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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

ho 53anni sono in menopausa da novembre 2007, a febbraio sono stata operata di colecistectomia, soffro di vampata diurne e notturne,mi rendo conto che con la menopausa sono diventata un po!! ipocondriaca,e avolte di notte non riuscendo a riprendere sonno sono i pensieri più negativi a farmi compagnia. cosa mi consigliate? Domanda posta da: emy ( 29/04/2009)

Buongiorno.Da20giorni assumo clavis,3capsule al giorno,e2night.Premetto che soffrivo di ansia depressione e soprattutto insonnia persistente.L'ansia si è ridotta il sonno è migliorato ma capitano ancora delle notti in cui dormo male con continui risvegli anche dettati da un'eccessivo bisogno di urinare.E ahimé ricorro al sonnifero..Dicevo che assumo2night ma non mi è possibile farlo a distanza di3ore l'una dall'altra ma contemporaneamente in quanto al mattino devo alzarmi prestissimo e mi corico alle21.30.Alla mia età di44anni posso continuare la doppia e contemporanea somministrazione delle night o può essere con il tempo dannoso per la salute?Grazie. Domanda posta da: alba ( 29/04/2009)

Dopo alcune settimane di risvegli notturni e difficoltà di addormentamento con la night alle 23, ho provato verso le 3,30/4 quando mi risveglio a prendere una 1/2 night e ho ridormito e devo dire di sentirmi meglio di prima al mattino: ma la doppia assunzione mi da i famosi due picchi di sonno? E per quanto posso continuare così? Mi darà problemi nel lungo periodo? Come vi dicevo per sentire mi sento meglio.Ho 50 anni. Grazie Domanda posta da: ( 23/04/2009)

Buongiorno. Vorrei sapere se la melatonia ed erbe come valeriana, passiflora, utili per dormire, hanno controindicazioni, ad esempio possono provocare eccessiva sonnolenza. Grazie. Domanda posta da: Marco ( 23/04/2009)

Allora caro dottore,prendo la vostra key melatonina da piu' di un anno,e ho fatto molti test usandole tutte e tre le formule spesso facendovi anche delle domande su quale sarebbe stata la posologia adatta.la migliore che mi ha aiutato di piu' fino adesso e quella della doppia somministrazione(defender+fluid-sonno-colesterolo) mi fa riposare meglio,e in piu ho cominciato ad abbinarlo con il nuovo prodotto.Se non ci sono controindicazioni da parte vostra io desidero continuare la mia strada a lungo andare con questa formula di posologia.Potete garantirmi e darmi la vostra piena fiducia sul da fare?grazie ancora per l'ennesima volta e buon lavoro.Domi Domanda posta da: domi ( 21/04/2009)

Ci sono controindicazioni all'uso della melatonina nei ragazzi? Ho problemi di regolazione del sonno con mio figlio (10 anni)si sveglia 2-3 volte per notte e fatica a riaddormentarsi. Grazie Domanda posta da: nico2307 ( 21/04/2009)

Assumo melatonina da 2 mesi e mi trovo veramente bene perche' finalmente riposo ,qualsiasi siano le ore di sonno, cosi' bene che al mattino a differenza di quando non la prendevo sono energica. Le volevo chiedere , melatonina si puo' prendere per sempre o bisogna fare periodicamente degli stacchi. Domanda posta da: simo ( 15/04/2009)

Buonasera, sto assumendo la Key Melatonin ormai da qualche mese e vi ho già scritto a proposito della sensazione di stanchezza giornaliera. Nella vostra risposta mi è stato fatto presente che probabilmente dovrei aumentare le ore di sonno. La situazione in tutti i casi è la seguente: alle 22.30 precise (ora in cui abitualmente la assumo) mi addormento (anche se mi trovo su una sedia) per poi risvegliarmi dopo circa un'ora. Tenendo presente che mi sveglio alle 5 del mattino e non posso prolungare il sonno, cosa posso fare per eliminare questa notevole spossatezza che mi accompagna per tutto il giorno? Devo dire comunque che pur alzandomi più tardi in questi giorni, la stanchezza era presente nella stessa misura. Grazie, Tiziana Domanda posta da: Tiziana ( 15/04/2009)

Ho 48 anni. Il mio problema da circa un mese era l'insonnia, quella del risveglio ad orologeria :ogni notte alle tre! fastidiosissimo e accompagnato da ritardo mestruale e tensione nervosa. Con la melatonina diet 3mg abbinata ad una compressa di magnesio ho risolto il problema sonno .Dormo bene e a lungo. La mia domanda è: continuare con la melatonina ? Ciò potrà in qualche modo aiutare la ripresa del ciclo? Grazie e cari saluti Antonia Domanda posta da: ANTONIA ( 14/04/2009)

Ho 50anni , fisicamente sto bene ,sono della raza nera, faccio tanto sport di mattino presto , mangio molto bene e ogni tanto mi fumo o un cigaro o un paio di cigarette al giorno . L'unico medicamento che prendo da 4 ò 5 anni fa ad oggi e che mi è stato prescritto dal medico è il TAREG 160 mg per controllarmi la presione minima che ogni tanto mi faceva degli scherzi sensa sintomo nessuno . Da un pò di tempo che non è che dormo male ma non riesco a fare tutta una tirata di sonno unica durante la notte , soffro di interruzioni continue e tante volte non riesco a riprendere il sonno . Ieri ho fatto il vostro TEST e mi consigliate di prendero una Key Melatonin Night , 15 - 20 minuti prima di andare a letto e creare le condizione necessarie . La mia domanda è la seguente : - per quanto tempo dovrei prendere la pilolla ?? - mi crearà dipendenza o mi puo risolvere il mio problema in modo tale che potrò smettere di prenderla ??? - C'e la possibilità di qualche controindicazione o reazione negativa col mio medicamneto TAREG per la pressione del sangue . Vi ringrazio con anticipo per la vostra collaborazione e rimango in attesa dei vostri consigli . Domanda posta da: mulato ( 07/04/2009)

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