmi su un altro prodotto che non contenga melstonina,visto che assumo gia' la vs. con cui mi trovo bene. Grazie per la risposta Domanda posta da: Monica ( 19/11/2009)

Ho 53 anni e non sono ancora in menopausa anche se si è verificato qualche ritardo negli ultimi tre mesi. Assumo 1 pastiglia di tenormin da 50mg al mattino e 1 pastiglia da 5 mg. di norvasc alla sera per controllare l'ipertensione, vorrei sapere se l'uso di 1 confetto di melatonina per migliorare il mio sonno che attualmente è ricco di risvegli notturni con difficoltà a riaddormentarmi può avere effetti collateralisul ciclo mestruale ed incompatibilità con i farmaci antiipertensione. In attesa di un vostro riscontro ringrazio dell'attenzione. Domanda posta da: ( 19/11/2009)

Prendo Key melatonina fluid da tre mg tutte le sere da circa sei mesi (MI SVEGLIAVO SEMPRE STANCA) e mi pare che la qualità del sonno sia decisamente migliorata...ma anche la quantità. che comincia a sembrarmi eccessiva, nel senso che dormo 7/8 ore, mi sveglio allo squillo della sveglia...e alla sera alle 20 se potessi sarei già pronta ad addormentarmi...come se ne avessi in corpo troppa: è il caso di fare un periodo di sospensione della melatonina...ogni tanto?Grazie. Domanda posta da: Laura ( 18/11/2009)

Prendo melatonina da tre mg tutte le sere da circa sei mesi (MI SVEGLIAVO SEMPRE STANCA) e mi pare che la qualità del sonno sia decisamente migliorata...ma anche la quantità. che comincia a sembrarmi eccessiva, nel senso che dormo 7/8 ore, mi sveglio allo squillo della sveglia...e alla sera alle 20 se potessi sarei già pronta ad addormentarmi...come se ne avessi in corpo troppa: è il caso di fare un periodo di sospensione della melatonina...ogni tanto?Grazie. Domanda posta da: Laura ( 18/11/2009)

Salve ho gia' preso la Vs.melatonina night per dormire bene e mi sono trovato benissimo.Poi l'ho stoppata per un paio di mesi e continuavo ad avere un sonno regolarissimo,pero' Vi chiedo è possibile che possa portare problemi allo stomaco comme gastriti?Dico questo perchè ho avuto problemi di bruciori di stomaco e mi è venuto questo dubbio.Sarebbe un vero peccato perchè ripeto mi aveva risolto il problema del sonno in modo ottimale, e poi so che il prodotto ha altri elementi che concorrono per il benessere del corpo.Resto in attesa di un Vs. gentile riscontro.Distinti saluti Domanda posta da: jenfrik ( 17/11/2009)

Salve, sono una ragazza di 28 anni. Questa notte ho iniziato a prendere key melatonin night. Inutile dire che ho dormito pochissimo, passando la maggior parte della notte in bianco(prima non mi succedeva!). Ho deciso di assumere la melatonina perchè soffro di quei tipici disturbi dovuti ai cambiamenti stagionali(sonno disturbato con conseguente stanchezza diurna, irritabilità, scarsa concentrazione nello studio, tristezza, momenti di pianto, ecc). Immagino la reazione di stanotte sia dovuta al fatto che il mio organismo si debba abituare ad una tale quantità di melatonina.Vorrei comunque un vostro parere. Inoltre vorrei sapere un'altra cosa:da qualche mese sto prendendo il Ciclofem, contro la sindrome premestruale. Posso continuare a prenderlo anche se sto assumendo la melatonina?Grazie Francesca Domanda posta da: francescacat ( 17/11/2009)

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