Melatonina.it

CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

buon giorno ho 44 anni da un paio di anni il mio ciclo e sballato e da 3 mesi invece assente .credo che sia in menopausa ,anche se non riesco a convincermi data la mia giovane eta .non ho nessun sintomo particolare ,mi sento bene ,di insonnia invece ne soffro da molti anni ,esattamente 10 anni .da 2 mesi sto assumendo la key melatonin naight .mi sto trovando molto bene il mio sonno e migliorato molto ,mi sento piu serena ,posso continuare con la night oppure devo cambiare ?io vorrei ripristinare il mio ciclo .datemi qualche consiglio , perche sono molto confusa .sono alla fine della scatola e dovrei aquistare l altra ,ma non so orientarmi .aiutatemi .in passato ho sofferto anche di attacchi di panico ,adesso sto molto meglio .per favore ,se possibile avere la risposta nella mia casella di posta elettronica con 1 email.grazie Domanda posta da: gabry ( 21/07/2009)

Buongiorno a tutti, ho 37 anni e da circa tre anni soffro di risvegli precoci al mattino in genere tra le 4 e le 5.30... o dopo 4-5 ore di sonno. Il problema si riduce se sto attraversando un periodo tranquillo perchè dopo un pò mi riaddormento, se invece come adesso sono in un momento di forte attivazione per via di scedenze, preoccupazioni, cose da finire ecc. faccio molta fatica a riaddomentarmi e spesso trascorro le mie giornate con un senso di stordimento. Il mio medico mi ha consigliato diversi farmaci, prima lexotan, poi stilnox, poi tavor ma ho smesso di prenderli tutti dopo un paio di giorni perchè mi lasciavano un tale senso di stordimento il giorno dopo che ho preferito quello da carenza di sonno. Ho provato anche l'escoltia e altri rimedi ma con nessun effetto. Quello che ho notato è che al mattino quando mi sveglio ho una sensazione di amaro e di bocca impastata, sensazione di gonfiore alla pancia, grande bisogno di liquidi o di cose fresche, entro mezz'ora dal risveglio attacchi di fame e le mie solite ruminazioni mentali sulle cose da fare (quelle che mi impediscono di riaddormentarmi). Sono davvero molto stanco, il mio umore è spesso negativo perchè sento di non poterne uscire. Per di più anche i miei rapporti sociali iniziano a risentirne perchè alla sera alla fine del lavoro sono troppo stanco e assonnato per vedere chicchessia, col risultato che mi sto isolando. Credete che in una situazione come la mia possa trarre qualche beneficio da uno dei vostri prodotti? Grazie per l'attenzione. Roberto Domanda posta da: roberto ( 20/07/2009)

Buongiorno, come da vostro consiglio sto continuando a usare K.M. night per il mio problema di sonno una compressa al giorno perchè non mi sento pronta a diminuire il Minias e al momento la sistuazione è invariata. Volevo inoltre chiedervi se mia madre che ha 73 anni con problemi di pressione alta e fibrillazione può incominciare a prendere i vostri prodotti.Faccio presente che assume farmaci per controllare la pressione e alcune gocce di enn per addormentarsi. Grazie Domanda posta da: ( 16/07/2009)

Ho un bambino di 14 mesi. Ha un sonno disturbato da continui risvegli (da quando ha circa 3 mesi). Mi rifiuto di somministrargli sonniferi tradizionali. La melatonina puo' aiutarlo ed aiutarmi? Grazie. Domanda posta da: ( 14/07/2009)

Salve. Ho ordinato la melatonina night sotto vostro consiglio e non ancora la provo. Poichè nel forum riscontro molti casi d'insonnia, e il mio problema è opposto, cioè una profonda e continua sonnolenza quotidiana (praticamente appena mi alzo già non vedo l'ora che arrivi la sera per andare a letto, e con il lavoro, due bimbi piccoli ed una casa da gestire, credetemi, per me è diventato un handicap..considerati altri numerosi sintomi), non è che con l'utilizzo della melatonina andrò a peggiorare? Un grazie in anticipo. Domanda posta da: Orange ( 10/07/2009)

Buongiorno. Ho un paio di domande da porvi. Prima domanda: sono sempre stato un soggetto un po' ansioso e agitato nei momenti in cui o c'è da fare una scelta o c'è attesa per qualcosa di importante, e questo mi ha sempre portato piccoli disturbi del sonno, ma sempre ben gestiti. Ultimamente la cosa non è più così, se ho una preoccupazione non riesco a prendere sonno. La melatonina può aiutarmi? Seconda domanda: soffro di rigidità muscolare praticamente continua. va a periodi abbastanza lunghi da dopo l'incidente di un anno fa. e questo alla lunga giorno dopo giorno mi genera anche ansia e quindi stress. Harmonia potrebbe aiutarmi, visto che contiene anche magnesio, che se non erro per la muscolatura contratta fa bene? Grazie mille per i consigli. Saluti Domanda posta da: Marco ( 09/07/2009)

Buongiorno, sto assumento Melatonina Diet della Sirc (questa mi hanno dato in farmacia) da due mesi, 3 mg. ogni sera, con discreti risultati. Ho 44 anni. Mi addormento con più facilità anche se il mio sonno è spesso interrotto e disturbato.Non ho particolare problemi se non quelli legati a momenti di stress intenso. Non assumo altri farmaci, se non omeopatici da circa 13 anni. La mia domanda è: Melatonina va assunta a cicli oppure sempre? Vi sembra efficace quella della Sirc o dopo un pò è meglio cambiare? In attesa vi ringrazio e saluto cordialmente Elena Ballario Domanda posta da: Ballario Elena ( 08/07/2009)

Salve.Sto assumendo da molti mesi melatonina e da aprile clavis harmoniae per un'insonnia ostinata ma senza risultati.Se il garum lo assumessi la sera prima di dormire 2capsule invece che al mattino concilierebbe maggiormente il sonno?Grazie Domanda posta da: alba ( 07/07/2009)

buongiorno, sono anni che soffro di insonnia ovvero mi addormento in breve tempo ma durante la notte mi sveglio parecchie volte. Per 6 mesi ho preso 1mg di tavor prima di coricarmi e le cose andavano decisamente meglio; nelle ultime 3 settimane ho ridotto prendendo solo mezza pastiglia da 1mg di tavor e ora son due settimane che non lo prendo più. Il mio sonno è tornato come prima, numerosi risvegli. Ora son due notti che prendo una pastiglia di melatonina e ho visto miglioramenti anche se non consistenti. Mi sveglio ancora. E' il caso di continuare con la melatonina ? Vorrei evitare nella maniera piu assoluta il tavor o suoi simili. Domanda posta da: stefano ( 06/07/2009)

Erano anni che non dormivo piu' di 4 ore a notte da 2 mesi prendo la key melatonina fluid come prevenzione per il colesterolo e devo dire che il mio sonno non solo si e' allungato di 1 , 2 ore ma e' piu' profondo e ristoratore, vi voglio ringraziare per avermi fatto conoscere la melatonina. adesso vi chiedo cosa posso fare per allungare le ore di sonno? E, per curare la mia colite posso prendere contemporaneamente key alghe? Vi ringrazio anticipatamente per la vostra risposta. Domanda posta da: glenda ( 04/07/2009)

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