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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "sonno"
Ho 29 anni e soffro da alcuni anni di disordine del ritmo del sonno: spesso è insonnia, fino al mattino. Ho problemi di ipotiroidismo, perdita di capelli, psoriasi e candida. La melatonina potrebbe aiutarmi? Quale dosaggio mi consiglia? Grazie.
Domanda posta da: nion ( 27/05/2010)

Ho 62 anni e sono in menopausa da circa otto anni,sto assumando il Livial ma il mio sonno è sempre disturbato, non ho difficoltà ad addormentarmi ma mi sveglio quasi tutte le notti dopo due o tre ore e non riesco più ad addormentarmi. Ciò mi crea tanta ansia e le mie giornate sono affaticate da questa situazione. Assumo quando per alcune notti non dormo mezza compressa di Lendormin che mi aiuta a dormire per almeno cinque o sei ore. C'è qualche tipo di melatonina con la quale poter sostituire il Lendormin? In attesa ringrazio
Domanda posta da: MARY ( 26/05/2010)

Ho 66 anni da circa 4 mesi assumo una compressa
prima di dormire della vostra melatonina Defender,
con effetti positivi sul sonno,ultimamente però
fatico ancora ad addormentarmi e ho frequenti risvegli,cosa che prima non avveniva.Vi domando se aumentando la dose a due compresse potrei migliorare il sonno.Grazie saluti.

Domanda posta da: SERGIO ( 26/05/2010)

ho 46 anni ciclo regolare,ma da circa 2 anni disturbi di sonno,non riesco ad addormentarmi senza le gocce di En..che pero di giorno mi sento sempre mezza addormentata e stanca..e a volte anche quando dormo 8-9 ore ho sonno durante il giorno .Cosa mi consiglia..grazie
Domanda posta da: marni ( 25/05/2010)

Buongiorno, sono una ragazza molto ansiosa, e di notte appena mi sdraiano il mio cervello inizia a pensare ininterrottamente e questo mi causa il blocco del sonno, per questo sto prendendo Melatonina Gold ma molte delle volte non riesco ad addormentarmi e ne prendo 2 assieme, comporta qualcosa l'abuso in questo modo? sulla scatola c'è scritto prendere una compressa prima di coricarsi e non abusarne grazie
Domanda posta da: Clara ( 24/05/2010)

Salve, sono un appassionato di Body building, ho 22 anni e sono abbastanza grosso e forte. Da un pò di mesi SOLO NEI GIORNI DI ALLENAMENTO non riesco a dormire, mi addormento tardissimo e mi sveglio prestissimo, facendo solo 3-4 ore di sonno... Ho provato a fare 10 giorni di riposo ma non è servito a niente. Ho provato con melatonina (da 5mg della Alta Natura), valeriana e biancospino. Il dottore mi ha pure prescrtitto lo STILNOX, ma non sempre riesco a dormire nonostante questi tranquillanti. Analisi del sangue e delle urine perfetti. Mi alleno dalle 15,30 alle 16,30, quindi l'adrenalina ha tutto il tempo per essere smaltita (medici, erboristerie ed istruttori mi hanno detto che è l'adrenalina). Essendo un esperto, faccio un'alimentazione e stile di vita ottimi, integro anche con molte vitamine, minerali e antiossidanti, quindi non ho nessuna carenza. Cosa mi consigliate?
Domanda posta da: Broly ( 23/05/2010)

buongiorno. Assumo da ca. 2 anni e mezzo la vs. Key Night. Circa un mese fa' sono passata alla Defender perchè i problemi di insonnia erano tornati molto forti. Da qualche mese assumo anche pastiglie di passiflora il giorno da ca. 3 settimane ho iniziato ad assumere anche Clavis Harmoniae. La situazione era nettamente migliorata, tanto che ero tornata a dormire veramente bene. Ora da ca. 1 settimana i problemi si sono ripresentati, con forte ansia (causata dalla mancanza di sonno, che a sua volta accresce l'ansia: è un circolo vizioso). Al momento prendo: la passiflora e Clavis H. di mattina e la valeriana con la melatonina Defender prima di coricarmi. Ma la situazione non migliora, anzi. Cosa devo fare ??? Grazie mille per il vs. supporto. Patrizia
Domanda posta da: patrizia ( 19/05/2010)

Buongiorno, ho 52 anni, sono andata in menopausa molto anticipata (avevo 42 anni)ma senza particolari problemi. Ho invece sofferto fin da ragazza di insonnia e, da quindici anni a questa parte, anche di tendenza alla depressione. Per questi problemi il medico mi aveva prescritto EN gocce la sera (da 10 a 25, secondo il bisogno)e 1/2 Sereuppin al giorno.
Ho iniziato a gennaio ad assumere la vostra melatonina Night, scalando progressivamente i farmaci che assumevo. Sono così riuscita a liberarmi progressivamente dei farmaci e per completare la terapia, facendo una vita abbastanza stressante, da due mesi ho preso ad assumere anche il vostro Clavis Harmoniae.
Le cose andavano piuttosto bene, sia per il sonno che per il controllo dell'ansia che per il tono dell'umore, fino a 15 giorni fa, quando per motivi inspiegabili (se non il normale stress quotidiano)ho cominciato ad avvertire di nuovo irritabilità, memoria meno pronta, calo dell'umore e soprattutto insonnia.
Già altre volte mi era successo di avere due-tre notti difficili, ma su Vostro consiglio non avevo dato troppo peso alla cosa e dopo poco tempo tutto si era nuovamente sistemato.
Ora invece mi sento stanca e stressata da troppi giorni, completamente diversa da come stavo tre settimane fa. Cosa sta succedendo? E' il caso che affianchi alla melatonina serale l'EN?
Grazie per la cortese attenzione e complimenti per il Vostro accurato e paziente lavoro.

Domanda posta da: gioietta ( 16/05/2010)

Se si sta assumendo del cortisone e degli antibiotici per via di una polmonite,si puo' prendere anche la melatonina per favorire il sonno? ci sonno effetti indesiderati mischiando questi medicinali?grazie
Domanda posta da: manuela ( 13/05/2010)

Accuso stanchezza muscolare specialmente a gambe e ginocchia. Puo' giovarmi un integratore Magnesio potassio o sarebbe meglio Melatonina, che includa anche gli stessi, considerando che il mio sonno è spesso discontinuo!?
Ringrazio e saluto.

Domanda posta da: effeerre ( 11/05/2010)


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