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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"

Buongiorno Aldo, stamani ho iniziato ad assumere Clavis Harmoniae (2 capsule dopo colazione) Spero possa essermi utile per ridurre i risvegli notturni e questa situazione di stress o ansia. Ad oggi la notte dormo con 3/4 risvegli a notte. Assumo mezza compressa di night all'imbrunire (18.13) e una night prima di spegnere la luce (in genere alle 23.45 circa. In genere crollo alla televisione 1 oretta (non so se è sbagliato dormire alla tv). Poi verso le 23.45 spengo tutto, assumo melatonina night. Se guardo ad un mesetto fa, va molto meglio per il sonno. Non so se questo stress era dovuto ad una carenza di magnesio, avevo fatto l'esame del magnesio ematico il 22 Agosto 2023 e andava bene. Poi è stato caldo in questi mesi (fino ad una settimana fa), poi ho sudato (i farmaci assunti Ipnolor e Citalopram, di cui l'ultimo dava sudorazione incredibile, possono aver ridotto le quantità di minerali). Ho tolto (scalandola ovviamente), pure la compressa di Bisoprololo 1.25, che mi aveva segnato la guardia medica per il battito accelerato, visto che mi accentuava l'insonnia, anche se a quel dosaggio il betabloccante agiva solo sul battito, mi dava più insonnia, visto che riduceva la melatonina prodotta dal corpo. Spero che Clavis Harmoniae riduca molto questa ansia di cui soffro da 2 mesi e mezzo ormai. So bene che per un effetto completo ci vogliono circa 2 settimane. Ma 300 mg di magnesio marino (2 capsule) dovrebbe quantomeno ridurre ogni giorno l'ansia e lo stress, giusto Aldo?Un caro saluto. Marco Domanda posta da: Marco1974 ( 28/10/2023)

Buon giorno. Soffro di ipertensione e fibromialgia e poliartrosi Assume la melatonina da molti anno e mi trovo bene. Per l'ipertensione assume Mattina Karvea 300 e Furosemide 25 Sera Triatec 10 mg Ultimamente mi è stato aggiunto la doxazasina 4 mg perché la pressione non era controllata a sufficienza Il cardiologo mi ha detto di assumerla di sera prima di andare a dormire. Però non fa dormire un sonno tranquillo. Domanda Quanto tempo deve essere preso per non disturbare il sonno.? Domanda posta da: Hoving Albert ( 08/02/2023)

da un pò di tempo ho improvvisi sudori freddi qualche volta al giorno,premetto che ho il mdiabete tipo2 ben controllato e che assumo melatonina defender da diversi anni con un ottimo sonno. Domanda posta da: franco ( 18/09/2021)

Prendo mezza compressa di Lexotan prima di andare a dormire, per l'insonnia. Ma ormai funziona poco, stanotte ad esempio ho dormito 3 ore. Soffro anche di reflusso gastroesofageo con ernia iatale, che contribuisce a disturbare il sonno. Fino a qualche mese fa prendevo l'antidepressivo Brintellix, che mi faceva dormire bene, ma ho dovuto sospenderlo per gli effetti collaterali pesanti (nausea e sanguinamenti in bocca di notte da bruxismo). Su consiglio dello psichiatra l'ho sostituito con Same (Triadenor). Soffro anche di asma e di ipertensione e ipercolesterolemmia, per i quali prendo farmaci. Posso sostituire l'ansiolitico con melatonina? in che dosaggio? Per quanto tempo? rischia di darmi assuefazione anche questa? Domanda posta da: Paola ( 06/08/2021)

Buongiorno. Ho una bambina di 4 anni che da circa 1 soffre di una forte dermatite. Il dermatologo mi ha prescritto anche 3 mg di melatonina alla sera. Volevo sapere se può aiutare la sua DA. Volevo precisare che lei non ha mai avuto problemi di sonno anche se a volte effettivamente si sveglia per grattarsi. Grazie. Domanda posta da: Laura ( 12/01/2021)

Buongiorno, ho 51 anni in menopausa da 2 anni con continue vampate e una qualità del sonno pessima, continui risvegli e poco sonno. Passo le giornate con un senso di stanchezza e spossatezza continui. Cosa mi consigliate di fare? Domanda posta da: ( 21/01/2020)

Key Melatonina Defender contiene glutine?Puo' prenderla una persona con disturbi del sonno,curato con antidepressivi? Grazie per l attenzione ,in attesa con cordialità Hortense Ps: è possibile leggere tutte le risposte?E come? Domanda posta da: Hortense ( 26/09/2019)

Buongiorno, mio papà di anni 81, ha un lieve decadimento cognitivo, problemi solo di memoria, ultimamente ha avuto problemi di sonno in quanmto a seguito di un incubo faceva fatica ba dormire. Gli hanno dato seroquel 25 mg.e abbiamo risolto. Posso dargli comunque la melatonina? grazie daniela Domanda posta da: ( 02/09/2019)

Buongiorno Dato che sto usando pillola x regolarizzare pressione Norvasc 1/4 ogni giorno ,ho letto che la melatonina è controproducente x chi usa questi medicinali, potrebbe dare depressione nei soggetti predisposti e che sarebbe meglio prenderla x brevi periodi. Vorrei un vostro gentile riscontro a tale proposito xche ho comprato la vostra confezione da 3 mg xche ho problemi di sonno da tempo ma sono un po’ indecisa se iniziare a prenderla anche xche e già un dosaggio relativamente alto ( ho letto che x tale dosaggio ci vorrebbe la ricetta medica) e temo qualche problema Grazie per la vostra attenzione Domanda posta da: ( 28/08/2019)

Buongiorno, sono ormai diversi anni che uso la Key Melatonin Night a periodi alterni, solitamente al cambio di stagione, mi aiuta a ripristinare un buon ritmo del sonno. Una mia amica naturopata mi ha però detto ultimamente che usando la melatonina si abbassa di contro il livello di serotonina, rischiando di indurre una depressione per carenza di serotonina. È vero ? Mi può per favore chiarire il concetto ? Poi volevo chiedere come mai non mostrate più le vostre risposte alle domande degli utenti: cosi venivano chiariti molti dubbi .... Grazie mille e un cordiale saluto. Patrizia Domanda posta da: Patrizia ( 27/08/2019)

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