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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
soffro di ansia e insonnia da almeon 20 anni. hi provato di tutto, dai psico frmaci, ai fiori di bach, ai sali del dott. schultz, alla omeopatia, melissa, tiglio biancospino, etc., senza mai risolvere il problema. oltre l'ansia che sento alla bocca dello stomaco, soffro di disturbi del sonno. assumo da 4 mesi melatonina special valdispert, ma mi sveglio in continuazione, anzi qualche volta non riesco neanche ad addormentarmi.
cosa mi consigliate?
vi prego rispondetemi
Elvira

Domanda posta da: Elvira Trigili ( 08/08/2015)

Buongiorno,
assumo melatonina da 5 anni,night e fluid a cicli come da vs consiglio,e da sempre con ottimi risultati e soddisfazione.Qualche mese fa avevo approfittato della vs offerta prova a prezzo scontato della nuova in gocce e in questi giorni la sto testando;ora non so se sbaglio qualcosa o magari è già stato detto da voi in altre circostanze fatto sta che i 3 mg in gocce(45 gocce)paragonabili alla pastiglia a me fanno un effetto molto più forte.Non voglio dire come un sonnifero ma al mattino il risveglio è più lento mentre appena assunta piombo nel sonno quasi immediatamente. Tutte cose positive naturalmente se uno la usa per dormire.La domanda è:la composizione tra gocce e pastiglie è diversa e con le prime va trovato un dosaggio ad hoc personale? Io ho grande scorta di pastiglie e finchè ci saranno continuerò con quelle avendo trovato il mio equilibrio ideale, chiedo solo per avere una spiegazione nel caso un domani non ci fossero più (cosa che non mi auguro proprio) Grazie.
P.s:ho 56 anni.

Domanda posta da: Roberto ( 19/06/2015)

Buongiorno a tutti gli utenti e i gestori di questo forum/sito.
Sono Marco, ho 37 anni e vorrei un chiarimento sulla durata del "trattamento" con la melatonina.
Prendo la melatonina dal 24 maggio (la sera) e dopo aver iniziato con 5 mg mi sono attestato ai 2 mg. Sto avendo miglioramenti sopratutto nei risvegli notturni (che erano il perchè ho iniziato a prendere la melatonina, unito al fatto che molte volte non riuscivo a prendere sonno). La domanda che volevo porvi è: per quanto tempo si puo' prendere la melatonina? Io pensavo di fare cicli di 3 mesi con 20 giorni di pausa per resettare il corpo.
Inoltre vi chiedo: visto che abbiamo intenzione di avere un figlio con mia moglie, la melatonina puo' "interagire" con qualche aspetto della sessualità maschile?
Ammetto che non prendo la vostra melatonina (che ho intenzione di comprare, mi sono fatto già spedire la lista delle farmacie vicino casa che la vendono) ma la Melatonina System (1mg/compressa).
Grazie per l'eventuale risposta e complimenti per l'ottimo lavoro divulgativo che fate.
Marco

Domanda posta da: Marco ( 15/06/2015)

Buongiorno sono in menopausa da 4 anni circa,
io non ho mai dormito molto, ma ora non c'è la faccio più, mi sveglio molte volte durante la notte e non riprendo sonno,sono stressata, ansiosa, ho il colesterolo a 260. Volevo sapere se la melatonina mi può aiutare se si da quanto mg, quale, e come devo prenderla, per quanto tempo grazie.







Domanda posta da: zabov ( 12/06/2015)

Buongiorno,
ho 53 anni e sono in menopausa da quasi 4 anni; accuso svariati sintomi: vampate violente (8-10 al giorno), disturbi del sonno, aumento di peso, umore tendenzialmente depresso, stanchezza cronica.
Inoltre soffro di tiroidite autoimmune e prendo tiroide secca 65 mg.
Ho sentito parlare di melatonina e desidererei avere informazioni su che tipo di melatonina potrebbe fare il mio caso.
Grazie della risposta.
Cordiali saluti

Domanda posta da: Vittoria 62 ( 27/05/2015)

Buongiorno.
ho fatto richiesta della defender, attraverso un mio amico che la ordina da voi da qualche anno.In attesa che mi arrivi,potreste dirmi gentilmente con quali modalità devo assumerla e se il dosaggio per il mio problema"principalmente ho molta difficoltà ad addormentarmi"è giusto?P.S.con 3 compresse di melatonina da 1mg della matt&diet mi addormento molto tardi la notte,e alle 5 del mattino devo alzarmi per andare a lavorare.In definitiva beneficio di 3/4 ore di sonno al giorno con conseguente disagio fisico e mentale durante la giornata.Speranzoso di migliorare il mio problema,Vi invio cordiali saluti

Domanda posta da: orteip ( 26/05/2015)

soffro di insonnia,forse causata dalla paura di non riuscire a dormire.Da poco più di un mese sto assumendo melatonina 1mg dela matt&diet(due compresse).Ho chiesto a voi,attraverso il test"scopri la tua melatonina" e mi avete risposto di prendere la defender.In attesa che io la ordini dal vostro,e che consumi quella della matt, potreste dirmi gentimente quanta melatonina matt devo prendere per poter pre ndere sonno e dormire qualche ora?In attesa di una vostra risposta cordialmente Vi saluto.P.S. dimenticavo di dirvi che ho 61 anni e che svolgo un lavoro che mi costringe a mettere la sveglia alle 4,45 del mattino
Domanda posta da: orteip ( 24/05/2015)

Buongiorno,
da 6 mesi soffro di uno strano disturbo del sonno, vado a letto tutte le sere alle 22:00 - dormo per 3 ore fino alle 01:00 - poi mi riaddormento verso le 3:00 fino alle 5:00... ho provato a prendere Key melatonin Night, ma nessun cambiamento, mi suggerite altro? Grazie mille! Elena

Domanda posta da: ELENA ( 16/04/2015)

Ho 72 anni; circa un mese fa ho iniziato ad avere risvegli notturni anticipati(intorno alle tre e resto in dormiveglia per il resto della notte) del tutto atipici; non voglio ricorrere ad ansiolitici e simili. Ho sempre avuto un sonno normale e ristoratore ad eccezione di alcuni episodi notturni di risveglio per bisogni fisiologici; non soffro di patologie particolari: sono in cura da qualche anno per un glaucoma border line, assumo un quarto di Nebilox da 5 mg. al giorno, non sono ansioso conduco una vita di tipo sedentario. Vorrei orientarmi all'uso della melatonina: Quale prendere? Quanta? Per quanto tempo? Grazie. Bridge.
Domanda posta da: Bridge ( 14/04/2015)

Sono un medico e faccio i turni di notte. Ho iniziato a prendere la melatonina ma quando faccio il turno di notte la devo prendere o no?
Mi sono letto un pò di letteratura e visto che ho la tendenza ad avere al pressione alta ho deciso di prenderla come bioregolatore non certo per prendere sonno.
Grazie

Domanda posta da: edo ( 12/04/2015)


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